پیامدهای اضافه وزن

معرفی

تعداد اضافه وزن مردم در آلمان و به طور کلی در کشورهای صنعتی به طور مداوم در حال افزایش است. نه تنها تعداد اضافه وزن مردم در حال افزایش است ، اما همچنین سطح چاقی. یکی از آنها صحبت می کند اضافه وزن از شاخص توده بدن (BMI) بیش از 25 ، و از BMI بیش از 30 یکی صحبت می کند به اصطلاح چاقی. BMI بر اساس وزن بدن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر طول بدن در متر مربع محاسبه می شود.

عواقب جسمی

عواقب اضافه وزن متأسفانه به اندازه کافی در جامعه شناخته نشده است. هر ساله هزاران نفر بر اثر عواقب اضافه وزن می میرند. مطالعات ثابت می کند که امید به زندگی در افراد دارای اضافه وزن مرتبط به وضوح کاهش می یابد.

به عنوان مثال ، افرادی که BMI آنها 35 است ، در مقایسه با افراد دارای وزن طبیعی ، خطر مرگ و میر را با ضریب 2.5 افزایش می دهند. برای افراد دارای اضافه وزن 40 ساله ، امید به زندگی در مقایسه با افراد لاغر سه تا شش سال کاهش می یابد. در مورد بسیار شدید چاقی، امید به زندگی حتی می تواند تا 20 سال کاهش یابد.

البته هر کیلو بیش از حد آنقدر اثرات مخربی ندارد که منجر به یک سری بیماری های ثانویه شود. طبق مطالعات انجام شده ، چند کیلو زیاد روی باسن حتی برای بدن بهتر از است کم وزن، اما نباید از حد مشخصی فراتر رود. اضافه وزن بیشتر معمولاً به معنای انعطاف پذیری جسمی کمتری نیز هست.

خستگی ، تنگی نفس و تعریق با سرعت بیشتری اتفاق می افتد. این البته شامل یک دور باطل است ، زیرا عدم ورزش ناشی از آن دقیقاً اضافه وزن را خنثی نمی کند. افراد دارای اضافه وزن به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و در نهایت همچنین مرگ ناشی از آنها را افزایش می دهند.

با بالاتر رفتن وزن بدن قلب باید بیشتر در اطراف کل بدن با کافی کار کند خون برای تامین. در طولانی مدت ، افزایش بار در قلب معمولاً منجر به نارسایی قلبی می شود که در آن قلب دیگر قادر به تأمین بدن نیست خون کارآمد به دلیل افزایش چربی در افراد مبتلا ، آنها معمولاً از این بیماری رنج می برند آترواسکلروز، که در آن کلسیفیکاسیون از عروق رخ می دهد ، که قطر آنها را منقبض می کند ، بنابراین می توان بدن را تأمین کرد خون ضعیف تر

آترواسکلروز از جمله موارد دیگر ، افزایش محتوای چربی در خون است ، عمدتا به این دلیل کلسترول سطح افزایش می یابد به اصطلاح بد است کلسترولاز LDL کلسترول ، سپس در دیواره عروق رسوب می کند. افزایش یافته است کلسترول سطح نیز منجر به افزایش وقوع سنگهای صفراوی، که در شرایط خاص می تواند بسیار ناخوشایند باشد و خطر ایجاد صفرا را افزایش دهد سرطان مثانه.

یک بیماری تقریباً اجتناب ناپذیر در افراد دارای اضافه وزن است دیابت mellitus type 2. به دلیل افزایش عرضه کربوهیدرات ها و شکر ، لوزالمعده تولید مقدار زیادی از انسولین، که گفته می شود به طور طبیعی سطح قند را کاهش می دهد. با توجه به افزایش مداوم انسولین سطح ، بدن در نهایت مقاومت در برابر هورمون ایجاد می کند.

این بدان معنی است که سلول ها دیگر به هورمون واکنش نشان نمی دهند. این حالت در افراد دارای اضافه وزن بسیار زودتر از افراد با وزن طبیعی دیده می شود. بیشتر افراد دارای اضافه وزن نیز از این بیماری رنج می برند فشار خون بالا، که همچنین استرس و حمله به سیستم قلبی عروقی.

