آموزش هماهنگی
مقدمه هماهنگی آموزش دیده در بسیاری از زمینه های زندگی روزمره از اهمیت بالایی برخوردار است. علاوه بر شغل ، یک رپرتوار حرکتی بالا نیز در فعالیتهای اوقات فراغت بسیار مهم است. این امر با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می کند. کسی که به طور مرتب تمرینات هماهنگ انجام می دهد ، متوجه افزایش قدرت و استقامت می شود. برعکس ، فقدان… آموزش هماهنگی