ورزش تاندونیت آشیل (آشیلودینیا)

اگر التهاب تاندون آشیل وجود داشته باشد ، تاندون آشیل می تواند به شدت تحت تأثیر آسیب قرار گیرد و با حالت آرامش بخش دائمی تضعیف شود. بنابراین در طول درمان ، تقویت مجدد تاندون و حفظ تحرک ضروری است. این امر از طریق تمرینات بدست می آید و علاوه بر این ، متابولیسم طبیعی نیز تحریک می شود تا… ورزش تاندونیت آشیل (آشیلودینیا)

نوارها | ورزش تاندونیت آشیل (آشیلودینیا)

نوارها می توان برای تاندونیت آشیل از بانداژ نواری استفاده کرد. یک نوار معمولی یک نوار چسب یک طرفه است که بسته به اثر مورد نظر ، می تواند توسط شخص شایسته بر روی تاندون آشیل اعمال شود. در مورد التهاب تاندون آشیل ، بانداژ نواری می تواند تسکین بیشتری برای تاندون ایجاد کند و… نوارها | ورزش تاندونیت آشیل (آشیلودینیا)

تاندون آشیل پاره شده | ورزش تاندونیت آشیل (آشیلودینیا)

تاندون آشیل پاره شده تاندون آشیل قوی ترین تاندون بدن انسان محسوب می شود ، اما اگر بار خارجی بیش از حد زیاد شود نیز می تواند پاره شود. معمولاً ، این امر تنها در صورتی اتفاق می افتد که تاندون در دوره های طولانی بارگذاری نادرست ، التهاب یا آسیب های دیگر از قبل تحت تنش قرار گرفته باشد و بنابراین مستعد آسیب باشد. این … تاندون آشیل پاره شده | ورزش تاندونیت آشیل (آشیلودینیا)

التهاب در پاشنه پا

التهاب های پاشنه پا می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد و در بیشتر موارد به عنوان بخشی از بارگذاری بیش از حد دائمی یا بارگذاری نادرست ساختار پا رخ می دهد. به عنوان یک قاعده، آنها به طور ناگهانی ایجاد نمی شوند، بلکه به تدریج ایجاد می شوند، به طوری که اگر درمان مناسب در اوایل شروع شود، معمولا ناپدید می شوند. التهاب در پاشنه پا

علائم | التهاب در پاشنه پا

علائم با توجه به علل مختلف که می تواند منجر به التهاب پاشنه پا شود، علائم نیز تا حدودی متفاوت است، به طوری که شکایات متغیر ممکن است. التهاب تاندون آشیل در ابتدا با درد گزنده معمولاً 2 تا 6 سانتی‌متر بالاتر از استخوان پاشنه پا ظاهر می‌شود که در ابتدا به لحظاتی پس از استراحت طولانی‌تر محدود می‌شود. علائم | التهاب در پاشنه پا

درمان | التهاب در پاشنه پا

درمان برای مقابله با موفقیت آمیز تاندونیت آشیل یا بورسیت، تمرکز بر تسکین مداوم و ثابت نگه داشتن پای آسیب دیده است. علاوه بر این، علائم التهاب را می توان با خنک کردن و مصرف داروهای ضد درد ضد التهابی (NSAIDs، مانند ایبوپروفن یا دیکلوفناک) مبارزه کرد. اگر این کافی نباشد، می توان درمان را به… درمان | التهاب در پاشنه پا

درمان خانگی در برابر تاندونیت آشیل

مقدمه تاندونیت آشیل اغلب یک بیماری بسیار پایدار است، به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا احساس می کنند نیاز به انجام کارهای اضافی برای روند بهبود دارند. خنک کردن تاندون آشیل به ویژه در مراحل اولیه التهاب مهم است. برای این کار می توان از کیسه های یخ معمولی و همچنین روکش های مختلف استفاده کرد. برای مهار… درمان خانگی در برابر تاندونیت آشیل

درد پاشنه

مقدمه درد پاشنه دردی است که در پشت پا موضعی است. دلایل مختلفی برای این نوع درد وجود دارد. اگر همه آنها را با هم مصرف کنید ، نسبتاً مکرر رخ می دهد. حتی اگر اغلب بیماری یا بیماری نگران کننده ای نباشد ، درد پاشنه پا می تواند به سرعت یک اثر بسیار محدود کننده داشته باشد… درد پاشنه

تشخیص | درد پاشنه

تشخیص برای تشخیصی که درد پاشنه پا را توضیح می دهد ، قبل از هر چیز گرفتن سابقه پزشکی بسیار مهم است. مهم است که عوامل خطر و سایر بیماریهای فعلی یا گذشته که هنوز هم می توانند بر پاشنه پا تأثیر بگذارند ، ارزیابی شوند. شرح دقیق علائم (چه زمانی ، کجا ، چند بار ، چقدر شدید) باید… تشخیص | درد پاشنه

تاریخچه | درد پاشنه

تاریخچه دوره درد پاشنه پا بستگی زیادی به علت زمینه ای دارد. در بیشتر موارد ، با این حال ، می توان آنها را به خوبی درمان کرد و سپس دوباره به طور کامل و بدون عواقب ناپدید شد. برای مشاهده تصاویر بالینی جداگانه به آنجا مراجعه کنید. پیشگیری شما خودتان می توانید کارهای زیادی برای جلوگیری از درد پاشنه پا انجام دهید. اول از همه ، شما باید به سادگی مطمئن شوید… تاریخچه | درد پاشنه

بعد از ورزش | درد پاشنه

بعد از ورزش برای ورزشکاران ، فشار زیاد روی پا (به عنوان مثال هنگام دویدن ، پریدن) می تواند باعث بیماری های مختلف پاشنه شود. بنابراین اتصال تاندون تاندون آشیل می تواند کلسیفیکاسیون ایجاد کرده و باعث ایجاد خار خار پاشنه بالایی شود. به همین ترتیب ، تاندون آشیل می تواند ملتهب شود و در نتیجه منجر به درد شدید تحت استرس شود. حاد… بعد از ورزش | درد پاشنه

بعد از بلند شدن | درد پاشنه

بعد از بلند شدن درد پاشنه ای که بعد از بیدار شدن از صبح رخ می دهد معمولاً نشان دهنده بیماری های خاصی است. درد مفاصل در آرتریت روماتوئید به طور کلی شایع است. این بیماری از نوع روماتیسمی با سفتی صبح مشخص می شود. با این حال ، چندین مفاصل و به طور متقارن در هر دو طرف اغلب در آرتریت آسیب می بینند ، به طوری که… بعد از بلند شدن | درد پاشنه