OP | تمرینات Hallux valgus

OP قبل از عمل جراحی ، علائم جراحی باید روشن شود. اگر هالوکس والگوس بدون درد وجود داشته باشد ، قطعاً نباید جراحی انجام شود. با ورزش و کفش مناسب می توان از بدتر شدن آن جلوگیری کرد. اگر درد با درمان محافظه کارانه و کفی پشتی غیرقابل تحمل است و کفش مناسبی به دلیل پا پیدا نمی شود… OP | تمرینات Hallux valgus

ریل نگهداری شبانه | تمرینات Hallux valgus

راه آهن ذخیره سازی شب یک اقدام دیگر راه آهن ذخیره سازی شب است. از آنجایی که کفی ها باید در طول روز در کفش پوشیده شوند ، نمی توان پا را به درستی تسکین داد و بازسازی کرد. آتل های ذخیره سازی شب برای این منظور ایده آل هستند. اینها از بیرون به پا متصل شده و تا بالا ثابت می شوند… ریل نگهداری شبانه | تمرینات Hallux valgus

تمرینات Hallux valgus

توجه به این نکته ضروری است که درد در هالوکس والگوس عمدتاً ناشی از جابجایی استخوان های متاتارس و در نتیجه حرکت مفصل متاتارسوفالانژیال به پهلو است. پوشیدن مکرر و طولانی مدت کفش های بسیار تنگ ، بلند و نوک تیز باعث می شود که قسمت جلویی به هم بچسبد و عرضی را صاف کند… تمرینات Hallux valgus

هالوکس والگوس - دقیقاً چیست؟ | تمرینات Hallux valgus

هالوکس والگوس - دقیقاً چیست؟ هالوکس والگوس به دلیل نادرست قرار گرفتن انگشت شست پا در هنگام خم شدن قابل توجه به طرف مفصل پایه است. در نتیجه ، انگشت شست پا و انگشت دوم بیشتر و بیشتر یکدیگر را لمس می کنند و انحراف محور طولی… هالوکس والگوس - دقیقاً چیست؟ | تمرینات Hallux valgus

فیزیوتراپی برای هالوکس والگوس

هالوکس والگوس یک حرکت نادرست در انگشت شست پا است که به آن انگشت شکم پا نیز گفته می شود. بونيون در مفصل متاتارسوفالانژیال انگشت شست پا به داخل انحراف دارد ، به طوری که کشش ماهیچه ها انگشت شست پا را به سمت خارج در جهت انگشتان دیگر می کشد. این باعث می شود مفصل متاتارسوفالانژیال انگشت شست پا… فیزیوتراپی برای هالوکس والگوس

تمرینات | فیزیوتراپی برای هالوکس والگوس

تمرینات 1) مهمترین تمرین در ابتدای hallux valgus گسترش فعال انگشت شست پا از انگشتان دیگر است. بیمار می تواند این کار را در حالت نشسته انجام دهد. اگر بیمار کنترل و تحرک خوبی در انگشتان پا داشته باشد ، می توان به سادگی چندین بار انگشت را حرکت داد ... تمرینات | فیزیوتراپی برای هالوکس والگوس

بانداژ | فیزیوتراپی برای هالوکس والگوس

بانداژ بانداژها در طیف کاربردی خود شبیه آتل های Hallux valgus هستند ، اما نرم تر و راحت تر هستند ، اما پشتیبانی کمتری نیز ارائه می دهند. باندها معمولاً دارای عملکرد بالشتک هستند و بنابراین می توانند فشار کفش را کاهش دهند. بانداژ نیز یک کمک منفعل است و نمی تواند جایگزین تمرینات عضلانی شود. با این حال ، اگر… بانداژ | فیزیوتراپی برای هالوکس والگوس