لاکتات

مترادف به معنای گسترده آن

اسید لاکتیک ، نمک اسید لاکتیک ، اسید هیدروکسی ، غلظت لاکتات لاکتات محصول نهایی متابولیسم اکسیداتیو بی هوازی (با استفاده از اکسیژن) است. این امر منجر به اکسیداسیون قند انگور (گلوکز) می شود. این شکل از تأمین انرژی در تمرینات ورزشی زمانی اتفاق می افتد که انرژی مورد نیاز بیشتر از انرژی باشد و بیشتر در عضلات مخطط رخ می دهد.

این کمبود انرژی بی هوازی ، لاکتاسید به ویژه در آغاز استرس ورزشی و در طول بارهای دو سرعت بیشتر در آموزش سریع (400 متر ، 800 متر). بنابراین این اشکال استرس بسیار ناخوشایند تلقی می شود. در حالی که سطح لاکتات در خون افزایش می یابد ، غلظت یون های H + افزایش می یابد ، که منجر به اسیدوز.

لاکتات در خون

لاکتات به طور عمده و در مقادیر زیاد در طی فعالیتهای ورزشی از سلولهای عضلانی آزاد می شود. با این حال ، همچنین می تواند از طریق دیگر مانند جریان کمبود اکسیژن یا عفونت وارد جریان خون شود. لاکتات دیگر مستقیماً در عضله تجزیه نمی شود ، بلکه در سایر اندام ها تجزیه می شود (کبد, کلیه, قلب).

سطح لاکتات که می تواند در تعیین شود خون نتیجه تشکیل جدید مداوم و تجزیه مداوم لاکتات است. این خون سطح لاکتات به میزان اعمال جسمی ، بلکه به آموزش نیز بستگی دارد شرط و همچنین در رژیم غذایی، مصرف الکل ، داروهای خاص (به عنوان مثال متفورمین برای دیابت ملیتوس) یا بیماریهای عمومی مرتبط با کاهش اکسیژن رسانی ، که در آن متابولیسم هوازی کاملاً غیر ممکن است بعد از مدت کوتاهی. تقریباً هر پاتولوژیک شرط، به همین دلیل میزان اکسیژن مورد نیاز در بافت بسیار کم است ، تولید لاکتات بسیار زیاد است یا تجزیه لاکتات بسیار کم است ، در نتیجه منجر به افزایش تولید نمک اسید لاکتیک می شود.

در بیشتر موارد ، ترکیبی از همه این عوامل را می توان فرض کرد. اگر لاکتات بیش از حد در خون جمع شود ، این در ابتدا به عنوان هایپرلاکتاتمی شناخته می شود ، که با کمی بیش از مقدار طبیعی مشخص می شود و در آن هنوز هم می توان حالت بیش فعالی را جبران کرد (به عنوان مثال ، با افزایش تنفس) در صورت ادامه افزایش سطح ، لاکتات اسیدوز در نهایت رخ می دهد ، که با افت شدید pH خون (pH طبیعی = 7.4/XNUMX = خون) و چنان افزایش شدید غلظت لاکتات همراه است که مکانیسم های جبران ارگانیسم دیگر کافی نیستند.

علاوه بر این ، مقادیر افزایش یافته نیز می توانند در طی مداخله جراحی یا اندکی پس از آن و همچنین در بیمارانی که در یک کشور هستند ، باشند شوک (نارسایی گردش خون از پیدایش مختلف). بنابراین ، تشخیص لاکتات یک روش استاندارد برای هر آزمایشگاه پزشکی است و علاوه بر مفید بودن آن در نظارت بر تمرین شرط از یک ورزشکار ، برای تشخیص و ارزیابی پیش آگهی بسیار مهم است شوک بیماران و موارد دیگر. به دلیل تجمع مداوم لاکتات و تجزیه آن ، بدن به طور معمول a ایجاد می کند تعادل تا شدت استرس خاص: تشکیل و استفاده همزمان از لاکتات حالتی را ایجاد می کند که انتظار تولید خالص لاکتات وجود ندارد.

