تمرینات تقویتی را نمی توان همیشه به دلیل کمبود زمان ناشی از زندگی روزمره و کار انجام داد. تراباند ها برای همراهی یا آموزش در خانه ایده آل هستند و می توانند در هر مکانی استفاده شوند. افزایش مقاومت ممکن است و انواع مختلف تمرین در دسترس است. تمرینات 15-20 بار تکرار می شوند و… تمرینات با Theraband
تمرینات خلاصه با Theraband بسیار متنوع است و در همه جا قابل استفاده است. با استفاده از باند انعطاف پذیر می توان انواع تمرینات را بر روی تمام قسمت های بدن انجام داد و مقاومت Theraband اجازه افزایش می دهد. تمام مقالات این مجموعه: تمرینات با خلاصه Theraband
همه فرصت بازدید از باشگاه بدنسازی را ندارند. شغل ، خانواده یا شرایط دیگر بیشتر وقت ما را می گیرد و مطالبات زیادی از ما دارد. بنابراین ، بسیاری از مردم به تمرینات ساده و سریع روی می آورند که می توانند همه جا از آنها استفاده کنند. اما این می تواند در دراز مدت خسته کننده شود. گروه های Thera می توانند برای… ترابند
خطرات 1) یکی از خطر تمرینات با Theraband ، کم خستگی ماهیچه ها است. برای تقویت بیشتر ، ماهیچه نیاز به یک محرک مناسب دارد. تمرینات منظم آستانه محرک را افزایش می دهد. اگر مقاومت باند Thera را افزایش ندهید یا تنوع تمرینات را تغییر ندهید ، عضلات را تحریک نمی کنید… خطرات | Theraband
هماتوم عینکی هماتوم عینکی چیست؟ هماتوم عینکی کبودی است که در اطراف مدار چشم پخش می شود و در نتیجه باعث تغییر رنگ پلک تحتانی و فوقانی و نواحی اطراف آن می شود. این خونریزی رنگ متفاوتی به پوست می دهد که بسته به سن هماتوم می تواند از سیاه/آبی تا قهوه ای/زرد متفاوت باشد. آ … عینک هماتوم
چای ، قهوه ، سیگار و شراب قرمز می توانند در دراز مدت آثار ناخوشایندی روی دندان های ما بگذارند. با تمیز کردن حرفه ای دندان ها در دندانپزشک و خمیرهای تمیز کننده شدید ، معمولاً می توانید این تغییر رنگ های سطحی را برطرف کنید. اما غذا و محرک ها همیشه در تغییر رنگ دندان ها مقصر نیستند. … چرا دندان ها زرد می شوند؟
مقدمه هر فرد روزانه لیتر ادرار تولید و دفع می کند. اما مایع زرد رنگ دقیقاً چیست؟ شامل چه مواردی است و چه مزایایی دارد؟ وقتی رنگ ادرار تغییر می کند به چه معناست؟ آیا این خطرناک است؟ ادرار ، همچنین به عنوان "ادرار" شناخته می شود ، یک محصول دفع کننده بدن است که توسط… ادرار - همه چیز در مورد موضوع!
رنگ ادرار رنگ ادرار می تواند بسیار متفاوت باشد. ادرار کاملاً سالم باید روشن و در صورت امکان تقریباً بی رنگ تا زرد رنگ به نظر برسد. این نشان می دهد که نسبت آب خالص زیاد است و نشان می دهد که بدن به اندازه کافی آب دارد. رنگ زرد معمولی ناشی از خرابی و… رنگ ادرار | ادرار - همه چیز در مورد موضوع!
تغییرات ادرار موارد زیر یافته هایی را که در آن ادرار رخ می دهد شرح می دهد. باکتری های موجود در ادرار لزوما نشان دهنده بیماری نیستند. ادراری که در مثانه جمع می شود کاملاً عاری از میکروب نیست. هنگام ادرار کردن ، ادرار با غشای مخاطی مجرای ادراری و در نتیجه با باکتری ها در تماس است. این باکتری ها متعلق… تغییرات ادرار | ادرار - همه چیز در مورد موضوع!
بوی ادرار ادرار طبیعی و سالم تا حد زیادی بی بو است. باز هم می گویم ، هرچه رنگ و بوی آن بیشتر باشد ، سالم تر است. با این حال ، برخی از غذاها می توانند باعث ایجاد بوی قوی ادرار در حالت سالم شوند. برجسته ترین نمونه ها مارچوبه ، قهوه ، پیاز یا سیر هستند. اگر بوی قوی باشد و چند روز ادامه داشته باشد ، بعید است که غذا… بوی ادرار | ادرار - همه چیز در مورد موضوع!
مقدار PH ادرار مقدار pH در ادرار یک فرد بالغ سالم تقریباً 5-7.5 است که نشان می دهد ادرار چقدر اسیدی ، خنثی یا پایه است. بین 0-7 محدوده اسیدی است ، با 7-14 علامت محدوده اساسی است. ادرار طبیعی در نتیجه تقریباً خنثی تا کمی اسیدی است. بسته به ترکیب… مقدار PH ادرار | ادرار - همه چیز در مورد موضوع!
مقدمه مدفوع زرد علامتی است که می تواند به طرق مختلف خود را نشان دهد. رنگ زرد رنگ مدفوع می تواند از کمی زرد قهوه ای تا زرد مشخص متغیر باشد. حرکت روده تقریباً بی رنگ با کمی زرد رنگ نیز به عنوان یک نوع ممکن است. چنین تغییر رنگ زردی از… حرکات روده ای زرد
