خستگی

علائم خستگی یک واکنش فیزیولوژیکی و ذهنی ارگانیسم به اعمال ذهنی و جسمی است. هنگامی که سریع ، مکرر و بیش از حد اتفاق می افتد ، نامطلوب است. خستگی ، از جمله موارد دیگر ، کمبود انرژی ، خستگی ، ضعف ، بی حالی و کاهش عملکرد و انگیزه است. همچنین می تواند با تحریک پذیری همراه باشد. خستگی حاد ایجاد می شود… خستگی

جت لگ

علائم علائم احتمالی جت لگ عبارتند از: اختلالات خواب: خواب آلودگی و خستگی در طول روز ، بی خوابی در شب. اختلالات گوارشی ناخوشی ، احساس بیماری تحریک پذیری ، ناراحتی های احساسی اختلالات تمرکز علل علت وقفه جت لگ عدم ​​هماهنگ سازی ریتم خواب و بیداری در طول سفر سریع در مناطق مختلف زمانی ، معمولاً با هواپیما است. زمان در… جت لگ