کافی است از تخت به صندلی بروید که ناگهان همه چیز به دور شما بچرخد. این است سرگیجه موضعی که زندگی روزمره را برای بسیاری از مردم دشوار می کند. دلیل این امر در نهفته است گوش داخلی، جایی که ارگان تعادل واقع شده است
وقتی بدن خود را به موقعیت های مختلف می آوریم و به سرعت حرکت می کنیم ، مایعات موجود در مجاری دهلیزی از اندام تعادل همراه آن می رود و این را به ما علامت می دهد مغز از طریق سنسورهای واقع در آنجا به این ترتیب تعادل متعادل است و ما کنترل بدن خود را حفظ می کنیم و سقوط نمی کنیم. اگر سرگیجه ایجاد شود ، به ویژه سرگیجه موضعی، کریستال های کوچک (اوتولیت) اغلب مسئول هستند.
بنابراین مهم است که دوباره آنها را تحت کنترل درآوریم. تمریناتی برای این کار وجود دارد که افراد مبتلا می توانند خودشان انجام دهند. با این حال ، باید یک پزشک یا فیزیوتراپیست در ابتدا تمرینات را به شما نشان دهد تا بتوانید آنها را به درستی یاد بگیرید.
زیرا اجرای صحیح از اهمیت ویژه ای برخوردار است. از طریق این تمرینات ، کریستال های محلول باید به موقعیت صحیح خود برگردند. این تمرینات مانور موقعیت یابی و رها سازی هستند و بسیار م consideredثر در نظر گرفته می شوند.
افراد غالباً آسیب دیده پس از اولین واحدها برای همیشه آزاد می شوند. برای جلوگیری از عود ، باید طی چند روز آینده با بالاتنه بالا رفته دراز بکشید. اگر بعد از چند هفته با وجود ورزش سرگیجه بهبود نیافت ، باید از روش های دیگر استفاده کرد.
داروهایی مانند آنتی ورتیژینوزا می توانند علائم را برای مدت کوتاهی تسکین دهند ، اما با علت مبارزه نمی کنند. از بین بردن به عنوان یک روش جراحی نیز وجود دارد. با این حال ، این فقط در صورتی توصیه می شود که مانور موفقیت درمانی را به همراه نداشته باشد.
برندت داروف
این مانور موقعیت یابی برای قوس های افقی استفاده می شود: زیرا این شکل از سرگیجه موضعی به مدل کوپولیتیازیس برمی گردد. در اینجا ، کریستالها بر روی کپول قرار می گیرند اندام تعادل و به علائم منجر شود. این روش همچنین برای بیمارانی که دارای شانه و گردن شکایت و برای افراد مسن.
اگرچه این مانور استرس کمتری دارد ، اما دستیابی به یک درمان موفقیت آمیز طولانی تر از روش های مطابق با Epley یا Semond است. شما این مانور را از هر دو طرف انجام می دهید. موقعیت شروع نشستن روی تخت یا کاناپه معاینه است.
هنگام دراز کشیدن مهم است که نتوانید دست و پا بزنید سر هر جا. ابتدا لبه تخت می نشینید و پاها از تخت آویزان می شوند (90 درجه در زانو و مفصل ران) خود را بچرخانید سر 45 درجه تا شانه چپ خود داشته باشید.
اکنون در سمت راست خود دراز بکشید. سر و پاها / لگن در وضعیت خود باقی می مانند (اما اکنون دیگر آویزان نیستند بلکه روی تخت دراز کشیده اند). با بالاتنه حدود 30 ثانیه به پهلو بمانید.
بستگی به از بین رفتن سرگیجه موقعیت دارد. حالا از موقعیت کناری به داخل صندلی بروید و حدود 30 ثانیه دوباره در آنجا صبر کنید. بستگی به مدت زمان قرارگیری موقعیت دارد سرگیجه ناپدید شدن.
برای کار با طرف دیگر ، سر خود را به سمت شانه راست خود حرکت دهید. این بار با بالاتنه در سمت چپ دراز بکشید. رویه دوباره با همان فواصل زمانی یکسان است. مدت زمان: مانور تا زمان انجام می شود سرگیجه ناپدید می شود شما می توانید تمرین Brandt-Daroff را چند بار در روز و هر کدام برای 5-10 سری تمرین انجام دهید.
