فواید اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی
محصولات اسیدهای چرب امگا 3 معمولاً به صورت نرم ژل تجویز می شوند. روغنهای خوراکی نیز موجود است. برخی از غذاها سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند (به پایین مراجعه کنید). ساختار و خواص مهمترین اسیدهای چرب امگا 3 شامل ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) است. آنها اسیدهای چرب چند غیر اشباع و زنجیره بلند (PUFA: PolyUnaturated… فواید اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی