روزه داری متناوب

روزه داری متناوب یا روزه داری متناوب یک روند جدید در بین عادات و رژیم های غذایی است. هدف این مقاله روشن ساختن این است که روزه متناوب چیست ، چگونه کار می کند و چه چیزی برای بدن انسان به ارمغان می آورد. روزه اینتروال چیست؟ کلمه "intermittere" از لاتین گرفته شده و به معنی تعلیق یا قطع است. به عنوان نام… روزه داری متناوب: درمان ، اثرات و خطرات