نقطه شروع درمان به نقاط ماشه ای ایجاد شده در عضله اشاره دارد. نقاط ماشه در اثر کاهش ایجاد می شود خون گردش خون در عضله آسیب دیده ، یا از طریق محدودیت حرکت ، طولانی ماندن در یک موقعیت هنگام کار روی میز و یا انجام کارهای سربار. عضله آسیب دیده به حدی کوتاه می شود که خون گردش خون دیگر تضمین نمی شود ، بنابراین روند متابولیسم را کاهش می دهد.
دیگر نمی توان رسوبات را به اندازه کافی از بین برد و در نتیجه عضله سفت می شود. اگر این سختی ها درمان نشوند ، نقاط محرک ایجاد می شود که به موجب آن میوزین است سر و رشته اکتین (کوچکترین واحد در عضله) ، که "قایقرانی ضربه”برای رسیدن به انقباض عضله ، به هم بچسبید. نقاط محرک در نقاط مختلف عضلات در سراسر بدن وجود دارد ، اما بیشتر اوقات در ماهیچه هایی که بار بیشتری دارند ، وجود دارد.
نقاط ماشه یا بدون درد هستند ، اما به دلیل درمان تحریک پذیر هستند ، یا می توانید احساس کنید سوزش احساس در یک نقطه محرک بسیار فعال است. که در درمان نقطه ماشه ای، درمانگر نقطه را تشخیص می دهد و آن را با انگشت شست خود نگه می دارد. در یک درد مقیاس: 0 بدون درد است و 10 دردی است که دیگر قابل تحمل نیست ، بیمار باید حد 7 را نشان دهد.
درمانگر به درد نقطه 7 با افزایش فشار در نقطه ماشه. هنگامی که او به این مرحله رسید ، فشار تا زمانی که بیمار احساس کند کاهش می یابد ، حفظ می شود درد. این کار می تواند تا 2 دقیقه طول بکشد.
زمینه های برنامه
نقطه شروع درمان بخشی از فیزیوتراپی است و برای از بین بردن مناطق دردناک در عضلات است. از آنجا که نقاط ماشه ای می تواند در هر عضله ای از بدن به دلیل فشار نادرست بوجود آید ، منطقه کاربرد بسیار زیاد است. شایع ترین و آسیب دیده ترین ناحیه شانه و گردن عضلات با عضله ذوزنقه، عضله رومبوئید و بازکننده پشت.
این عضله بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد زیرا اغلب عدم تعادل بین تنش و تمدد اعصاب در محل کار. این امر عمدتا به دلیل کم تحرکی در پشت میز کار ، بلکه همچنین در اثر کار بالای سر ، در جایی که عضلات تحت کشش مداوم هستند ، ایجاد می شود. عضلات غالباً ضعیف هستند تا فشار ملایم را جبران کنند.
کمبود خون گردش خون منجر به کاهش متابولیسم می شود ، که باعث تجمع رسوبات در عضلات می شود. همانطور که قبلاً در بالا ذکر شد ، وجود نقاط محرک همچنان ادامه دارد. علاوه بر شانه اغلب آسیب دیده و گردن عضلات ، بسته به فعالیت می تواند نقاط محرک زیادی در پاها باشد.
به خصوص با ورزشکاران رقابتی یا با کار بسیار فعال ، نقاط افزایش ماشه در آنجا یافت می شود. با توجه به نقاط ماشه ، می توان عملکرد را کاهش داد ، که با درمان بهبود می یابد. مخصوصاً نقاط محرک فعال که افزایش یافته اند سوزش احساس ، باید به سرعت درمان شود.
