غذا برای دفاع
سیستم ایمنی بدن از بدن در برابر سایر باکتری ها ، ویروس ها و انگل ها محافظت می کند. به منظور انجام کلیه فرآیندهای متابولیک که برای دفاع بسیار مهم هستند ، سیستم ایمنی بدن به میزان کافی مواد مغذی ضروری ، به ویژه ویتامین ها و مواد معدنی بستگی دارد. ضروری بدان معناست که بدن نمی تواند خود آنها را تولید کند ،… غذا برای دفاع