فیزیوتراپی برای درد در قوس داخلی در دوران بارداری

در طی بارداری, درد گاهی اوقات می تواند در قوس ساحلی رخ دهد. علت رایج این امر است درد is کشش از عضلات شکمی، به خصوص در پیشرفته بارداری. عضلات شکمی شروع در دنده و می تواند باعث شود درد در اینجا به دلیل کشش و فشار بیش از حد

معرفی

کودک در حال رشد اندامهای بیشتری را در حفره شکمی جابجا می کند ، که می تواند به ناراحتی سمت راست در قوس ساحلی منجر شود ، به عنوان مثال ، زیرا کبد و صفرا در اینجا قرار دارند با این وجود ، همیشه باید علت ارگانیک درد مشخص شود تا از بین برود عوارض بارداریبه در درمان ، رویکرد علّی اتخاذ می شود.

در فیزیوتراپی ، درد دنده ، که ناشی از است کشش از عضلات شکمی، می تواند به طور خاص درمان شود. تمرین تنفس همچنین می تواند به تسکین درد در دندهبه علاوه بر تمرینات فعال ، از تکنیک های غیرفعال نیز استفاده می شود.

تن درمانی

در درمان فیزیوتراپی قوس دنده درد در دوران بارداری، دردی که در اثر کشیدگی عضلات شکم ایجاد می شود را می توان به طور خاص درمان کرد. ملایم ماساژ یا اصطکاک رویکردها در منطقه دنده می تواند درد را تسکین دهد ، اما هرگز نباید بیش از حد شدید انجام شود تا از تحریک بیشتر عضلات یا حتی اطراف استخوان حساس دنده ها جلوگیری شود. علاوه بر این ، استفاده از نوارهای چوبی می تواند به تسکین عضلات شکم و در نتیجه نقاط اتصال آنها بر دنده ها کمک کند.

تصحیح وضعیت بدن ، که به ویژه در راستای صاف کردن است ستون فقرات قفسه سینه، از موقعیت فیزیولوژیکی ستون فقرات و قفسه سینه پشتیبانی می کند و کار ماهیچه ها را آسان می کند. از فشار بیش از حد اجتناب می شود و درد تسکین می یابد. گاهی درد ناشی از ماهیچه های شکم نیست بلکه عضلات تنفسی ایجاد می کند.

این امر به ویژه پس از سرفه های مکرر ممکن است رخ دهد. در فیزیوتراپی ، تمرینات تنفسی می تواند برای شل شدن ماهیچه های تنفسی و افزایش تحرک آرام قفسه سینه انجام شود. این تکنیک ها را می توان با نوازش ملایم فضاهای بین دنده ای (جایی که ماهیچه های بین دنده ای قرار دارند) یا تکنیک های فاسیال تکمیل کرد.

همچنین می توان موقعیت هایی را یاد گرفت که قفسه سینه و حفره شکم را به گونه ای خاص گسترش می دهند تمدد اعصاب ریه ها و اندام ها با وجود کمبود فضا به دست می آیند. گاهی درد ناشی از ماهیچه های شکم نیست بلکه عضلات تنفسی ایجاد می کند. این امر به ویژه پس از سرفه های مکرر ممکن است رخ دهد.

در فیزیوتراپی ، تمرینات تنفسی می تواند ماهیچه های تنفسی را شل کرده و باعث تحرک آرام قفسه سینه شود. این تکنیک ها را می توان با نوازش ملایم فضاهای بین دنده ای (جایی که ماهیچه های بین دنده ای قرار دارند) یا تکنیک های فاسیال تکمیل کرد. همچنین امکان یادگیری موقعیت هایی وجود دارد که قفسه سینه و حفره شکم را به اندازه ای خاص گسترش می دهد تمدد اعصاب ریه ها و اندام ها با وجود کمبود فضا به دست می آیند.