آترواسکلروز

چگونه می توان از تصلب شرایین پیشگیری کرد؟ اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از تصلب شرایین به طور کلاسیک تغییر در سبک زندگی است. این شامل موارد زیر است: ورزش های پیشگیرانه بیش از هر چیز ورزش های استقامتی را شامل می شود، زیرا سیستم قلبی عروقی را تقویت می کند و بنابراین می تواند از بیماری های عروقی جلوگیری کند. یک رژیم غذایی سالم و متعادل معمولاً با رژیم مدیترانه ای راحت تر به دست می آید. این رژیم بدون … چگونه می توان از تصلب شرایین جلوگیری کرد؟ | تصلب شرایین

آیا تصلب شرایین می تواند پسرفت کند؟ برخلاف بهبود تصلب شرایین، پسرفت بیماری کاملاً ممکن است. با تغییر برخی عادات ناسالم، حداقل می توان از پیشرفت تصلب شرایین جلوگیری کرد. فقط کسی که به طور ناگهانی عادات غذایی خود را از غذای ناسالم به یک رژیم غذایی متعادل تغییر می دهد، می تواند بر تصلب شرایین او تأثیر بسیار مثبتی بگذارد. حتی آنهایی که… آیا تصلب شرایین می تواند عقب نشینی کند؟ | تصلب شرایین

پلاک چیست؟ پلاک ها پس از رسوب لیپیدهای بد خون، یعنی LDL، روی دیواره عروق ایجاد می شوند. LDL منجر به افزایش تعداد سلول های التهابی می شود که به دیواره عروق آورده می شوند. اینها به LDL حمله می کنند و آن را در دیواره عروق می سازند. سلول های به اصطلاح فوم تشکیل می شوند. با گذشت زمان، چندین فوم… پلاک چیست؟ | تصلب شرایین