باند
If سندرم نوک کشکک وجود دارد ، پوشیدن باند نیز ممکن است مفید باشد. برخلاف تصورات مکرر ، راحتی پوشیدن باند امروزه بسیار زیاد است. تثبیت اضافی تسکین مطلوب تاندون را فراهم می کند و فرد مبتلا در حرکات خود احساس امنیت بیشتری می کند.
این از روند بهبودی پشتیبانی می کند و تحریک را کاهش می دهد. با این حال شرط این است که باند نه خیلی شل است و نه خیلی سفت. به همین دلیل ، بیماران باید با یک متخصص مشورت کنند و متخصصان خود را داشته باشند پا قبل از خرید اندازه گیری شده است.
امروزه سیستم های بانداژ مختلفی وجود دارد. برای تاندون کشکک ، به اصطلاح باند تاندون کشکک Kassel انتخاب مناسب است. این یک فشار تحریک کننده بر روی تاندون کشکک اعمال می کند ، که باعث تسکین عضله کشکک می شود درد و باید روند بهبودی را ارتقا بخشد. بعلاوه ، بانداژ باید از مفصل محافظت کند. از نظر آناتومی قابل تطبیق است.
نوار
امکان دیگر برای درمان سندرم نوک کشکک در حال ضبط است برای این کار معمولاً از نوارهای كینزیو استفاده می شود. اینها برای کاهش فشار وارد شده اند تاندون ها و رباط ها ، ترویج خون گردش و تسکین درد.
از طریق دستورالعمل های متعدد در اینترنت ، Kinesiotapes به راحتی توسط خود شما قابل استفاده است. اگر مطمئن نیستید ، یک متخصص آموزش دیده می تواند کاربرد صحیح را توضیح دهد و نشان دهد. فیلمبرداری خود یک نوار چسب الاستیک است که می تواند مستقیماً روی پوست قرار گیرد. به راحتی می توانید با فیلمبرداری، به طوری که می تواند تا 5 روز قبل از جایگزینی بر روی پوست باقی بماند. در مجموع ، ضربه زدن یک امکان اضافی خوب برای تأثیر مثبت و تسریع روند بهبود است.
مدت زمان
مدت زمان سندرم نوک کشکک از بیمار به بیمار دیگر متفاوت است و به علت بیماری بستگی دارد. به عنوان یك قانون ، آسیب معمولاً در صورت عدم ایجاد عارضه در طی 8-12 هفته بهبود می یابد. مهم است که بیمار به ورزش ادامه دهد و فشار به تاندون قبلاً کشیده شده ادامه ندهد ، زیرا این امر تأثیر نامطلوبی بر روند بیماری دارد و می تواند مدت آن را طولانی کند. اگر در مورد سندرم تاندون کشکک جراحی لازم باشد ، این امر می تواند مدت زمان بیماری را نیز تا حدی طولانی کند. در هر صورت بیمارانی که علائمی را در خود مشاهده می کنند باید به موقع با پزشک مشورت کنند تا میزان تحریک تاندون کشکک در اسرع وقت مهار شود.
