متاتارسالژیا: علل ، علائم و درمان

متاتارسالژی اشاره دارد به درد در میانه پا. در بیشتر مواقع ، آنها به دلیل فشار مانند در حال اجرا.

متاتارسالژی چیست؟

We صحبت در باره متاتارسالژی چه زمانی درد رخ می دهد در میانه پا. ناراحتی زیر سر احساس می شود متاتارسال استخوان ها (ossa metatarsalia) ، معمولاً در حین فعالیتهای تحمل وزن. عبارت متاتارسالژی از اصطلاحات یونانی "metatarsus" (متاتارسوس) و "algos" (درد). متاتارسال استخوان ها 2 تا 5 تحت تأثیر شکایات قرار می گیرند ، در حالی که درد در اولین مورد است متاتارسال استخوان به طور جداگانه درمان می شود. جنسیت زن به ویژه تحت تأثیر متاتارسالژی قرار دارد ، زیرا زنان اغلب کفش هایی با پاشنه بلند می پوشند. در زمینه متاتارسالژی ، یک پای اسپالی ایجاد می شود زیرا متاتارسال است استخوان ها کف پا را فشار دهید ایجاد پینه در زیر پا غیرمعمول نیست. در پزشکی ، بین متاتارسالژی اولیه و ثانویه تمایز قائل می شوند. در شکل اولیه ، علت درد به علت عوامل محرک است. در مقابل ، متاتارسالژی ثانویه از بیماری های سیستمیک مانند شریانی ناشی می شود اختلالات گردش خون, نقرس or روماتیسم.

علل

در بیشتر موارد ، متاتارسالژی اولیه ناشی از استفاده بیش از حد یا وضعیت بد بدن است. ترویج علائم متاتارس هستند انگشتان پنجه, انگشتان چکشی یا انگشت کج (هالوکس والگوس) افزایش سن نیز نقش دارد. با گذشت سالها ، بالشتک محافظ چربی زیر پا به طور فزاینده ای تخریب می شود و دیگر نمی تواند پله ها را هنگام راه رفتن بالشتک کند. در صورت بارگذاری یا اضافه بار نادرست ، متاتارسالژی قریب الوقوع است. در بیشتر موارد ، متاتارسالژی در زنانی دیده می شود که ترجیح می دهند کفش های پاشنه بلند یا کفش های خیلی تنگ بپوشند. این باعث بدشکلی پا می شود ، که به نوبه خود باعث درد در متاتارس می شود. ولی بیماری های پا همچنین می تواند دلیل متاتارسالژی باشد. اول و مهمترین ، این شامل تاندونیت است ، که در آن تاندون ها که به سمت استخوان می روند از سو from استفاده رنج می برند ، در نتیجه دردناک است التهاب. علاوه بر این ، اضافه بار رباط در متاتارس می تواند مسئول متاتارسالژی باشد. دلیل شایع دیگر آسیب دیدگی در ناحیه آسیب دیده مانند کبودی و شکستگی است. در موارد نادر ، ناراحتی متاتارس از استخوان مزمن استخوان ایجاد می شود التهاب، تومورهای بافت نرم ، تومورهای استخوانی، یا نکروز استخوان آسپتیک. متاتارسالژی ثانویه درد در است میانه پا که ناشی از یک زمینه است شرط. این معمولاً شامل موارد مزمن مانند آرتروز که از مناطق دیگر بدن نشأت گرفته و به قسمت میانی پا گسترش می یابد. سایر عوامل محرک متاتارسالژی ثانویه شامل بیماری های روماتیسمی یا نقرس.

