ورزش درمانی
همانطور که بیمار اغلب از شدت شدید رنج می برد درد، به ویژه در ابتدای بیماری ، فیزیوتراپی گزینه خوبی است. با این حال ، در مورد التهاب حاد ، باید از حمام های گرمایی و ورزشی خودداری شود. بعد از یک عمل ، حمام ورزشی نیز مناسب است التیام زخم تا کنون پیشرفت کرده است که هیچ خطر عفونی وجود ندارد.
مقاله "ژیمناستیک آب”همچنین ممکن است در این زمینه مورد توجه شما واقع شود.
- الکتروتراپی، به عنوان مثال ، می تواند منجر به افزایش شود خون جریان و افزایش عرضه به بافت همبند از کپسول ، بنابراین تسکین می یابد درد.
- کریوتراپی، یعنی درمان با یخ ، همچنین می تواند به اثرات مشابهی دست یابد. یکی از محرک های کوتاه و شدید سرما استفاده می کند.
- برنامه های گرمایی مانند هات رول یا فانگو باعث شل شدن عضلات متشنج می شوند که بیشتر از نظر بازتابنده هستند.
- وقتی تحرک شانه افزایش می یابد و تمرینات امکان پذیر می شود ، حمام ورزشی می تواند اقدامی عالی برای تحرک ملایم باشد. در فیزیوتراپی ، از مزایای آب استفاده می شود و به بیمار اجازه می دهد بدون نیاز به "بالا بردن" وزن بازو ، یک حرکت ملایم داشته باشد. در آب ، پارچه هنوز کمی فشرده شده و دمای گرم و گرم حرکت را آسان تر می کند .
خلاصه
در مجموع ، شانه منجمد یک بیماری بسیار طولانی است که فشار زیادی را به افراد آسیب دیده وارد می کند ، به ویژه به دلیل محدودیت حرکتی مرتبط. این به انضباط و استقامت زیادی نیاز دارد ، اما اگر به طور منظم تمرینات آموخته شده در درمان فیزیوتراپی را انجام دهید ، به سرعت می توانید موفقیت در بهبود تحرک را ببینید اگر هنوز مشکل یا سالی دارید ، دریغ نکنید که آنها را با پزشک یا درمانگر خود در میان بگذارید تا بتوانید بهترین درمان ممکن را دریافت کنید.
تمام مقالات این مجموعه:
