درمان دستی | فیزیوتراپی - سندرم رباط Iliotibial (زانوی دونده)

درمان دستی

در صورت ابتلا به سندرم رباط ایلیوتیبیال ، درمان دستی می تواند بسیار مثر باشد پا اختلاف طول ، بد قرار دادن محور پا یا بدخلقی پا. اقدامات کشش و فشرده سازی که بر روی مفصل ران و مفصل زانو are suitable for,en درد کاهش متمرکز کردن مفصل ران در استابولوم نیز هدف قرار گرفته است.

  • اگر اختلاف در وجود دارد پا طول ، پای کوتاهتر با استفاده از اهرم و تمرینات خاصی با کشیدن استخوان ران درمان می شود سر کمی از سوکت خارج شده است. به دنبال آن یک تمرین برای تثبیت عضله انجام می شود. اگر تفاوت در پا طول کوچک است ، تقریباً 0.5 سانتی متر طول قابل جبران است.

    با این حال ، این فقط چند روز طول می کشد. طول پا فقط با جراحی قابل اصلاح است.

  • آموزش محور ساق پا با وضعیت آرنج و کوبیدن یا زانو زدن موجود مناسب است. با این حال ، وضعیت آرنج و پا بسیار بیشتر علت آن است سندرم باند ایلوتیبیال.
  • درمان دستی متاتارسال استخوان ها و قوسهای طولی و عرضی با تثبیت عضلانی بعدی در مورد a انجام می شود بدخلقی پا.

ورزش درمانی

اهداف فیزیوتراپی برای سندرم باند ایلوتیبیال می توان از روش های مختلف درمانی استفاده کرد: برای کاهش درد، تکنیک های درمان دستی اغلب استفاده می شود. اینها شامل کشش ، فشرده سازی یا راه رفتن از مفصل ران, مفصل زانو or مفاصل از پا تکنیک های پیشرفته مانند بسیج عصبی (کشش دهنده ، کشویی) یا درمان نقطه ماشه با نقاط تحریک کننده حواس پرتی در موارد نادر فردی استفاده می شود. قبل از درمان ، دقیقاً تاریخچه پزشکی همیشه لازم است تا به طور واضح علت سندرم باند Iiotibial مشخص شود. بر این اساس ، ساختارهای استخوانی یا لیگامانی با توجه به دستگاه عضلانی درمان می شوند.

  • تثبیت عضله
  • انفجار عضله
  • کاهش درد از
  • تقویت عضلات گلوتئال ، بازکننده های زانو و همچنین تنه و عضلات شکمی با تقویت تمرینات با مقاومت از طریق باندهای Thera ، کافهای وزنه ای یا مقاومت درمانگر بدست می آید.
  • تکنیک های ماساژ
  • درمان نقطه ماشه
  • تکنیک های فاشیایال و سایر تکنیک های بافت نرم برای انفجار کوتاه شده ، سفت یا دردناک استفاده می شود بافت همبند سازه های.
  • تکنیک هایی از نظریه حرکت عملکردی مانند بسیج تکان دهنده ، بسیج عالی ، بسیج جهانی یا بسیج ماساژ همچنین بخشی از ابزارهای فیزیوتراپیست هستند.