علائم ، شکایات و علائم

متاتارسالژی با درد در متاتارس قابل مشاهده است. زیر فشار، ناراحتی تشدید می شود. علاوه بر این ، پینه ها اغلب در ناحیه متاتارس ایجاد می شوند ، که غالباً ناخوشایند تلقی می شوند. فقط به ندرت متاتارسالژی با علائم دیگر وجود دارد. اگر بیمار از فرم ثانویه رنج می برد ، گاهی خطر نقص اضافی به دلیل بیماری تحریک کننده وجود دارد ، مانند نقرس or آرتروز. اگر یک استخوان باشد شکستگی عامل ایجاد کننده متاتارسالژی است ، خطر قرمزی و تورم و همچنین تشکیل a وجود دارد کبودی (کبودی) به عنوان شرط پیشرفت می کند ، کبودی رنگ زرد-سبز به خود می گیرد.

تشخیص و روند بیماری

در صورت مشکوک به متاتارسالژی مراجعه به پزشک توصیه می شود. پزشک ابتدا با معاملات بیمار سرو کار دارد تاریخچه پزشکی. با این کار ، او درمورد اینکه فرد آسیب دیده از چه کفشی استفاده می کند و آیا ممکن است سو malاستفاده وجود داشته باشد ، سوال می کند. همچنین شکستگی های قبلی استخوان و هرگونه شرایط قبلی مانند آن نیز مهم است آرتروز. پس از پرسش ، پزشک پای دردناک را معاینه می کند. تغییر شکل های احتمالی را می توان تعیین کرد. پزشک همچنین با احتیاط پا را لمس می کند. او همچنین می تواند استفاده کند انگشت فشار برای ایجاد واکنشهای دردناک پا علاوه بر این ، او میزان پد محافظ چربی را بررسی می کند. گاهی اوقات ممکن است لازم باشد اشعه ایکس نیز انجام شود. این به ویژه در مواردی است که یک متاتارس رخ می دهد شکستگی مشکوک است در بیشتر افراد ، متاتارسالژی روند مثبتی را طی می کند. بنابراین ، مشکل معمولاً با کفش های بهتر حل می شود. با این حال ، مشکلات می توانند در یک مرحله پیشرفته رخ دهند ، که اغلب نیاز به مداخله جراحی دارند.

عوارض

با متاتارسالژی ، مبتلایان در درجه اول درد شدیدی در پا احساس می کنند. این درد می تواند به صورت درد در حالت استراحت یا درد هنگام ورزش باشد ، به طور قابل توجهی کیفیت زندگی بیمار را کاهش می دهد. علاوه بر این ، درد در حالت استراحت نیز می تواند باشد رهبری به مشکلات خواب و در نتیجه به افسردگی و سایر محدودیت های روانی. در بیشتر موارد ، فرد مبتلا نیز در نتیجه تحریک پذیر و خسته به نظر می رسد. متاتارسالژی نیز تأثیر منفی بر حرکت دارد و می تواند رهبری محدودیت در حرکت و در نتیجه در زندگی روزمره. محدود شدن مناطق آسیب دیده و بروز کبودی غیرمعمول نیست. علاوه بر این ، دوره متاتارسالژی به شدت به علت درد بستگی دارد ، به طوری که معمولاً پیش بینی کلی امکان پذیر نیست. با این حال ، در اکثر موارد ، علائم می توانند به خوبی محدود شوند ، به طوری که هیچ عارضه دیگری رخ نمی دهد. با کمک داروهای ضد درد یا با کمبود پا می توان ناراحتی را به میزان قابل توجهی کاهش داد. کفی های مخصوص نیز می توانند تأثیر مثبتی در متاتارسالژی داشته و از بروز عوارض جلوگیری کنند. مداخلات جراحی فقط در چند مورد لازم است. با متاتارسالژی امید به زندگی بیمار کاهش نمی یابد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

