Krill نفت

محصولات روغن کریل در بسیاری از کشورها به صورت کپسول نرم (به عنوان مثال Novakrill ، Alpinamed Krill Oil) به صورت تجاری موجود است. آنها مکمل های غذایی هستند و داروهای ثبت نشده هستند. منشاء و خواص روغن کریل از کریل قطب جنوب استخراج می شود. این خرچنگ کوچک ، تا اندازه 7 سانتی متر ، در ازدحام عظیمی در آبهای… Krill نفت

روغن ماهی

محصولات روغن ماهی به شکل کپسول نرم از تامین کنندگان مختلف مانند Alpinamed ، Biorganic ، Burgerstein یا Phytomed در دسترس است. روغن ماهی نیز می تواند از طریق مصرف منظم ماهی به بدن عرضه شود. حداقل یک تا دو وعده ماهی در هفته توصیه می شود. ساختار و خواص روغن ماهی تصفیه شده ، زمستانی است… روغن ماهی

فواید اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی

محصولات اسیدهای چرب امگا 3 معمولاً به صورت نرم ژل تجویز می شوند. روغنهای خوراکی نیز موجود است. برخی از غذاها سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند (به پایین مراجعه کنید). ساختار و خواص مهمترین اسیدهای چرب امگا 3 شامل ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) است. آنها اسیدهای چرب چند غیر اشباع و زنجیره بلند (PUFA: PolyUnaturated… فواید اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی

اسیدهای چرب امگا 3 و بارداری

محصولات در بسیاری از کشورها ، اسیدهای چرب امگا 3 به عنوان دارو ، غذا و مکمل های غذایی به بازار عرضه می شوند. برخی از محصولات به طور خاص برای بارداری و شیردهی به بازار عرضه می شوند ، مانند Elevit Omega 3. بسیاری از داروهای مولتی ویتامین برای بارداری حاوی اسیدهای چرب امگا 3 نیستند. ساختار و خواص در میان فعال ترین اسیدهای چرب امگا 3 دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) و… اسیدهای چرب امگا 3 و بارداری

مکمل های طبیعی

محصولات مکمل های غذایی به صورت دوز ، به عنوان مثال به صورت قرص ، کپسول ، مایعات و به صورت پودر ، در دسترس هستند و بر اساس آن بر روی بسته بندی برچسب گذاری شده اند. آنها نه تنها در داروخانه ها و داروخانه ها ، بلکه بدون مشاوره در سوپر مارکت ها یا فروشگاه های آنلاین به فروش می رسند. تعریف مکمل های غذایی توسط قانون در بسیاری از کشورها توسط… مکمل های طبیعی

اسیدهای چرب

تعریف و ساختار اسیدهای چرب لیپیدی هستند که از یک گروه کربوکسی و یک زنجیره هیدروکربوری تشکیل شده اند که معمولاً منشعب نیستند و ممکن است حاوی پیوندهای دوگانه باشند. شکل اسید پالمیتیک را با 16 اتم کربن (C16) نشان می دهد: آنها معمولاً در طبیعت عاری از طبیعت یا به شکل گلیسیرید وجود دارند. گلیسیریدها از یک مولکول گلیسرول استری… اسیدهای چرب

آلفا-لینولنیک اسید: عملکرد و بیماری ها

آلفا لینولنیک اسید نام سه اسید چرب اشباع نشده سه گانه است. متعلق به گروه اسیدهای چرب امگا 3 است. آلفا لینولنیک اسید چیست؟ آلفا لینولنیک اسید (ALA) یا لینولنیک اسید یک اسید چرب امگا 3 (اسید چرب n-3) است که متعلق به اسیدهای چرب غیر اشباع سه گانه است. اینها اسیدهای چرب زنجیره بلند هستند که دارای چندین دو برابر… آلفا-لینولنیک اسید: عملکرد و بیماری ها

اسید Docosahexaenoic: عملکرد و بیماری ها

دوکوزاهگزانوئیک اسید ، مانند دو اسید چرب دیگر امگا 3 آلفا لینولنیک اسید (ALA) و ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) ، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می کند. با این حال ، هنگام مصرف اسید چرب مهم باید نسبت مناسب اسیدهای چرب امگا 3 به امگا 6 در نظر گرفته شود. دوکوزاهگزانوئیک اسید چیست؟ دوکوزاهگزانوئیک اسید - معروف به DHA برای… اسید Docosahexaenoic: عملکرد و بیماری ها