Revenue Tribulus Terrestris را می توان از طریق اینترنت یا در فروشگاه های ورزشی خریداری کرد. قیمت ها بسته به غلظت محصول و سازنده متفاوت است و از حدود 8 تا 25 یورو در هر 100 گرم متغیر است. Tribulus Terrestris معمولاً به شکل کپسول مصرف می شود. اندازه بسته بندی معمولی معمولاً شامل حدود 100 کپسول است. محصول … درآمد | Tribulus terrestris
مقدمه آموزش ماهیچه های ساق پا (M. gastrocnemius) در تمرینات معمول آمادگی جسمانی و سلامتی جدا نیست. تمرین روی پرس ساق پا ، فشار کافی را روی عضله دوقلو ساق پا وارد می کند ، به طوری که به نظر می رسد این تمرین کننده جداگانه گوساله کاربردی و زمان بر نیست. در بدنسازی و ورزشهای خاص ، اما آموزش هدفمند… گوساله بلند
عضلات کشیده شده عضله سه سر (M. triceps brachii) مقدمه پوشش Theraband یک کشش در مفصل آرنج است، درست مانند فشار دادن عضلات سه سر بازو. با این حال، در این مورد کشش بالای سر انجام می شود. این روش به ویژه برای عضله سازی هدفمند مناسب است، زیرا بازوهای کشیده و سر به پایین کشش عضلانی بیشتری دارند. این تمرین کاورها… پوشش با منبسط کننده
درآمد اساساً مصرف افزایش دهندگان وزن مخصوصاً برای ورزشکاران قدرتی و بدنسازان مهم است. این نوع تغذیه ورزشی به ویژه بر اصطلاحاً hardgainers ، یعنی ورزشکاران با متابولیسم بسیار سریع تأثیر می گذارد. آنها می توانند کالری بیشتری را از طریق افزایش وزن جذب کرده و در نتیجه حجم بیشتری از بدن و عضله را ایجاد کنند. شکل مایع در لرزش… وزن - گینر
اثر افزایش وزن قرار است باعث افزایش وزن از طریق رشد عضلات شود. هدف این است که توده بدون چربی ، به طور ایده آل ، توده عضلانی ایجاد شود. ترکیب افزایش وزن عمدتا از کربوهیدرات ها و پروتئین ها تشکیل شده است تا بتواند در کوتاه ترین زمان ممکن کالری بیشتری را تأمین کند. علاوه بر این ، بیشتر افزایش دهندگان چربی ، ویتامین ها و… اثر | وزن - گینر
تنها در صورتی می توان از روش افزایش وزن استفاده کرد که از روش دیگری برای ایجاد توده عضلانی استفاده نشود. این می تواند ناشی از تمرینات قدرتی زیاد ، ورزش های رقابتی یا فعالیت بدنی بیش از حد باشد و با افزایش وزن قابل جبران است. به صورت شیک با هر وعده غذایی مصرف می شود. لرزش… مقدار مصرف | وزن - گینر
تمرینات قدرتی از نقطه نظر عملکردی شامل یک سری تمرینات است که توالی حرکت آنها مربوط به حرکات روزمره است. تمرین کششی پا از نظر عملکردی نامناسب است زیرا توالی حرکات شبیه هیچ حرکتی در زندگی روزمره نیست. در تمرینات قدرتی عملکردی، وزن تمرین… برنامه تمرینی آموزش قدرت عملکردی
مقدمه تمرین بلند کردن با منبسط کننده مربوط به آنتورژن در مفصل شانه است و در درجه اول باعث ایجاد بار بر روی عضلات جلویی شانه (عضله دلتوئید) می شود. علاوه بر این، عضله بزرگ قفسه سینه در طول این تمرین تحت فشار قرار می گیرد. ماهیچه های مورد استفاده در پیچش دوسر عضله دلتا (M. deltoideus) عضله سینه ای بزرگ (M. pectoralis… برجسته کردن با Expander
تمرین عضلات بازوی سه سر بازو (triceps brachii) غالبا تحت تأثیر تمرینات دو سر بازویی در تمرینات قدرتی قرار می گیرد ، اگرچه در اکثر ورزش ها عضله سازی سه سر بازو به خوبی مفید است. مخصوصاً در ورزش هایی که قسمت بالایی بازو باید هر چه سریعتر شتاب گیرد (سس های توپ ، بوکس ، پرتاب و غیره) ،… هل دادن عضلات سه سر
مقدمه هورمونهای رشد (مخفف GH = هورمون رشد) هورمونهایی هستند و در نتیجه پیام رسانهای شیمیایی هستند که رشد را تحریک می کنند. اینها عبارتند از: رشد یک موجود زنده ، به ویژه بدن ، افزایش بیوسنتز پروتئین ، افزایش چگالی ماده استخوانی و افزایش چربی سوزی. هورمون های رشد در خون آزاد می شوند تا… هورمون های رشد
خرید هورمون رشد هورمون رشد تنها در آلمان با نسخه پزشک موجود است. هورمون های رشد نیز در لیست دوپینگ قرار دارند. بنابراین خرید آماده سازی هایی که باعث رشد بدن می شوند غیرقانونی است و پیگرد قانونی خواهد داشت. مانند سایر مواد سازنده ماهیچه ، تولید مواد غیرمجاز غیر معمول نیست… خرید هورمون های رشد | هورمون های رشد
دوپینگ یک راز آشکار که اغلب در ملاء عام ممنوع است: سوء استفاده از موادی که عملکرد جسمی و/یا روانی را افزایش می دهد: دوپینگ. مانند تستوسترون یا سایر استروئیدهای آنابولیک ، سوماتوتروپین نیز بر رشد ماهیچه ها تأثیر مثبت دارد. این نوع دارو علاوه بر استفاده در بدنسازی ، در صنعت ضد پیری نیز استفاده می شود. مخصوصاً در… دوپینگ | هورمون های رشد
