معرفی
عضله پاره شده فیبرها می توانند اصولاً در هر عضله ای رخ دهند ، اما تا کنون شایعترین آسیب عضلات عضله است ران یا گوساله عضلات ساق پا در معرض بارهای ویژه ای قرار دارند. این مسئول این واقعیت است که ما می توانیم پا را روی انگشتان پا بچرخانیم و پیش پا هنگام راه رفتن
در نتیجه ، عضلات ساق پا عملاً به طور مداوم عمل می کنند. هنگامی که ما یک حرکت شتاب دهنده ناگهانی را انجام می دهیم ، مانند هنگام پرش از زمین یا در حال اجرا دور ، بلکه در هنگام شتاب منفی ، یعنی هنگام ترمزگیری سریع. پارگی فیبرهای عضلانی در ناحیه ساق پا یا می تواند ناشی از چنین فرایندی باشد یا در اثر برخورد مستقیم با عضلات ساق پا ، همانطور که معمولاً هنگام لگد زدن به قسمت پایین پا در طول فعالیت های ورزشی مانند فوتبال.
گاهی اوقات اتفاق می افتد که فرد مبتلا حتی می تواند پارگی الیاف را احساس کند. این مشخصه ناگهانی است درد در گوساله به ندرت ، اما این اتفاق می افتد که درد فقط طی چند ساعت بعد از آسیب ایجاد می شود.
در چند مورد ، درد دقیقاً نمی تواند محلی سازی شود زیرا به کل پایین تر تابانده می شود پا. مدت کوتاهی پس از وقوع حادثه ، الف دندانه در گوساله اغلب در هنگام لمس دیده می شود و حتی گاهی اوقات احساس می شود. با این حال ، هنگامی که کمی بیشتر زمان می گذرد ، این دندانه معمولاً دوباره از بین رفته و تورم ایجاد می شود که می تواند بسیار گسترده باشد.
علاوه بر این، a کبودی معمولاً رخ می دهد ، اما درجه این کبودی بسیار متغیر است. این باید در اسرع وقت پس از پارگی جراحی شود فیبر عضلانی برای تسهیل بهبود سریع و کاهش خطر عوارض. اینجا ، تقریباً بعد از همه آسیب های ورزشیاز قانون PECH باید دنبال شود: P برای استراحت ، E برای یخ ، C برای فشرده سازی و H برای ارتفاع.
اگر این درمان زودهنگام پاره شده است فیبر عضلانی انجام شده است ، عضله پاره شده فیبر معمولاً ظرف چند روز بهبود می یابد و عواقبی ندارد. () اگر درد و / یا تورم برای چند روز ادامه داشته باشد ، در هر صورت باید با پزشک مشورت شود. به دنبال پاره شدن فیبر عضلانیاز پا نباید کاملاً بی حرکت باشد.
قاعده کلی این است که هر حرکتی که صدمه ای نبیند برای عضلات مضر نیست. بسیج سریع باعث بهبودی می شود ، اما باید از استرس شدید حدود سه تا شش هفته جلوگیری کرد. یک مداخله جراحی فقط در نادر موارد لازم است ، یعنی وقتی بیش از یک سوم فیبرهای عضلانی پاره شده یا خونریزی گسترده ای وجود دارد.
به منظور جلوگیری از وقوع پارگی فیبر عضلانی گوساله ، مهم است که دست گرمی بازی کردن عضلات را قبل از فعالیت های ورزشی بخوبی انجام دهید. از آنجایی که فرد مستعد آسیب دیدگی از این نوع است ، خصوصاً در ابتدای ورزش ، باید تا آنجا که ممکن است ، مستقیماً با سخت ترین تمرینات شروع نشود ، اما تمرین را به آرامی انجام دهید. مهم تشخیص های افتراقی از عضله پاره شده فیبر در گوساله است ترومبوز، که به طور مکرر در این ناحیه اتفاق می افتد و دقیقاً مانند پارگی فیبر عضلانی ، با درد و تورم شدید همراه است ساق پا.
