فیزیوتراپی برای فشرده سازی ریشه عصب در ستون فقرات قفسه سینه

A ریشه عصب فشرده سازی (رادیکولوپاتی) در ستون فقرات قفسه سینه تنگ شدن a را توصیف می کند ریشه عصب در قفسه سینه کانال نخاعی (متعلق به حفره قفسه سینه) ستون فقرات. ورود و خروج الیاف عصبی و دسته های فیبر در ستون فقرات فشرده می شود. فتق دیسک (پرولاپس) ، بیرون زدگی دیسک بین مهره ای (بیرون زدگی) یا ترشح محرک های معمولی احتمالی هستند.

اصطلاح دیگر این تصویر بالینی است ریشه عصب سندرم بسته به محل ، کمری ، قفسه سینه یا گردنی فشرده سازی ریشه عصب متمایز است آ فشرده سازی ریشه عصب in ستون فقرات قفسه سینه حدود 2 درصد نشان داده شده است.

تن درمانی

درمان فیزیوتراپی برای فشرده سازی ریشه عصب شامل اول از همه در درد کاهش هدف تسکین ستون فقرات و درد-اقدامات تسکین دهنده مانند الکتروتراپی، ماساژ ، کشش, تمدد اعصاب حمام و کاربردهای حرارتی تکنیک های اختصاصی تر مانند درمان جدول زنجیر ، تحرک بخش ستون فقرات بدون بار یا درمان "مک کنزی" را نیز می توان استفاده کرد.

به محض اینکه میزان درد و حرکت در محدوده کافی است ، هدف تثبیت عضلات شکم و کمر است. از تمرینات ایزومتریک اغلب برای این کار استفاده می شود. روشهای کشش ایزومتریک مطابق با "Brunkow" بسیار شناخته شده است.

همچنین مفاهیم کلاسیک از "مدرسه برگشت”یا تکنیک های“ Brügger ”برای بهبود وضعیت و ثبات تنه استفاده می شود. در آغاز ، تمرینات در وضعیت خوابیده به حالت خوابیده ، مستعد یا چهار ضلعی مطلوب است ، زیرا دیسک های بین مهره ای تحت فشار کمتری قرار می گیرند. هدف در این مرحله ایجاد جبران عضلانی برای نقص استخوانی (استخوانی) یا مربوط به مفصل (مفصل) است.

ترکیبی از تکنیک های کشش (کشش) می تواند تا آنجا که بدون درد امکان پذیر است ، عملکرد متابولیکی دیسک های بین مهره ای را بهبود بخشد. بسته به مورد خاص ، این باید به صورت جداگانه و با درد تطبیق داده شود. به محض دستیابی به تثبیت عضلانی و بیمار قادر است بدون درد راه برود ، بهینه سازی الگوی راه رفتن ، وضعیت بدن و آموزش برای زندگی روزمره انجام می شود.

وزنه برداری سنگین ، خم شدن نادرست ، ورزشهای نامطلوب ، الگوهای حرکتی مکرر ، عدم مصرف مایعات ، کمبود خواب و ارگونومی کار باید توسط فیزیوتراپیست مورد بررسی قرار گیرد و او باید توضیح دهد که امکانات بهینه سازی در چه زمینه ای وجود دارد. اطلاعات بیشتر را می توان در مقالات ما یافت: آموزش راه رفتن فیزیوتراپی ورزش برای اختلالات راه رفتن آموزش وضعیت به محض دستیابی به تثبیت عضلانی و فرد مورد نظر قادر به راه رفتن بدون درد ، هدف بهینه سازی الگوی راه رفتن ، وضعیت بدن و ارائه آموزش برای زندگی روزمره است. وزنه برداری سنگین ، خم شدن نادرست ، ورزشهای نامطلوب ، الگوهای حرکتی مکرر ، عدم مصرف مایعات ، کمبود خواب و ارگونومی در محل کار باید توسط فیزیوتراپیست مورد بررسی قرار گیرد و او باید توضیح دهد که در چه زمینه هایی امکان بهبود وجود دارد.

