درصد چربی بدن را محاسبه کنید

درصد چربی بدن را می توان با روش های مختلف اندازه گیری یا محاسبه کرد. با این حال ، همه روشها به همان اندازه دقیق نیستند. دقیق ترین روش ، وزن هیدرواستاتیک در نظر گرفته می شود که در آن وزن بدن در زیر آب اندازه گیری می شود و مقدار آب جابجا شده نیز ذکر می شود. با این حال ، از آنجا که این روش بسیار… درصد چربی بدن را محاسبه کنید

فشار خون را به درستی اندازه گیری کنید

اندازه گیری صحیح فشار خون چندان آسان نیست. زیرا حتی قبل از شروع اندازه گیری ، س questionsالات بی پاسخ زیادی وجود دارد: زمان مناسب برای اندازه گیری فشار خون چه زمانی است؟ دستگاه فشارخون را به کدام بازو وصل کنم ، راست یا چپ؟ و به هر حال چه مقادیر فشار خون طبیعی است؟ ما جواب میدهیم … فشار خون را به درستی اندازه گیری کنید

اهدای عضو: هدیه دادن زندگی

در حال حاضر بیش از 10,000 بیمار شدید، از جمله بسیاری از کودکان، منتظر عضو اهدایی هستند. برای اینها، اغلب تنها اقدام ممکن برای نجات زندگی است. حدود یک سوم بیمارانی که قلب، کبد یا ریه‌هایشان از کار می‌افتد، در رقابت با زمان پیروز نمی‌شوند و قبل از اینکه عضو اهداکننده مناسبی باشد، تسلیم بیماری خود نمی‌شوند. اهدای عضو: هدیه دادن زندگی

فشار خون بالا به کلیه ها آسیب می رساند

بیماری کلیوی اغلب فشار خون بالا را شامل می شود و برعکس ، فشار خون بالا در طولانی مدت به کلیه آسیب می رساند و منجر به نارسایی کلیه می شود: 20 درصد از همه بیماران مبتلا به فشار خون بالا فقط به دلیل بیماری کلیوی می میرند. بنابراین آسیب کلیه سومین علت اصلی مرگ و میر در افراد مبتلا به فشار خون بالا است. بیماری کلیوی و فشار خون بالا وابسته به یکدیگر هستند و… فشار خون بالا به کلیه ها آسیب می رساند

WHtR چیست؟

مخفف WHtR مخفف "نسبت کمر به قد" است و نسبت دور کمر به قد بدن را نشان می دهد. بر خلاف شاخص توده بدن (BMI) ، WHtR وزن کل بدن را در نظر نمی گیرد ، بلکه دور شکم را در نظر می گیرد ، که می تواند اطلاعاتی در مورد خطر ابتلا به بیماری در فرد ارائه دهد. شکم چاق خطری برای سلامتی دارد زیرا چربی… WHtR چیست؟