خوک داخلی

تصمیمات برای یک زندگی سالم همیشه سودآور است و در ابتدا می تواند به خوبی اجرا شود. اما سپس "سگ خوک داخلی" و قدرت عادت به وجود می آید. تنها پس از چند روز ، تمایل به بهبود دیگر چندان زیاد به نظر نمی رسد و به زودی دوباره به روال قدیمی باز می گردید. اما راه دیگری وجود دارد. … خوک داخلی

پرداختن به مشکلات

اما وقتی تجربیات بازگشت به عقب از بین رفت چه باید کرد؟ سپس می توانید سیستم لیمبیک را فریب دهید؟ بله، کارشناسان می گویند، و آنها به آموزش اتوژنیک سوگند یاد می کنند: اول، شما در آرامش عمیق قرار می گیرید. ذهن شما رها می شود و ناخودآگاه شما به ویژه پذیرا است. تحت راهنمایی های درمانی، سپس سعی می کنید نتیجه را تجسم کنید… پرداختن به مشکلات

تغییر رفتار: تغییر امن

در مرحله پنجم ، رفتار جدید باید کاملاً تثبیت شود. در جایی که مسیری ایجاد کرده اید ، لازم است راه را با پیاده روی مداوم در این مسیر (= تکرار) هموار کنید تا آن را به یک جاده عالی تبدیل کنید. به عنوان مثال ، یک ورزشکار موفقیت خود را با تمرینات مکرر تا رسیدن به شرایط مطلوب تضمین می کند. این … تغییر رفتار: تغییر امن

تغییر رفتار: چه باید کرد تا ویل برنده شود؟

بعد از اینکه هدف خود را مشخص کردید ، مرحله دوم را پشت سر بگذارید. در این مرحله ، شما معایب غیرقابل تحمل را با رفتار قدیمی خود (که می خواهید تغییر دهید) و مزایای باور نکردنی با رفتار جدید خود مرتبط می کنید. به طور خاص ، این چنین است: به این فکر کنید که دقیقاً می خواهید چه کاری انجام دهید (هدف ثابت شما). تصور کنید اگر شما… تغییر رفتار: چه باید کرد تا ویل برنده شود؟

علائم زوال عقل

زوال عقل یک بیماری عصبی است که در آن از دست دادن توانایی های ذهنی در طول بیماری رخ می دهد. در نتیجه، افراد آسیب دیده توانایی یافتن راه خود را در زندگی روزمره از دست می دهند. بسته به نوع زوال عقل، علائم تا حدودی متفاوت است. معمولاً اختلالات حافظه در پیش زمینه هستند. … علائم زوال عقل

آیا تغییر شخصیت علائم زوال عقل است؟ | علائم زوال عقل

آیا تغییر شخصیت از علائم زوال عقل است؟ تغییر شخصیت در زمینه زوال عقل یک پدیده رایج است و اغلب توسط بستگان افراد مبتلا به عنوان بسیار استرس زا تجربه می شود. بسیاری از بیماران در طول دوره بیماری اختلالات رفتاری شدیدی را نشان می دهند. این از نوسانات خلقی ناگهانی تا بی اعتمادی به … آیا تغییر شخصیت علائم زوال عقل است؟ | علائم زوال عقل

آیا بی اختیاری از علائم زوال عقل است؟ | علائم زوال عقل

آیا بی اختیاری از علائم زوال عقل است؟ بی اختیاری تخلیه غیر ارادی ادرار یا مدفوع است. افراد مبتلا دیگر نمی توانند خودسرانه دفعات خود را کنترل کنند. این اغلب با زوال عقل همراه است. حدود 70 تا 80 درصد از بیماران زوال عقل نیز از بی اختیاری ادرار رنج می برند. این به این دلیل است که ناحیه ای از مغز که عملکرد مثانه را کنترل می کند اغلب… آیا بی اختیاری از علائم زوال عقل است؟ | علائم زوال عقل

صرع و زوال عقل | علائم زوال عقل

صرع و زوال عقل صرع تمایل به بروز تشنج است. صرع به عنوان یکی از علائم زوال عقل نسبتاً غیر معمول است یا بهتر بگوییم بستگی زیادی به علت زوال عقل دارد. برای شایع ترین علت زوال عقل، بیماری آلزایمر، تشنج های صرع استثنا هستند. در مراحل پایانی، بیماران گهگاه… صرع و زوال عقل | علائم زوال عقل