منابع | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی

منابع از جمله کمک های تنگی کانال نخاعی که می تواند علائم را تسکین دهد و هزینه آن توسط شرکت بیمه سلامت پرداخت می شود ، ارتزهای نخاعی هستند که می توانند ستون فقرات را تا حدی یا به طور کامل ثابت و بی حرکت کنند. بدنه و کرست نیز متعلق به این ارتزهای نخاعی است. آنها اغلب شامل عناصری برای تقویت مانند میله های فلزی یا… منابع | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی

پیش آگهی | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی

پیش آگهی به عنوان یک بیماری مزمن و دژنراتیو ، تنگی کانال نخاعی به طور علتی قابل درمان نیست. در بیشتر موارد ، یک دوره پیشرونده بسیار آهسته را نشان می دهد و علائم طی سالها فقط اندکی افزایش می یابد. با این حال ، مراحل حاد با بدتر شدن سریع علائم نیز ممکن است رخ دهد ، به عنوان مثال هنگامی که یک دیسک بین مهره ای درگیر شده یا… پیش آگهی | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی

اطلاعات عمومی | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی

اطلاعات کلی تنگی نخاعی در ستون فقرات کمری می تواند مادرزادی یا اکتسابی باشد ، اما در بیشتر موارد در طول عمر به دلیل اضافه بار یک طرفه ستون فقرات ، وضعیت بد بدن ، عدم حرکت و فرآیندهای دژنراتیو در سنین بالا ایجاد می شود. همه مقالات این مجموعه: تنگی کانال نخاعی در کمر… اطلاعات عمومی | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی

ستون فقرات - ورزش 3

"فشار دادن روی زمین" خود را در حالت خوابیده قرار دهید. در اینجا می توان وزن سر را برداشته ، که باعث تسکین بیشتر می شود. هنگام دراز کشیدن فاصله بین ستون فقرات گردنی و کف را ببندید و با فشار دادن کل ستون فقرات به پشت ، آن را کشیده و طولانی کنید. باز هم ، موقعیت را کوتاه نگه دارید (تقریبا… ستون فقرات - ورزش 3

تنگی کانال نخاعی - ورزش 4

شانه های خود را در جهت مخالف یا موازی با بازوهای کشیده از "جلو به بالا" به "عقب پایین" بچرخانید. این کار را تا 20 بار با 3 پاس انجام دهید. بازگشت به مقاله: تمرینات تنگی کانال نخاعی.

تنگی کانال نخاعی - تمریناتی برای خانه

تنگی کانال نخاعی ستون فقرات گردنی اغلب به دلیل دژنراتیو (یعنی ساییدگی و پارگی) ایجاد می شود ، اما ناهنجاری های مادرزادی محوری ، ناهنجاری های مهره ای یا سوء عملکردهای بدست آمده و اضافه بار نیز می تواند باعث تنگی کانال نخاعی در ستون فقرات گردنی شود. به منظور مقابله با دومی ، بلکه برای بهبود علائم موجود و دستیابی به درد… تنگی کانال نخاعی - تمریناتی برای خانه

علل / علائم | تنگی کانال نخاعی - تمریناتی برای خانه

علل/علائم علل تنگی نخاعی ستون فقرات گردنی می تواند تغییراتی در بدن مهره ها باشد. اینها تا حدودی مادرزادی هستند و تا حدی ناشی از روند پیری است. به طور خاص ، ورزش هایی که دارای کمر توخالی هستند منجر به تغییر شکل بدن مهره ها ، از جمله اسپوندیلولیستزیس می شود. وضعیت بد بدن می تواند به طور قابل توجهی در تنگ شدن… علل / علائم | تنگی کانال نخاعی - تمریناتی برای خانه

خلاصه | تنگی کانال نخاعی - تمریناتی برای خانه

خلاصه درمان فیزیوتراپی تنگی نخاعی ستون فقرات گردنی عمدتا مربوط به درمان علامتی است. تسکین از ساختارهای فشرده نشان داده شده است. تمریناتی مانند عقب نشینی که می توانند در خانه نیز بسیار خوب انجام شوند و همچنین تکنیک های بسیج و کشش نور برای این کار مناسب است. در فیزیوتراپی ، برنامه درمانی… خلاصه | تنگی کانال نخاعی - تمریناتی برای خانه

تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی

تنگی کانال نخاعی به این معنی است که کانال استخوانی ، که در آن رشته های عصبی نخاع در جهت پاها حرکت می کند ، منقبض شده و بنابراین ساختارهای موجود در معرض افزایش فشار دقیق قرار می گیرد. این می تواند منجر به کمردرد شود ، که می تواند به پاها ساطع شود و احساس پراکندگی… تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی

ورزش از فیزیوتراپی | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی

تمرینات فیزیوتراپی تمرینات بیشتر را می توان در موارد زیر یافت: تنگی کانال نخاعی - تمرینات خانگی ، تنگی کانال نخاعی در ستون فقرات کمری - مدرسه عقب ورزش شکم: به پشت دراز بکشید ، پاها را می توان روشن کرد یا روی توپ بدنسازی دراز کشید. یا تاس ، بازوهای شما دراز شده و… ورزش از فیزیوتراپی | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی

تفاوت در دیسک فتق | علائم و علل تنگی کانال نخاعی

تفاوت با فتق دیسک اگرچه فتق دیسک و تنگی کانال نخاعی علائم مشابهی دارند ، اما بیماریها بسیار متفاوت هستند. با فتق دیسک ، دیسک خود تحت تأثیر قرار می گیرد. هنگامی که حلقه فیبری الاستیک دیسک بین مهره ای متخلخل می شود و هسته ژلاتینی از داخل خارج می شود ، به این می گویند فتق دیسک. این … تفاوت در دیسک فتق | علائم و علل تنگی کانال نخاعی

سیر بیماری و پیش آگهی | علائم و علل تنگی کانال نخاعی

روند بیماری و پیش آگهی به طور کلی ، تنگی نخاع یک بیماری است که به آرامی در حال توسعه است و یک شبه ظاهر نمی شود. به عنوان یک قاعده ، مبتلایان اولین علائم را در اوایل تجربه می کنند ، مانند کمردرد خفیف یا گزگز گاه به گاه در اندام ها. اکثر مردم توجه چندانی به این علائم ندارند. فقط وقتی درد… سیر بیماری و پیش آگهی | علائم و علل تنگی کانال نخاعی