اطلاعات بیشتر را می توان در مقالات ما یافت:

  • آموزش راه رفتن فیزیوتراپی
  • ورزش برای اختلالات راه رفتن
  • مدرسه استقرار
  • راهنمای ساقه Brunkow خود را در حالت خوابیده قرار دهید. هر دو پا را تنظیم کنید. پاشنه ها را محکم به پد فشار دهید.

    پا و انگشتان پا به سمت بدن کشیده می شوند. تنش کن معده. بازوها به سمت پاها فشار می آورند.

    چانه به سمت قفسه سینه. حالا کل کشش بدن را به مدت 10 ثانیه نگه دارید. به مدت 5 ثانیه آرام باشید و تمرین را حدود 5-10 بار تکرار کنید.

    در حین این تمرین نباید پشت خالی کنید یا نفس خود را حبس کنید.

  • سینه زدن در موقعیت مستعد وارد موقعیت مستعد شوید. پاها کشیده شده اند. اکنون اجرا کنید شنا مانند حرکات کلاسیک سینه زدن.

    بالاتنه باید از سطح بلند شود. روی حرکات بزرگ و تمیز تمرکز کنید. بسته به قانون اساسی خود تمرین را تکرار کنید.

علائم کلاسیک عبارتند از درد شدید در بخش فشرده شده ریشه عصب با ویژگی تا حدی تابشی.

پارستزی و فلج نیز می تواند رخ دهد. علاوه بر این ، تنش و کمر درد اغلب می توان مشاهده کرد فلج (پارس) و همچنین آتروفی عضلات پشت نیز یافت می شود.

بنابراین وضعیت های آرام در این تصویر بالینی اغلب مشاهده می شود. علاوه بر این ، ischialgia ، کاهش واکنش و اختلالات عملکردی روده و مثانه فعالیت می تواند رخ دهد فشرده سازی ستون فقرات در هنگام پرش ، در حال اجرا بالا و پایین پله ها ، حرکات ناگهانی ، خنده یا سرفه اغلب منجر به افزایش علائم می شود. در مقاله های ما می توانید تمرینات بیشتری پیدا کنید

  • کشش درمان با تنفس در حالت خوابیده ، پاها و بازوها را در یک خط عمودی دور از بدن بکشید.

    این موقعیت را به مدت 3-4 بار تنفس حفظ کنید. در حال حاضر نیز برای یک دوره 3-4 تنفس استراحت کنید. پس از آن کشش دوباره صورت می گیرد

    این تمرین را با توجه به ظرفیت خود تکرار کنید.

  • کشش روی دیوار خود را حدود یک پا از دیوار دور کنید. حالا با دستان خود از دیوار بالا بروید تا به حداکثر بازوها و ستون فقرات برسید. این وضعیت را حدود 20 ثانیه حفظ کنید.

    حالا سعی کنید با انگشتان خود را بیشتر به حالت کششی بکشید.

  • ورزش کبرا خود را در موقعیت مستعد قرار دهید. حرکت به ساعد حمایت کردن. فقط قسمت فوقانی بدن ممکن است از روی زمین بلند شود ، لگن روی تکیه گاه باقی می ماند.

    این وضعیت را برای حدود 10 ثانیه حفظ کنید. پس از یک استراحت کوتاه سعی کنید با کشیدن بازوهای خود حتی بیشتر از خود حمایت کنید. این وضعیت را برای حدود 10 ثانیه حفظ کنید. کشش اضافی از سر شدت تمرین را افزایش می دهد.

  • فشرده سازی ریشه عصب در ستون فقرات سینه - چه چیزی کمک می کند؟
  • فیزیوتراپی برای فشرده سازی ریشه عصب در ستون فقرات قفسه سینه