این حالت پایدار شناخته می شود. این اصطلاح عمدتا در شیمی و همچنین در بیوشیمی استفاده می شود و فقط این واقعیت را توصیف می کند که تشکیل و تجزیه برخی مواد در بدن فرایندهای جداگانه نیستند ، بلکه می توان یک "جریان" را مشاهده کرد. واکنشهای فردی به یکدیگر وابسته هستند و تا دقیق ترین درجه با یکدیگر سازگار می شوند.

لاکتات تولید می شود ، به جریان خون منتقل می شود و به سرعت از آنجا تجزیه می شود. اگر لاکتات بیشتری تولید شود ، در ابتدا سطح لاکتات خون کمی افزایش می یابد ، در حالی که لاکتات بیشتر دوباره تجزیه می شود. بسیاری دیگر از واکنش ها و مسیرهای متابولیکی بدن نیز مطابق با این اصل کار می کنند.

Lactate Steady State برای معاینات پزشکی ورزشی یا اندازه گیری و کنترل عملکرد فردی از اهمیت بالایی برخوردار است که از طریق سطح لاکتات امکان پذیر است. به عنوان مثال ، در آزمایش های استرس معمول (به عنوان مثال در ارگومتر دوچرخه) ، استرس جسمی بیمار / فرد مورد آزمایش پس از مدتی مشخص به تدریج افزایش می یابد. در مورد ارگومتر دوچرخه ، می توان این بار را از طریق مقاومت تنظیم کرد.

در نتیجه ، سطح لاکتات در خون قابل اندازه گیری می شود زیرا عضلات برای انجام کار افزایش یافته به انرژی بیشتری نیاز دارند. بنابراین می توان سطح لاکتات نسبتاً بالا را برای مدت کوتاهی تعیین کرد. پس از مدتی ، دقیقاً برای این سطح بار تعادل جدیدی (= حالت پایدار جدید) حاصل می شود. سطح لاکتات در خون فرد آزمایش کننده دیگر تغییر نمی کند.

این اصل تا زمانی که حالت ثابتی وجود نداشته باشد مورد استفاده قرار می گیرد ، زیرا بدن دیگر نمی تواند بار قابل توجهی را افزایش دهد. این به افزایش مداوم لاکتات منجر می شود ، که در طولانی مدت باعث ایجاد وضعیت خستگی می شود و به فرد آزمایش می دهد آزمایش را خاتمه دهد. مثل تست سطح لاکتات بسیار رایج است ، به ویژه برای ورزشکاران برتر و تحمل ورزشکاران در سطح رقابت برای بهینه سازی آموزش.

به طور کلاسیک برای استفاده می شود مسابقه دو ماراتون و دوندگان دو ماراتن ، دو و دوچرخه سواران. غلظت لاکتات در حالت استراحت حدود 1 میلی مول در لیتر است. غلظت لاکتات در خون ، معمولاً در لاله گوش اندازه گیری می شود.

در طی فعالیت های ورزشی آهسته ، سطح لاکتات حدود 2 میلی مول در لیتر است. این آستانه هوازی نامیده می شود. در این مرحله ، لاکتات تولید شده به اندازه کافی از بین می رود.

اگر مقدار لاکتات تولید شده با مقدار حذف لاکتات مطابقت داشته باشد ، آن را حالت پایدار لاکتات می نامند. به این حالت انتقال هوازی - بی هوازی با حدود 2-4 میلی مول در لیتر و c نیز گفته می شود. آستانه بی هوازی تقریباً نهفته است.

4 میلی مول در لیتر. اگر این مقدار در حین فعالیتهای ورزشی رخ دهد ، متابولیسم بی هوازی (بدون مصرف اکسیژن) نامیده می شود. مقادیر لاکتات در ورزشکاران برتر حداکثر 25 میلی مول در لیتر اندازه گیری شده است. مقدار pH در خون حدود 7 بود (به طور معمول 7.4).