ورزش هایی علیه رگ های واریسی

تمرینات وریدهای واریسی برای تقویت عضلات پاها و در نتیجه انتقال مجدد خون به قلب از طریق وریدها مفید است. بسیاری از تمرینات را می توان به راحتی در حالت نشسته یا ایستاده انجام داد و بنابراین می تواند به راحتی در زندگی روزمره ادغام شود. این امر به ویژه برای نشستن طولانی مدت مفید است… ادامه مطلب

درمان | ورزش هایی علیه واریس

درمان واریس را می توان با وسایل نسبتاً ساده ای درمان کرد. هدف این است که با بازگرداندن طبیعی خون به قلب ، از طریق عملکرد صحیح پمپ وریدی ترویج شود. گزینه های مختلف در دسترس است. درمان محافظه کارانه در ابتدا با هدف تغییر رفتارهای روزمره انجام می شود: ورزش بیشتر: به ویژه با فعالیت های یکنواخت که به مدت طولانی نیاز دارند ... ادامه مطلب

علل واریس | ورزش هایی علیه واریس

علل ایجاد واریس علل مختلف منجر به ایجاد واریس می شود. به عنوان مثال ، اگر دیواره های عروقی وریدها دیگر به اندازه کافی کشسان و قوی نباشند ، ممکن است حجم زیادی خون ایجاد شود که باعث انسداد و ایجاد رگ های واریسی می شود. سایر علل واریسی عوامل ارثی هستند ، یک شیوه زندگی ناسالم ... ادامه مطلب

لیزر درمانی | ورزش هایی علیه رگ های واریسی

لیزر درمانی لیزر درمانی برای واریس نیز در نظر گرفته می شود. با این حال ، این درمان بیشتر برای وریدهای واریسی بزرگ توصیه می شود ، زیرا لیزر به داخل ورید وارد می شود. فناوری پشت این روش ELVS (سیستم لیزری Endo Laser) نامیده می شود. این یک روش حداقل تهاجمی است که تحت بی حسی موضعی یا در… ادامه مطلب

درد در گلوله پا | فیزیوتراپی پس از شکستگی متاتارس - زمان بهبودی ، استرس و درمان

درد در گوی پا شکستگی متاتارس می تواند باعث ایجاد درد در گوی پا شود. به خصوص استخوان های متاتارس 2-4 در صورت تغییر شکل پا مانند کف پای چپ پایینی زانو می افتند و به صورت غیر فیزیولوژیکی در تماس با زمین قرار می گیرند. در این مورد ، کف پا اغلب پینه نشان می دهد… ادامه مطلب

فیزیوتراپی پس از شکستگی متاتارس - زمان بهبودی ، استرس و درمان

شکستگی متاتارس شکستگی در ناحیه استخوان های متاتارس ، استخوان متاتارس است. این می تواند منجر به شکستگی یک استخوان یا چندین استخوان متاتارس شود. دلایل شکستگی متاتارس ، ضربه های شدید است ، مانند زمانی که پا به دام می افتد یا له می شود ، اما شکستگی های متاتارس می تواند… ادامه مطلب

تمرینات | فیزیوتراپی پس از شکستگی متاتارس - زمان بهبودی ، استرس و درمان

تمرینات متاتارسوس نباید در حین بی حرکتی حرکت داده شود. در این مورد ، تمرینات فقط باید پس از تمرین قبلی با یک درمانگر به تنهایی انجام شود ، زیرا ادامه حرکت اغلب باعث حرکت استخوان های متاتارس هنگام حرکت مفاصل سالم می شود. 1.) پس از آزاد شدن حرکت ، یک حرکت چنگ زدن و پخش شدن انگشتان پا… ادامه مطلب

زمان التیام بدون گچ | فیزیوتراپی پس از شکستگی متاتارس - زمان بهبودی ، استرس و درمان

زمان التیام بدون گچ شکستگی های ساق پا بدون هیچ و یا فقط دررفتگی جزئی (انحراف قطعات از یکدیگر) را می توان به صورت محافظه کارانه درمان کرد. محافظه کار به این معنی است که هیچ جراحی لازم نیست ، و شکستگی به سادگی بی حرکت می شود ، به عنوان مثال با گچ گچ. شکستگی هایی که در آن قطعات بیشتر از یکدیگر جابجا شده اند با جراحی درمان می شوند ،… ادامه مطلب

چه چیزی می تواند روند بهبودی را تسریع کند؟ | فیزیوتراپی پس از شکستگی متاتارس - زمان بهبودی ، استرس و درمان

چه چیزی می تواند روند بهبود را تسریع کند؟ سرعت بخشیدن به زمان بهبود مشکل است ، زیرا استخوان به سادگی به زمان مشخصی نیاز دارد تا دوباره رشد کند. رعایت دستورات پزشک در مورد استرس و محدودیت های حرکتی به منظور استراحت احتمالی به قطعات استخوانی بسیار مهم است… ادامه مطلب

شکستگی متاتارس - چه مدت در مرخصی استعلاجی هستید؟ | فیزیوتراپی پس از شکستگی متاتارس - زمان بهبودی ، استرس و درمان

شکستگی متاتارس - چه مدت در مرخصی استعلاجی هستید؟ التیام شکستگی نه تنها به نوع و شدت شکستگی بستگی دارد ، بلکه همیشه به عوامل همراه مانند سن ، بیماریهای همزمان و شرایط خارجی بستگی دارد. علاوه بر مدت زمان بهبودی ، خواسته های بیمار نیز مهم است… ادامه مطلب

شکستگی میان پا زمان بهبودی

بهبود شکستگی همیشه به عوامل مختلفی بستگی دارد. این موارد شامل سن بیمار، بیماری ها و آسیب های همراه، جریان خون به بافت، نوع شکستگی و مراقبت است. در مورد شکستگی های ساده و بدون جابجایی (دررفتگی) می توان از درمان محافظه کارانه استفاده کرد. در اینجا نیازی به جراحی نیست. برای اکثر شکستگی های ساده، گچ… ادامه مطلب

زمان بهبودی بدون درمان | شکستگی میان پا زمان بهبودی

زمان بهبودی بدون درمان شکستگی استخوان نیز می تواند بدون هیچ درمانی بهبود یابد. با این حال، بدون بی حرکتی، خطر عوارض افزایش می یابد. حرکات کوچکی که به طور مکرر در ناحیه آسیب دیده بدون تثبیت رخ می دهد، می تواند بهبودی را محدود کند و اتصالات کوچک استخوانی جدید می تواند دوباره شکسته شود. خطر تشکیل… ادامه مطلب