درد در ناحیه متاتارس ممکن است به دلیل استفاده بیش از حد یا فشار بیش از حد از بدن باشد. اگر ناراحتی در طول استراحت به تدریج از بین برود و پس از یک خواب آرام شب کاملاً از بین برود ، نیازی به پزشک نیست. در این موارد ، بهبودی اغلب فقط پس از چند ساعت حاصل می شود. در آینده ، هنگام انجام ورزش یا فعالیت های کاری و همچنین در اوقات فراغت ، باید از انعطاف پذیری بدن نیز استفاده شود. استراحت یا بازسازی به موقع و کافی در انجام وظایف ضروری در حال حاضر می تواند رهبری به آزادی دائمی از علائم مراجعه به پزشک به محض بروز درد در حین انجام فعالیت های طبیعی یا دیگر فروکش نکردن ، ضروری است. اگر تورم پا وجود دارد ، اگر استراحت کافی علائم را تسکین ندهد ، یا اگر تغییر رنگ یابد پوست مورد توجه قرار گرفته است ، باید با پزشک مشورت شود. اگر شدت درد افزایش یابد یا بیشتر گسترش یابد ، به پزشک نیاز است. همیشه توصیه می شود قبل از مصرف هر داروی مسکن با پزشک مشورت کنید. عوارض یا اختلالات بعدی ممکن است رخ دهد ، که باید از قبل روشن شود. اگر یک کبودی در ناحیه آسیب دیده ایجاد یا ایجاد پینه می شود ، باید با پزشک مشورت شود.

درمان و درمان

درمان متاتارسالژی می تواند محافظه کارانه یا جراحی باشد. یکی از مهمترین محافظه کاران است معیارهای برای بیمار است که کفش های نادرست خود را با کفش هایی که به درستی متناسب است جایگزین کند این بدان معنی است که او باید از پوشیدن کفش های خیلی تنگ و پاشنه بلند خودداری کند. این معیار اغلب برای ایجاد بهبودی پایدار در علائم کافی است ، زیرا پا خودبه خود بهبود می یابد. همچنین می توان از طریق کفی های موجود در کفش پشتیبانی کرد که می تواند دقیقاً متناسب با شکل پای بیمار باشد. در ابتدای درمان ، بیمار برای تسکین درد نیز دارو دریافت می کند. اگر پینه هایی که ایجاد شده اند تأثیر منفی در زیبایی پا دارند ، این امکان وجود دارد که خودتان آنها را از بین ببرید یا توسط یک متخصص غدد متخصص پا انجام دهید. با این حال ، در مورد متاتارسالژی مشخص ، ممکن است جراحی لازم باشد. این معمولاً کوتاه شدن استخوانهای متاتارس در یک استئوتومی است. غیرمعمول نیست که جراح در حین انجام عمل سر چندین متاتارسال را به طور همزمان چهار تا هشت میلی متر به سمت مرکز بدن سوق دهد.

چشم انداز و پیش آگهی

به طور معمول ، پیش آگهی متاتارسالژی مطلوب است. در این بیماری ، فرد مبتلا این فرصت را دارد که پیشرفت های بیشماری را در خود ایجاد کند سلامت توسط خودش یا خودش. علاوه بر مراقبت های پزشکی ، همکاری بیمار در زندگی روزمره با این بیماری مطلوب و مورد نیاز است. در غیر این صورت ، افزایش در وجود خواهد داشت سلامت اختلالات یا وقایع شکایت. برای پیشرفت مثبت و در نتیجه پیش آگهی مطلوب ، بازسازی باید در انجام وظایف روزانه انجام شود. الگوهای حرکتی باید بهینه شوند و به موازات آن ، بدن باید به اندازه کافی راحت شود. اغلب اوقات ، انجام وظایف حرفه ای یا فعالیت های اوقات فراغت باید بهینه شود. بیمار باید یاد بگیرد که در برابر سیگنال های ارگانیسم خود واکنش نشان دهد و تغییراتی را در زمان ایجاد کند. در یک تن درمانی جلسه ، تمرینات آموزش داده می شود تا بهبود قابل توجهی در وضعیت ایجاد کند. این جلسات آموزشی همچنین باید با مسئولیت شخصی بیمار در خارج از جلسات اجرا شود تا بتواند از روند بهبودی مثبت پشتیبانی کند و تغییرات طولانی مدت ایجاد کند. بدون همکاری فرد مبتلا ، معمولاً فقط بهبودهای موقتی دیده می شود. در برخی موارد ، مداخله جراحی ضروری است. این با خطرات معمول همراه است. با این وجود ، این اغلب تنها راه دستیابی به تسکین پایدار از علائم است. پوشیدن کفش مناسب به طور چشمگیری به چشم انداز مثبت و بهینه سازی کمک می کند.