این مسئله قطعاً باید توسط دارو و بیش از هر چیز با تغییر در سبک زندگی کاهش یابد. در افراد دارای اضافه وزن ، آب و نمک بیشتری در بدن باقی می ماند ، به طوری که حجم مایعات در خون افزایش می یابد عروق، که باعث می شود فشار خون بالا. فشار خون بالا می تواند بر روی چشم و کلیه اثر مضر داشته باشد.

اگر تمام بیماری هایی که قبلا ذکر شده است ، یعنی بیماری قند ، متابولیسم چربی بی نظمی و زیاد فشار خون، همراه با چاقی رخ می دهد ، به این گفته می شود سندرم متابولیک. همه این بیماری ها به ظهور Arteriosklerose که قبلاً مورد توجه قرار گرفته است نیز کمک می کنند. خطر برای قلب حمله ، و همچنین یک ضربه به وضوح افزایش یافته است.

با یک تغذیه معمولاً غنی از چربی همچنین یک چربی کبد در بیشتر موارد ایجاد می شود کبد چرب بیماری های دیگر کبد ، مانند التهاب را تقویت می کند. گاهی کبد چرب همچنین می تواند به سیروز کبدی، که با افزایش خطر ابتلا همراه است سرطان و در آن کبدکار محدود است.

به همین ترتیب ، غلظت اسید اوریک اغلب به دلیل سوء تغذیه از افراد چاق ، به طوری که حملات از نقرس می تواند رخ دهد. سندرم آپنه خواب به اصطلاح نیز با فرکانس بالاتر از حد متوسط ​​در افراد دارای اضافه وزن رخ می دهد. این موارد وقفه های کوتاه مدت است تنفس در هنگام خواب در بیشتر موارد ، مبتلایان خودشان متوجه این موضوع نمی شوند.

غالباً شریک متوجه آن می شود ، زیرا به عنوان مثال خرناس برای مدت کوتاهی متوقف می شود محتوای اکسیژن خون به دلیل تنفس متوقف می شود تنفس بدن را تحت فشار قرار می دهد ، به طوری که فشار خون، نبض و قند خون صعود کردن.

کسانی که تحت تأثیر سندرم آپنه خواب قرار دارند اغلب در طول روز خسته می شوند زیرا خواب آرام نیست. سندرم آپنه خواب بیشتر در افراد با وزن زیاد اتفاق می افتد ، زیرا تعداد بیشتری لنت چربی در آن وجود دارد گلو ناحیه ، که می تواند هنگام استنشاق ، ناحیه گلو را ببندد. لخته شدن خون نیز تحت تأثیر چاقی است.

در افراد دارای اضافه وزن ، لخته شدن خون افزایش می یابد که خطر ابتلا را افزایش می دهد ترومبوز و توسعه ریه آمبولی. اینها لخته های خون کوچکی هستند که خون را مسدود می کنند عروق. این امر به ویژه اگر در ریه بسیار خطرناک باشد آمبولی، یک لخته خون یک کشتی را در ریه.

خطر انواع خاصی از سرطان نیز افزایش یافته است. این شامل سرطان پستان و سرطان گردن رحم در زنان یکی از دلایل این امر تغییر سطح هورمون در زنان دارای اضافه وزن است.

اما خطر روده بزرگ سرطان و سرطان کیسه صفرا نیز در مردان و زنان افزایش می یابد. البته ، افزایش وزن بدن فشار بیشتری را نیز به بدن وارد می کند مفاصل، به طوری که ساییدگی ، یعنی آرتروز، با سرعت بیشتری رخ می دهد. غالباً ، استرس بیشتر در مفاصل سعی می شود با بد قرار دادن پاها / پاها و وضعیت نادرست بدن جبران شود ، به طوری که درد of آرتروز بعدا رخ می دهد

زانو ، ران و مچ پا مفاصل، و همچنین ستون فقرات ، به ویژه تحت تأثیر قرار می گیرند. تقریباً تمام عواقب ذکر شده در بالا می تواند با کاهش وزن کاهش یابد یا شدت بیماری به حداقل برسد. امید به زندگی نیز پس از موفقیت در کاهش وزن مجدداً افزایش می یابد.