ورزش در شانه منجمد

پدیده شانه یخ زده زمانی است که تحرک مفصل شانه به دلیل بیماری کپسول مفصلی به تدریج از بین می رود. در ابتدای بیماری، درد معمولاً چشمگیر است، که سپس با محدودیت حرکتی پیشرونده جایگزین می شود. این بیماری به عنوان پری آرتروپاتی هومروسکاپولاریس (PHS) نیز شناخته می شود. می تواند… ورزش در شانه منجمد

استرس را کاهش دهید - از طریق فیزیوتراپی کمک کنید

استرس در زندگی حرفه ای یا خصوصی می تواند در درازمدت منجر به بیماری های جدی شود و افراد مبتلا ممکن است برای مدت طولانی در زندگی روزمره خود محدود شوند. در مقاله زیر علل و گزینه های درمانی ارائه شده و اقدامات فیزیوتراپی مورد بحث قرار گرفته است. علل شایع افسردگی و فرسودگی شغلی در حال حاضر یکی از… استرس را کاهش دهید - از طریق فیزیوتراپی کمک کنید

تمرینات ساده | استرس را کاهش دهید - از طریق فیزیوتراپی کمک کنید

تمرینات ساده یک تمرین بسیار م forثر برای آرامش ، استراحت است. بیمار باید به مدت 5 دقیقه از کار خود کناره گیری کرده و "خود را تحویل دهد". این زمان برای به حداقل رساندن استرس در این لحظه مهم است. این 5 دقیقه استراحت در شرایط استرس بسیار خوب عمل می کند ، زیرا به شما کمک می کند قدرت خود را بازیابی کنید. … تمرینات ساده | استرس را کاهش دهید - از طریق فیزیوتراپی کمک کنید

مکعب ضد استرس - دقیقاً چیست؟ | استرس را کاهش دهید - از طریق فیزیوتراپی کمک کنید

مکعب های ضد استرس-دقیقاً چیست؟ به اصطلاح مکعب های ضد استرس وجود دارد. این مکعب ها آنقدر کوچک هستند که می توانند بین انگشت شست و اشاره بسیار خوب نگه داشته شوند و به سختی قابل توجه هستند. در سطوح مکعب ناهمواری های مختلفی وجود دارد ، به عنوان مثال یک سوئیچ کوچک ، یک نیمه مرمر کوچک یا ارتفاعات… مکعب ضد استرس - دقیقاً چیست؟ | استرس را کاهش دهید - از طریق فیزیوتراپی کمک کنید

درد TEP شانه

در یک TEP شانه ، سر و قسمت مفصل بین بازو و تیغه شانه به طور مصنوعی جایگزین شده است ، به عنوان مثال برای درمان آرتروز مفصل شانه پیشرفته. به عنوان مثال ، از TEP های شانه ای کمتر از TEP های زانو یا لگن استفاده می شود ، زیرا آرتروز مفصل شانه کمتر رایج است و… درد TEP شانه

ممکن است ورزشی شود | درد TEP شانه

ممکن است ورزشی انجام شود تقریباً 3 ماه پس از عمل ، اکثر فعالیتهای روزمره با TEP شانه ، از جمله کارهای سربار ، دوباره امکان پذیر است. در این دوره ، فعالیت های ورزشی نیز می تواند به آرامی از سر گرفته شود. ورزش هایی که خطر زمین خوردن دارند یا حرکات تند دست را شامل می شود باید با استفاده از TEP شانه به طور کامل اجتناب شود. از آنجا که برخی… ممکن است ورزشی شود | درد TEP شانه

از دست دادن قدرت | درد TEP شانه

از دست دادن قدرت در روزهای اول پس از عمل احساس ضعف در بازو طبیعی است. بهبود زخم هنوز کامل نشده است و ساختارهای اطراف مفصل مانند کپسول مفصل ، ماهیچه ها ، تاندون ها و رباط ها ممکن است تحریک شده و واکنش التهابی نشان دهند. همچنین ممکن است… از دست دادن قدرت | درد TEP شانه

پیش آگهی | درد TEP شانه

پیش آگهی TEP شانه ، به عنوان مثال ، در بیماران مبتلا به آرتروز مفصل شانه یا آرتریت روماتوئید پیشرفته استفاده می شود و در این گروه های بیمار تا زمانی که علامتی نداشته باشند ، تسکین درد را نوید می دهد. اگرچه پروتزهای شانه به طور مداوم در حال توسعه بیشتر هستند ، اما هیچ تضمینی برای تحرک نهایی پس از عمل وجود ندارد. معمولاً می توان آن را بهبود بخشید… پیش آگهی | درد TEP شانه

فیزیوتراپی برای بیماری های هورمونی ، مفصلی غدد درون ریز

بیماریهای هورمونی ، غدد درون ریز متعلق به فرم روماتیسمی است. روماتیسم اصولاً یک اصطلاح جمعی برای همه بیماریهای سیستم اسکلتی عضلانی است که اغلب علل خود ایمنی یا ناشی از متابولیک دارند و کاملاً درک نشده اند. این بیماری نه تنها ساختارهای سیستم حرکتی (مفاصل ، استخوان ها ، رباط ها و ماهیچه ها) ، بلکه سیستم های دیگر مانند… فیزیوتراپی برای بیماری های هورمونی ، مفصلی غدد درون ریز

پرکاری تیروئید (هایپرپاراتیروئیدیسم) | فیزیوتراپی برای بیماری های هورمونی ، مفصلی غدد درون ریز

پرکاری تیروئید (هیپرپاراتیروئیدیسم) غدد پاراتیروئید در گردن ، درست در کنار غده تیروئید قرار دارند - همانطور که از نامش پیداست. آنها به اندام های تشکیل دهنده هورمون غدد درون ریز تعلق دارند ، یعنی مواد را در جریان خون آزاد می کنند. به طور عمده هورمونهای غدد پاراتیروئید (هورمونهای پاراتیروئید) تولید کلسیم در بدن را کنترل می کنند. کلسیم یک ماده معدنی… پرکاری تیروئید (هایپرپاراتیروئیدیسم) | فیزیوتراپی برای بیماری های هورمونی ، مفصلی غدد درون ریز

دیابت شیرین | فیزیوتراپی برای بیماری های هورمونی ، مفصلی غدد درون ریز

دیابت قندی معمولاً با عنوان دیابت شناخته می شود. این نیز یک بیماری متابولیک است. هورمون انسولین سطح قند خون (میزان قند خون) را به طور مداوم در همان سطح در افراد سالم نگه می دارد. انسولین پس از مصرف ، اطمینان می دهد که قند از خون به سلول ها جذب می شود و… دیابت شیرین | فیزیوتراپی برای بیماری های هورمونی ، مفصلی غدد درون ریز

فیزیوتراپی برای شکستگی استخوان فیبولا

شکستگی فیبو یک آسیب استخوانی به قسمت خارجی استخوان لوله ای شکل است که معمولاً در اثر نیروی خارجی یا خم شدن شدید پا ایجاد می شود. استخوان ساق پا باریک بیشتر از استخوان ساق پا مجاور دچار شکستگی می شود. شایع ترین شکل شکستگی فیبولا دقیقاً بالای مفصل مچ پا قرار دارد. … فیزیوتراپی برای شکستگی استخوان فیبولا