تمرینات یوگا

تمرینات یوگا به دلیل تنوع در درمان بیماریهای مختلف سیستم اسکلتی عضلانی ، به طور فزاینده ای جایگزین محبوب تمرینات تقویتی و آرامش بخش رایج شده است. تمرینات یوگا را می توان متناسب با شرایط فیزیکی مختلف تطبیق داده و افزایش داد. تمرینات یوگا برای دو نفر/شریک تمرین احتمالی یوگا برای 2 نفر ، خم شدن به جلو است. … تمرینات یوگا

تمرینات یوگا برای پشت | تمرینات یوگا

تمرینات یوگا برای پشت تمرینات مختلف یوگا برای تقویت عضلات پشت و بهبود انعطاف پذیری کمر وجود دارد. تمرین برای تقویت عضلات پشت و شانه قایق است. برای انجام این کار ، در حالت مستعد روی زمین دراز بکشید ، بازوها را به جلو کشیده و پیشانی را روی زمین قرار دهید. … تمرینات یوگا برای پشت | تمرینات یوگا

تمرینات یوگا برای کاهش وزن | تمرینات یوگا

تمرینات یوگا برای کاهش وزن هنگام انجام تمرینات یوگا برای کاهش وزن ، بسیار مهم است که آنها تا حد ممکن پویا انجام شوند ، به عنوان مثال در یک سری تمرینات و تحریک سیستم قلبی عروقی. تمرینات بیشتر برای کاهش وزن را می توانید در اینجا پیدا کنید: تمرینات ضد چربی شکمی دلفین ، برای مثال ، مناسب است… تمرینات یوگا برای کاهش وزن | تمرینات یوگا

مرحله خوابیدن: عملکرد ، وظایف ، نقش و بیماری ها

مرحله به خواب رفتن وضعیتی بین خواب و بیداری است که به عنوان اولین مرحله خواب شناخته می شود ، که هم بدن و هم ذهن فرد را آرام می کند و به فرد اجازه می دهد تا به آرام ترین خواب ممکن منتقل شود. در مرحله به خواب رفتن ، خواب هنوز به محرک های خارجی واکنش نشان می دهد و بنابراین… مرحله خوابیدن: عملکرد ، وظایف ، نقش و بیماری ها

تخیل: عملکرد ، وظایف ، نقش و بیماری ها

تخیل اصطلاحی است که برای توصیف قدرت تخیل در انسان به کار می رود. ما به وسیله آن می توانیم اجازه دهیم تصاویر در جلوی چشم ذهنی ما پدیدار شوند. در این زمینه ، ما اغلب از تخیل فضایی صحبت می کنیم ، اما همچنین به تخیل کل قسمت ها اشاره می کند. تا زمان افلاطون (427-347 قبل از میلاد) هیچ نظریه ای در مورد… تخیل: عملکرد ، وظایف ، نقش و بیماری ها

روان: عملکرد ، وظایف ، نقش و بیماری ها

روان در قلمرو نامرئی و نامشهود قرار دارد. این هسته غیر مادی فرد است. این بر احساسات و تصورات فرد تأثیر می گذارد. این میدان انرژی مغناطیسی زیستی است و از بدن مادی برتر است. روان چیست؟ روان زندگی ذهنی و درونی انسان را کنترل می کند ، تأثیر می گذارد ... روان: عملکرد ، وظایف ، نقش و بیماری ها

روان و جنبش (روانی - حرکتی): عملکرد ، وظایف ، نقش و بیماریها

روان حرکتی محدوده وسیعی از تعامل بین بدن ، ذهن و روح را تعریف می کند. اگر حتی یک ناحیه دچار اختلال شود ، نقایص رفتاری و همچنین نقصان حرکتی و ادراکی می تواند با شدت ها و تأثیرات متفاوتی رخ دهد. درمان روان حرکتی چیست؟ روان حرکتی حوزه وسیعی از تعامل بدن ، ذهن و روح را تعریف می کند. روان حرکتی شاخه ای از… روان و جنبش (روانی - حرکتی): عملکرد ، وظایف ، نقش و بیماریها

گشتالت درمانی: درمان ، اثرات و خطرات

بسیاری از افراد مشکلات روانی دارند که برای آنها نیاز به کمک روان درمانی دارند. گشتالت درمانی را می توان برای مراجعانی در نظر گرفت که می خواهند در درجه اول بر زمان حال تمرکز کنند و مایل به قبول مسئولیت شخصی هستند. گشتالت درمانی چیست؟ گشتالت درمانی خود را نوعی درمان می بیند که فراتر از روح، جسم و ذهن است و … گشتالت درمانی: درمان ، اثرات و خطرات

صندلی های خوابیده: عملکرد ، وظیفه و بیماری ها

مقاله زیر به وضعیت اولیه بدن دراز کشیدن می پردازد. پس از تعریف قبلی، ارائه شده است که دروغگویی چه وظایف، کارکردها و کدام فایده ای را برای انسان انجام می دهد. به همین ترتیب، بیماری ها و شکایات ناشی از وضعیت بدنی نادرست یا در غیر این صورت به این وضعیت بدن مربوط می شود. دراز کشیدن چیست؟ دراز کشیدن یک امر فیزیکی است، … صندلی های خوابیده: عملکرد ، وظیفه و بیماری ها

حالات بی قراری: وقتی بدن و ذهن قادر به نشستن نیستند

تنش درونی ، احساس غرق شدن و ترس از برآورده نشدن انتظارات دیگران ، لذت روز را از ما می گیرد. علاوه بر این ، در مواقع پرتلاطم ما اغلب وقت کافی برای استراحت و تقویت نیروی مورد نیاز روزانه نداریم. دلایل عصبی شدن و بی قراری متفاوت است ، اما عواقب آن تقریبا… حالات بی قراری: وقتی بدن و ذهن قادر به نشستن نیستند

ریکی: درمان ، اثرات و خطرات

ریکی ، انرژی حیات جهانی ، در همه موجودات زنده وجود دارد. اگر فردی بیمار شود ، بدن او نقص انرژی نشان می دهد. او علائمی را ایجاد می کند که با برنامه ریکی قابل درمان هستند. شروع انرژی متعلق به حوزه انرژی جامع است و امروزه توسط بسیاری از پزشکان جایگزین و همچنین در آبگرم ارائه می شود… ریکی: درمان ، اثرات و خطرات

نوروفیدبک: درمان ، اثرات و خطرات

نوروفیدبک نوع خاصی از بیوفیدبک است. در این فرایند ، رایانه شکل موج مغز فرد را تجزیه و تحلیل کرده و آنها را به صورت تصویری روی مانیتور نمایش می دهد. نوروفیدبک چیست؟ نوروفیدبک به عنوان بیوفیدبک فعالیت مغزی شناخته می شود. در این روش از انسفالوگرام ها استفاده می شود که فعالیت مغزی از آنها اندازه گیری می شود. سپس بیمار از طریق صفحه کامپیوتر متصل شده بازخورد دریافت می کند. … نوروفیدبک: درمان ، اثرات و خطرات