تمرین برخورد با شانه 2

"بالابر جانبی-موقعیت شروع" در حالت ران و کمی خم ، شکم خود را منقبض کرده و ساعد خود را نزدیک به 90 درجه به بدن خم کنید. در هر دو دست وزنه ای دارید که می توانید آن را تا 15 بار متوالی (1 تا 5 کیلوگرم) به صورت پهلو بلند کنید. "از حالت شروع ، هر دو ساعد را به صورت پهلو به ارتفاع شانه بلند کنید با… تمرین برخورد با شانه 2

تمرینات رکتوس دیاستاز

دیاستاز راست روده به ویژه در زنانی که چندین بارداری داشته اند شایع است ، زیرا ماهیچه های شکم به طور مکرر کشیده می شوند. حتی اضافه وزن شدید می تواند باعث کشش ماهیچه های شکم تا دیاستاز راست روده شود. در بیشتر موارد ، دیاستاز راست روده را می توان با تمرین هدفمند ماهیچه های شکم به خوبی درمان کرد. مداخلات جراحی نادر است. شما همچنین ممکن است… تمرینات رکتوس دیاستاز

دیاستاز رکتوس پس از بارداری | تمرینات دیاستاز رکتوس

دیاستاز راست روده پس از بارداری در دوران بارداری ماهیچه های شکمی بیش از 9 ماه کشیده می شوند تا جایی برای کودک در حال رشد ایجاد شود. ماهیچه های شکم ضعیف می شوند. پس از زایمان ، ماهیچه های شکم بلافاصله به موقعیت اولیه خود بر نمی گردند و دیاستاز راست روده موجود رخ می دهد. به طور معمول ، دیاستاز راست روده در طول… دیاستاز رکتوس پس از بارداری | تمرینات دیاستاز رکتوس

تعریف / آناتومی | تمرینات رکتوس دیاستاز

تعریف/آناتومی هنگامی که عضله راست شکم در خط تقسیم فیبری آن واگرا می شود ، از دیاستاز راست روده صحبت می کند. عضلات شکم به یک صفحه فیبری از بافت همبند ، linea alba متصل شده اند. از جناغ تا استخوان شرمگاه گسترش می یابد و در اطراف و بین دو شکم عضله راست شکم قرار دارد (M. تعریف / آناتومی | تمرینات رکتوس دیاستاز

خردل: عدم تحمل و آلرژی

خردل یک چاشنی با طعم تند است که از دانه های گیاه خردل تهیه می شود. از دانه های خردل می توان به عنوان غلات کامل ، به عنوان پودر خردل یا خمیر چاشنی استفاده کرد. این چیزی است که باید در مورد خردل بدانید خردل یک چاشنی مزه تند است که از دانه های گیاه خردل تهیه شده است. دانه های خردل می توانند… خردل: عدم تحمل و آلرژی

التهاب لوله و التهاب تخمدان: علل ، علائم و درمان

التهاب لوله و التهاب تخمدان (اصطلاح پزشکی: adnexitis) یکی از بیماری های جدی در زمینه زنان است. اغلب ، التهابات ناشی از عفونت های باکتریایی است. این بیماری می تواند حاد یا مزمن باشد. در صورت عدم درمان ، می تواند عوارض عمده ای از جمله ناباروری ایجاد کند. التهاب لوله های فالوپ و تخمدان چیست؟ آناتومی… التهاب لوله و التهاب تخمدان: علل ، علائم و درمان

مواد مسنجر: ساختار ، عملکرد و بیماری ها

مواد پیام رسان موادی هستند که به انتقال سیگنال ها و اطلاعات بین موجودات زنده یا بین سلول های یک موجود زنده کمک می کنند. در این فرایند ، مواد سیگنالینگ عملکردهای متفاوتی را انجام می دهند. اختلال در سیگنال دهی در داخل ارگانیسم می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود. پیام رسان های دوم چیست؟ مواد پیام رسان نمایانگر مواد شیمیایی با ساختار متفاوت هستند که انتقال می دهند… مواد مسنجر: ساختار ، عملکرد و بیماری ها

تأخیر: عملکرد ، وظایف ، نقش و بیماری ها

تأخیر عصبی زمان بین یک محرک و پاسخ محرک است. بنابراین طول مدت آن با سرعت هدایت عصبی برابر است. علاوه بر این ، تأخیر در پزشکی می تواند به معنی زمان بین تماس با یک عامل مضر و اولین علائم باشد. تأخیر عصبی در دمیلینه شدن طولانی می شود. دوره تأخیر چیست؟ تأخیر عصبی… تأخیر: عملکرد ، وظایف ، نقش و بیماری ها

باستان شناسی: عفونت ، انتقال و بیماری ها

Archaea یا باکتریهای اولیه ، علاوه بر گروههای دیگر باکتریها و یوکاریوتها ، شکلهای سلولی هستند. در اواخر دهه 1970 ، باستان شناسی توسط کارل ووس و جورج فاکس به عنوان یک گروه مجزا طبقه بندی شد. باستان شناسی چیست؟ آرکه ها موجودات تک سلولی هستند که دارای DNA (اسید دئوکسی ریبونوکلئیک) به شکل… باستان شناسی: عفونت ، انتقال و بیماری ها

متاتالاموس: ساختار ، عملکرد و بیماریها

متاتالاموس جزء دیانسفالون است و در پردازش اطلاعات بصری و شنیداری شرکت می کند]. ضایعات در این ناحیه از مغز بر این اساس می تواند باعث اختلالات بینایی و شنوایی شود ، به عنوان مثال ، سکته مغزی ، [[اختلالات گردش خون] ، افزایش فشار داخل جمجمه ، بیماریهای عصبی ، تومورها و آسیب مغزی. متاتالاموس چیست؟ متاتالاموس یک… متاتالاموس: ساختار ، عملکرد و بیماریها

Palmar Flexion: عملکرد ، وظایف ، نقش و بیماری ها

اصطلاح خم شدن کف دست در بدن انسان منحصراً برای حرکت دست استفاده می شود. در بسیاری از حرکات روزمره و ورزشی دخالت دارد. فلکشن کف دست چیست؟ خم شدن کف دست خمشی است که در جهت کف دست است. این شامل نزدیک شدن کف دست به ساعد می شود. مانند آن… Palmar Flexion: عملکرد ، وظایف ، نقش و بیماری ها

موسیقی درمانی: درمان ، تأثیرات و خطرات

موسیقی درمانی از اثرات شفابخش موسیقی برای تسکین و درمان انواع مختلف بیماریها ، اعم از جسمی و روانی استفاده می کند. این یک علم علمی تمرین محور در هر شکل موسیقی درمانی است. موسیقی درمانی چیست؟ با استفاده هدفمند از موسیقی ، اعم از ساز ، آواز یا سایر اشکال اجرای موسیقی ، هدف… موسیقی درمانی: درمان ، تأثیرات و خطرات