پیشگیری

برای جلوگیری از بروز متاتارسالژی در وهله اول ، فقط باید کفش مناسب همیشه پوشیده شود. برای فعالیت های ورزشی ، استفاده از کفی مفید است. اینها می توانند با شکل پا مطابقت بهینه داشته باشند.

مراقبت پس از آن

مراقبت های بعدی متاتارسالژی اغلب منجر به تغییر در روال معمول می شود. مشایعت معیارهای می تواند علائم را کاهش دهد ، که تأثیر مثبتی بر کیفیت زندگی بیمار دارد. گزینه های مختلفی برای کمک به خود وجود دارد که پزشک آنها را در مکالمه مستقیم با فرد مبتلا توضیح می دهد. تورم معمول در ناحیه پا و اغلب در سایر قسمت های بدن باعث درد می شود. با مصرف داروی مناسب این موارد کاهش می یابد. بیماران باید دقیقاً دستورالعمل های پزشک را برای این روش ها دنبال کنند تا از مصرف بیش از حد آن جلوگیری کنند. کفش راحت در برابر کمک می کند درد پا. فعالیتهای ورزشی باید تا بهبودی کامل و در صورت امکان فقط با مشورت پزشک معالج محدود شود. با کمک یک فیزیوتراپیست ، یک برنامه ورزشی جداگانه ایجاد می شود ، که بیماران می توانند خود را با پیروی از دستورالعمل های دقیق انجام دهند. این تمرینات باعث بهبود آنها می شود سازگاری و حالشان بهتر شود. این روی کلی تأثیر مثبت دارد شرط و کیفیت زندگی آنها را افزایش می دهد.

در اینجا کارهایی است که می توانید خودتان انجام دهید

کسانی که از متاتارسالژی رنج می برند ، همیشه مجبور نیستند این عمل را با جراحی انجام دهند. اغلب عوض كردن كفش از قبل كافي است. افراد مبتلا باید از کفش های خیلی تنگ و پاشنه بلند خودداری کنند. این معمولاً برای تسکین پایدار علائم و دستیابی به بهبودی کف پا کافی است. علاوه بر این ، می توان از کفی هایی استفاده کرد که می توانند دقیقاً متناسب با شکل پا باشند. مسکن ها از درد سو mal حالت و ناراحتی بیشتر در اولین قاعدگی جلوگیری کنید. پینه هایی که قبلاً ایجاد شده اند را می توان با کمک یک سنگ پوکه ملایم و سایر موارد از بین برد ایدز از داروخانه با این وجود برای جلوگیری از آسیب دیدگی ، باید مراقب حرفه ای پا برای پینه های بزرگ جستجو شود. علاوه بر این ، مبتلایان باید علت متاتارسالژی را تعیین کرده و اقدامات مقابله ای لازم را انجام دهند. از آنجا که درد در متاتارس معمولاً به دلیل وضعیت بد وضعیتی بدن یا قرارگیری نادرست انگشتان پا ایجاد می شود ، غالباً تنها روش جراحی است. بنابراین ، افرادی که تحت تأثیر متاتارسالژی قرار دارند ، قطعاً باید داشته باشند صحبت به پزشک خانواده یا ارتوپدی آنها مراجعه کنید. پزشک می تواند راهکارهای بیشتری را برای کاهش درد و بازیابی یک راه رفتن سالم توصیه کند.