تغذیه | فیزیوتراپی برای نقرس

تغذیه

پس از نقرس بیماری یک بیماری متابولیکی است ، ممکن است از طریق تصویر بالینی تأثیر بگذارد رژیم غذایی. هنگامی که پورین ها تجزیه می شوند ، اسید اوریک تولید می شود که می تواند در غلظت های بالا به شکل کریستال های اورات رسوب کند. پورین ها در غذاهای ما ، به ویژه در انواع خاصی از گوشت یا حبوبات ، وجود دارند.

جداول مواد مغذی وجود دارد که در آن می توان محتوای پورین غذا را خواند. همچنین باید از مصرف الکل خودداری کرد. در عین حال ، نوشیدن حداقل 2 لیتر آب در روز بسیار مهم است ، مگر اینکه نشانه ای خلاف آن وجود داشته باشد ، که باعث دفع اسید اوریک از طریق کلیه ها می شود. علائم را بعضی اوقات می توان با تعادل ، سازگار ، به خوبی کنترل کرد رژیم غذایی. ما یک مقاله جداگانه در مورد این موضوع مهم داریم "رژیم غذایی برای نقرس".

انگشت نقرس

فقط در حدود 5 of موارد نقرس بلورها نیز در انگشت مفاصل. قاعده مفصل شست اغلب تحت تأثیر قرار می گیرد. به اصطلاح انگشتان نقرس منجر به بسیار ناخوشایند می شود درد، حتی گاهی اوقات در کل دست ، برای محدود کردن حرکت و از دست دادن قدرت.

التهاب مزمن مکرر انگشت مفاصل میتواند منجر به .. شود آرتروز و تغییر شکل مفصل ، که به طور دائمی تحرک را محدود می کند انگشت مفاصل. مقاله آرتروز ممکن است مورد توجه شما باشد. درمان های خانگی ضد نقرس در انگشتان در مقاله ما "درمان های خانگی در برابر انگشتان نقرس" شرح داده شده است.

انگشت پا

اندام تحتانی بیشتر تحت تأثیر حملات نقرس قرار می گیرد. این مربوط به متابولیسم و ​​وضعیت گردش خون در پا و پاها است. جاذبه زمین به ویژه بر روی پا تأثیر زیادی دارد و مواد زائد متابولیکی در اینجا رسوب می کنند.

بخصوص اغلب ، بلورهای اورات در داخل رسوب می کنند مفصل متاتارسوفالانژیال از انگشت شست پا و باعث شدید می شود درد حملات همراه با تورم مفصل ، قرمز شدن و محدود کردن حرکت. غالباً کل توپ پا دردناک است و نسبت به لمس حساس است. پیاده روی نیز محدود است ، زیرا حرکت غلتکی فیزیولوژیکی از طریق حرکت می کند مفصل متاتارسوفالانژیال از انگشت شست

مفصل باید تخلیه شود ، اما باید از تسکین وضعیت ها و مکانیسم های اجتناب نیز خودداری شود ، زیرا این امر می تواند منجر به اضافه بار مفاصل اطراف شود. در بیشتر موارد ، التهاب مفصل شست پا در ابتدای بیماری نقرس به صورت التهاب مفصلی جداگانه خود را نشان می دهد. بعداً ، مفاصل دیگر نیز ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند.