تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - مدرسه عقب

هنگامی که تنگی کانال نخاعی وجود دارد ، که در آن نخاع با اعصاب قرار دارد ، از تنگی کانال نخاعی صحبت می شود. این می تواند به کمردرد منطقه ای منجر شود ، اما همچنین باعث نقص عصبی در زمینه حساسیت یا عملکرد حرکتی می شود. تنگ شدن نخاع ناشی از آناتومیک… تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - مدرسه عقب

تمرینات بدون تجهیزات | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - مدرسه عقب

تمرینات بدون تجهیزات همچنین تمریناتی وجود دارد که می توان آنها را بدون هیچ گونه کمکی انجام داد: تمرین شکم در حالت خوابیده از پشت ، هر دو پا را با زاویه 90 درجه بلند کرده ، زانوها را خم کرده ، پاها را به بالا کشیده است. قسمت پایین کمر در تمام طول تمرین در تماس با سطح پشتی قرار می گیرد. آگاهانه… تمرینات بدون تجهیزات | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - مدرسه عقب

تمرینات روی دستگاه | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - مدرسه عقب

تمرینات روی دستگاه علاوه بر تمریناتی که تا کنون توضیح داده شد ، از تجهیزات نیز می توان برای تقویت و تثبیت عضلات پشت استفاده کرد. پروانه معکوس این تمرین ماهیچه های ستون فقرات قفسه سینه و تیغه های شانه را تقویت می کند ، این می تواند از حالت ایستاده پشتیبانی کند و در نتیجه به شکایات ناشی از تنگی کانال نخاعی کمک می کند. … تمرینات روی دستگاه | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - مدرسه عقب

رفتار در محل کار | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - مدرسه عقب

رفتار در محل کار افرادی که از تنگی نخاع رنج می برند نیز باید محل کار خود را بر این اساس تنظیم کنند تا از فشار بیشتر روی ستون فقرات جلوگیری شود. اگرچه وضعیت ثابت خم شدن می تواند ساختارها را تسکین دهد ، اما هنوز هم باید از آن اجتناب کرد. با این حال ، برای ایجاد آرامش در موارد شکایات حاد یا پس از استرس طولانی مدت ، باید… رفتار در محل کار | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - مدرسه عقب

خلاصه | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - مدرسه عقب

خلاصه در تنگی کانال نخاعی ، مهم است که فشار بیشتری بر پشت وارد نشود. به خصوص کشش ستون فقرات می تواند برای بیمار ناراحت کننده باشد. در مدرسه عقب می آموزد که در زندگی روزمره و محل کار به گونه ای رفتار کند که مناسب کمرش باشد. با تمرینات مختلف… خلاصه | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - مدرسه عقب

کشیدن شروع خواب: علل ، علائم و درمان آن

تشنج شروع به خواب ، که به آن میوکلونوس هنگام خواب نیز گفته می شود ، زمانی رخ می دهد که در هنگام به خواب رفتن دچار تکان خوردن بدن می شویم ، گاهی اوقات در ارتباط با سایر ناهنجاری ها. تشنج های شروع خواب معمولاً بی ضرر هستند و ممکن است در طول زندگی رخ دهند و دوباره خود به خود ناپدید شوند. فقط در هنگام خواب تکان خوردن افتادن را دشوار یا غیرممکن می کند… کشیدن شروع خواب: علل ، علائم و درمان آن

سندرم مونهاوزن: علل ، علائم و درمان

سندرم مونچاوزن یک اختلال روانی است. در آن ، افراد مبتلا بیماریها و بیماریها را اختراع می کنند. سندرم مونچاوزن چیست؟ سندرم Munchausen به اختلالات مصنوعی تعلق دارد. همچنین به سندرم قاتل نورانی معروف است. اختلال روانی اختراع عمدی بیماریها و بیماریهای جسمی است. اینها … سندرم مونهاوزن: علل ، علائم و درمان

تمرینات | آرامش پس سنجی

تمرینات آرام سازی پس از سنجش تقریباً روی همه ماهیچه ها قابل انجام است. مخصوصاً برای مفاصل اندام ها مناسب است. آرامش پس از سنجی نیز می تواند به خوبی در سر و ستون فقرات گردنی انجام شود ، به ویژه در موارد تنش گردن. به عنوان یک قاعده ، این یک روش درمانی است. درمانگر مقاومت و دستور را برای… تمرینات | آرامش پس سنجی

خلاصه | آرامش پس سنجی

خلاصه آرامش پس از سنجش تکنیکی است که اغلب در مراحل اولیه حاد آسیب ها و ضربه ها ، بلکه برای تنش نیز استفاده می شود. در شکل اولیه ، آرامش پس از سنجش یک تکنیک درمانی است. با این حال ، تمریناتی نیز وجود دارد که در آنها بیمار می تواند به طور مستقل از این تکنیک استفاده کند. براساس این فرض است که یک ماهیچه… خلاصه | آرامش پس سنجی

آرامش پس سنجی

آرامش پس از سنجی (PIR) یک روش فیزیوتراپی برای شل کردن ماهیچه های منعکس شده است. پس از ضربه ، یعنی آسیب ، اما همچنین پس از عمل ، ماهیچه های ما می خواهند با افزایش تن ، یعنی کشش ، و کاهش توانایی حرکت در ناحیه آسیب دیده ، از ناحیه آسیب دیده محافظت کنند. اغلب مهم است که اطمینان حاصل شود… آرامش پس سنجی

پارگی لوله فالوپ: علل ، علائم و درمان

پارگی لوله فالوپ یک عارضه حاد تهدید کننده زندگی است که معمولاً در رابطه با حاملگی خارج رحمی رخ می دهد. نیاز به جراحی اورژانسی دارد. پارگی لوله چیست؟ پارگی لوله فالوپ (پارگی لوله) زمانی است که لوله فالوپ (لوله رحم) پاره شود. تقریباً همیشه، پارگی لوله در نتیجه حاملگی خارج از رحم رخ می دهد… پارگی لوله فالوپ: علل ، علائم و درمان

فیزیوتراپی برای کودکان با دندان قروچه و کشش فک

فیزیوتراپی برای دندان قروچه و کشیدگی فک کودکان برای تسکین بیماران کوچک طراحی شده است. اقدامات مختلف درمانی برای کمک به کودکان در از بین بردن دندان قروچه و شل شدن ماهیچه ها در تنش های حاد انجام می شود. بسته به سن کودک ، اقدامات متفاوتی امکان پذیر است. فیزیوتراپیست تصمیم می گیرد کدام… فیزیوتراپی برای کودکان با دندان قروچه و کشش فک