مقاومت در برابر پارگی باند داخلی و خارجی | فیزیوتراپی برای پارگی رباط داخلی و خارجی

مقاومت در برابر پارگی باند داخلی و خارجی

تاب آوری بستگی به درد علائم بیمار به طور کلی ، هیچ گونه ممنوعیتی برای ورزش وجود ندارد ، اما باید با ورزش سازگار باشد درد به منظور جلوگیری از صدمات بیشتر اگر درد کاهش می یابد ، آموزش را می توان با دقت از سر گرفت. با این حال ، تا زمانی که درد به طور کامل فروکش نکند ، باید از حرکات تند در طول بار اجتناب شود. تنها در صورت درد بسیار شدید از راه رفتن حمایت می شود ایدز تجویز شده

ارتز/آتل

در صورت پارگی درجه 1 یا 2 ، آتل معمولاً تجویز نمی شود زیرا مفصل زانو به اندازه کافی پایدار است در حین تمرین ، می توان از نوار حمایتی استفاده کرد یا بیمار برای مدتی با ورزش مکث کرد. اگر آسیب دیدگی شدیدتر باشد ، ارتوزهای زانو وجود دارند که حالت ارتجاعی دارند و برای حمایت از زانو طراحی شده اند. متأسفانه ، عضلات به سرعت خراب می شوند ، بنابراین ارتز نباید در تمام طول روز پوشیده شود. در صورت صدمات همزمان ، معمولاً زانو به طور کامل در حالت سفت تر بی حرکت می شود ارتز زانو به طوری که ساختارهای آسیب دیده حتی بیشتر تحریک نشوند.

عمل

پارگی رباط داخلی یا خارجی جدا شده عمل نمی شود. درمان محافظه کارانه همانطور که در بالا ذکر شد انجام می شود. در صورت پارگی استخوانی رباط داخلی یا خارجی ، قطعات رباط با صفحات پنجه ، پیچ های خرد شده کوچک یا یک بخیه ساده به نواحی مربوط به پارگی متصل می شوند. در صورت وجود صدمات بزرگتر ، مانند آسیب ترکیبی ، یک عمل گسترده انجام می شود که شامل بازسازی است رباط صلیبی، بخیه زدن یا آسیاب کردن آسیب دیده منیسک و ترمیم رباط. با این حال ، پارگی رباط خارجی یا داخلی معمولاً بی خطرترین آسیب است. در مورد ضایعه رباط ساده ، جراحی باید کاملاً مورد توجه قرار گیرد ، زیرا هر جراحی خطری را به همراه دارد و تثبیت آن کاملاً ضروری نیست.

مدت زمان

مدت زمان پارگی بستگی به میزان آسیب و خود فرد دارد التیام زخم. اگر زانو بی حرکت باشد و بار کمی روی آن وارد شود ، معمولاً رباط سریعتر از زمانی که دائماً فعال است بهبود می یابد. با این حال ، اغلب بی حرکتی کامل برای ورزشکاران رقابتی امکان پذیر نیست ، بنابراین تمرین با آسیب سازگار است. به طور کلی ، فیزیوتراپی می تواند به طور قابل توجهی روند بهبود را تسریع کند و اغلب در زمینه ورزش های درجه یک استفاده می شود.