بادام: در حد اعتدال سالم است

بوی بادام بو داده از فصل ظهور جدا نیست: بادام بو داده یک کلاسیک زمستانی است که هیچ بازار کریسمس نباید از آن لذت ببرد. با این حال ، بادام بو داده - درست مانند بادام به طور کلی - حاوی کالری زیادی است و فقط باید در حد اعتدال مصرف شود. در مقادیر کم ، بادام حتی سالم است ، زیرا مقداری… بادام: در حد اعتدال سالم است

مقدار PH: میوه ، آجیل و آب میوه

میوه دارای خاصیت قلیایی در بدن است. کشمش و انجیر خشک جدول pH را هدایت می کنند. هندوانه عقب را بالا می آورد از طرف دیگر آجیل ها دارای خاصیت اسیدی هستند. اما یک استثناء فندق است که اثر قلیایی نیز دارد. جدول ارزش PH برای میوه ها ، آجیل و میوه ها. جدول pH برای… مقدار PH: میوه ، آجیل و آب میوه

اعتیاد به قند

علائم افراد وابسته به قند به غذاهای سرشار از قند وابسته هستند و مصرف روزانه و کنترل نشده ای از خود نشان می دهند. اعتیاد به شکر می تواند به صورت وابستگی ، تحمل ، پرخوری ، هوس و علائم ترک ظاهر شود. غذاهای قندی نیز به عنوان آرام بخش ، برای تسکین استرس ، خستگی ، تنش و اختلالات خلقی مصرف می شوند. پیامدهای منفی احتمالی شامل پوسیدگی دندان ، مشکلات لثه ، خلق و خوی و… اعتیاد به قند

خارق العاده

محصولات به اصطلاح "superfoods" (ابرغذاها) غذاهایی هستند که به دلیل طیف وسیعی از ترکیبات ، خواص ویژه ای برای ارتقای سلامت به آنها نسبت داده می شود. آنها به عنوان مثال در سوپرمارکت ها و فروشگاه های تخصصی به صورت کپسول ، پودر ، قرص و همچنین غذاهای خشک ، تازه و فرآوری شده در دسترس هستند. این اصطلاح اکنون به صورت تورمی استفاده می شود. به عنوان مثال ، مردم در مورد سوپر توت ها صحبت می کنند ،… خارق العاده

فواید سلامتی پتاسیم

محصولات پتاسیم ، از جمله موارد دیگر ، به صورت قرص جوشان (به اصطلاح effervettes) ، به عنوان دراگهای آزادکننده پایدار و قرصهای آزاد کننده پایدار (به عنوان مثال ، Kalium Hausmann ، KCl-retard ، Plus Kalium) در دسترس است. همچنین در نوشیدنی های ورزشی مانند Isostar یا Sponser وجود دارد. دوز معمولاً بر حسب میلی مول (میلی مول) یا میلی اکی والان (میلی پالس) بیان می شود: 1 میلی مول = 39.1… فواید سلامتی پتاسیم

ماکادمیا

محصولات آجیل ماکادمیا و روغن آجیل ماکادامیا در فروشگاه های مواد غذایی و فروشگاه های تخصصی موجود است. برخلاف دیگر آجیل ها ، آجیل ماکادمیا گران هستند. Macadamia همچنین به عنوان "ملکه آجیل" شناخته می شود. گیاه ساقه گیاهان مادر و از خانواده درختان نقره (Proteaceae) هستند که بومی شرق استرالیا در نیوساوت ولز و… ماکادمیا

آجیل: از نظر محتوا خوشمزه و غنی است

آجیل ها در فصل سرما در فصل سرما هستند. هنگامی که انتخاب میوه ها و سبزیجات تازه داخلی به آرامی کوچکتر می شود ، میان وعده مغذی در این بین یک سرگرمی مغذی مغذی است. و برخی از آجیل ها برای سورپرایز خوب هستند. آنچه که در آجیل وجود دارد و میزان سالم بودن آجیل در واقع ، در این مورد خواهید آموخت… آجیل: از نظر محتوا خوشمزه و غنی است

آجیل: نکاتی برای خرید و ذخیره سازی

مانند همه غذاها ، آجیل ها در معرض فساد هستند. به عنوان مثال ، آنها می توانند فاسد شوند یا کپک ایجاد کنند. برای اطمینان از اینکه چنین اتفاقی برای شما نمی افتد ، در اینجا هشت نکته مفید وجود دارد که در هنگام خرید و ذخیره آجیل به چه نکاتی توجه کنید. با این حال ، اگر یک مهره خراب شد ، آن را نخورید. خراب … آجیل: نکاتی برای خرید و ذخیره سازی

ماست

محصولات ماست در فروشگاه های مواد غذایی در انواع بی شماری موجود است. خود نیز تولید می شود. برای این منظور ، تخمیرات مناسب در داروخانه ها و داروخانه ها به فروش می رسد. به گفته Duden ، به هر حال ، هر سه مقاله در زبان آلمانی درست است ، یعنی der ، die و das Joghurt. ساختار و خواص ماست متعلق به تخمیر… ماست

غذا با اسید فولیک

مقدمه اسید فولیک یک ویتامین حیاتی است که برای تشکیل سلول ضروری است. بدن آن را از طریق غذا در ترکیبات به اصطلاح فولات جذب می کند. با این حال ، اینها حساس به گرما و محلول در آب هستند. سطوح بالایی در سبزیجات برگ سبز و درون حیوانات - به ویژه در کلیه ها و کبد وجود دارد. با این حال ، بسیاری از آن از بین می رود… غذا با اسید فولیک

آفت ها

علائم آفات معمولاً کوچک ، تقریباً به اندازه عدس ، سفید تا زرد و پوشیده از فیبرین ، فرسایش های صاف و زخم های مخاط دهان است. ناحیه حاشیه ای کمی برجسته و قرمز شده است. آفتها در یک یا چند مکان ایجاد می شوند و در تماس با غذاهای اسیدی یا تند به خصوص دردناک هستند. آفت های هرپتی فرم کوچکتر و بیشتر از… آفت ها

ویتامین E

محصولات ویتامین E در داروهای متعدد ، مکمل های غذایی و لوازم آرایشی موجود است ، به عنوان مثال به شکل کپسول نرم. ساختار و خواص ویتامین E به صورت مایع شفاف ، بی رنگ تا قهوه ای مایل به زرد ، چسبناک و روغنی وجود دارد و عملاً در آب نامحلول است. در مقابل ، به راحتی در روغن های چرب (ویتامین محلول در چربی) محلول است. این است … ویتامین E