مفصل فعال و غیر متحرک ستون فقرات را با لگن متصل می کند و توسط دستگاه رباط قوی محکم می شود. این نقش تعیین کننده ای در وضعیت بدن ما دارد ، زیرا وزن قسمت بالای بدن را به لگن تقسیم می کند مفاصل و پاها هنگام ایستادن. هنگام نشستن ، وزن را به غده های ایسیال و کف منتقل می کند. در حین بارداری، به دلیل تغییرات هورمونی و وزن اضافی ، این مفصل می تواند مسدود شود ، انسداد ISG.
درمان / درمان
درمان برای محاصره ISG در طی بارداری توسط پزشک معالج تعیین می شود و علاوه بر علائم به روند بارداری بستگی دارد. سلامتی زن باردار و کودک همیشه بالاترین اولویت است.
- همه اقدامات درمانی که معمولاً برای آنها استفاده می شود ، نیست محاصره ISG می تواند در طول استفاده شود بارداری.
به عنوان مثال ، پزشک به طور معمول داروی بیهوشی مانند آن را تزریق می کند کورتیزون، مستقیماً به سایت سایت درد. با این حال ، بیشتر داروهای ضد درد برای کودک متولد شده خطری ایجاد می کند ، بنابراین در صورت امکان باید از آنها جلوگیری شود.
- همچنین باید با تکنیک های دستکاری و بسیج مراقبت ویژه ای صورت گیرد. اگرچه آنها می توانند تحرک مفصل ISG را بهبود بخشیده و درد را تسکین دهند ، اما این روش ها همچنین می توانند باعث زایمان زودرس شوند!
- مهمترین معیار درمانی ، فعالیت بدنی علی رغم شکایت و دقیقاً ناشی از آن است.
ورزش باعث پیشرفت می شود خون گردش خون و در نتیجه می تواند موادی را که باعث التهاب می شوند از بین ببرد درد. ساده تمدد اعصاب ورزش هایی مانند دراز کشیدن با پاها در هوا ، دوچرخه سواری یا کج شدن دقیق لگن ، می تواند به طور موثر درد. بهتر است اگر خانم باردار توسط یک فیزیوتراپیست مجرب همراه و راهنمایی شود.
- درمان های حرارتی با استفاده از فانگو ، گچ های حرارتی ، بطری های آب گرم یا لامپ های مادون قرمز نیز می توانند به تسکین درد کمک کنند.
گرما به ویژه برای عضلات اضافی موثر است تنش. علاوه بر این ، زنان باردار همچنین می توانندماساژ با یک توپ خارپشت یا تنیس توپ علاوه بر این خود را در پشت به روی تشک قرار می دهد و توپ را در زیر محل دردناک قرار می دهد. حال زن باردار می تواند فشاری را که با آن ناحیه درد را با حرکات سبک ماساژ می دهد ، تعیین کند.
تمام مقالات این مجموعه:
