بارگذاری نادرست

روشهای درمانی بیشتر علاوه بر درمان فیزیوتراپی خالص برای بیماران مبتلا به درد کشکک ، می توان از تکنیک های اضافی مانند درمان یخ ، الکتروتراپی ، سونوگرافی ، به ویژه در ساختارهای اطراف (رباط ها ، تاندون ها) برای تسکین تحریک و درد استفاده کرد. یک نوار کاربردی نیز می تواند از ثبات پشتیبانی کند. در مرحله حاد ، مسکن های ضد التهابی تجویز می شود. … روش های درمانی بیشتر | درد کشکک - تمرینات حاصل از فیزیوتراپی

خلاصه علت دقیق درد کشکک وجود ندارد ، اما اعتقاد بر این است که تمرین بیش از حد یا بارگذاری نادرست در ورزشکاران به ویژه رقابتی یا افرادی که باید در زانو زدن زیاد کار کنند ، است. این منجر به افزایش ساییدگی غضروف می شود که بعداً منجر به آرتروز زانو می شود. به منظور کاهش ناراحتی ،… خلاصه | درد کشکک - تمرینات حاصل از فیزیوتراپی

درد کشکک ، که به عنوان کندروپاتی پاتلا نیز شناخته می شود ، اغلب در اثر اضافه بار ، بارگذاری نادرست یا به دلیل وضعیت نامناسب ماهیچه ها ، تاندون ها و رباط ها ایجاد می شود. در بیشتر موارد ، قسمت جلوی ران (عضله چهار سر ران) با همتای خود ، پشت ران (عضلات ایسکیوکرورال) دچار عدم تعادل عضلانی است. این منجر به افزایش… درد کشکک - تمرینات حاصل از فیزیوتراپی