ورزش هایی برای آسیب دیدن غضروف ها

مفاصل ما توسط یک لایه غضروف مفصلی هیالین پوشانده شده است ، که لغزش دو شریک مفصل را در برابر یکدیگر تسهیل می کند. غضروف هیالین یک بافت همبند غضروفی با محتوای آب بسیار بالا است. به عنوان جاذب ضربه عمل می کند. هیچ انتهای عصبی در غضروف وجود ندارد ، به این معنی که اینگونه نیست ... ورزش هایی برای آسیب دیدن غضروف ها

خلاصه | ورزش هایی برای آسیب دیدن غضروف ها

خلاصه مفاصل ما دائماً در معرض استرس در زندگی روزمره هستند. غلط یا بار اضافی ، اما همچنین ضربه ، می تواند منجر به آسیب غضروف شود. غضروف استخوان های ما را می پوشاند و یک ضربه گیر و یاتاقان کشویی برای مفاصل ما تشکیل می دهد. آسیب غضروف عملکرد مفصل را محدود می کند و می تواند منجر به محدودیت های دردناک در حرکت شود. درمان… خلاصه | ورزش هایی برای آسیب دیدن غضروف ها