علائم آرتروز شانه
علائم شانه آرتروز محدودیت های دردناک حرکتی هستند ، به ویژه در حرکات چرخشی و بلند کردن بازو. در نتیجه ، بیمار اغلب از استفاده از مکانیسم های فرار اجتناب می کند یا به حالت آرامش بخشی می افتد ، که می تواند منجر به بارگذاری بیش از حد ساختارهای دیگر شود. تنش در شانه گردن منطقه اغلب نتیجه است.
جنبش در مفصل شانه خود به طور ناخودآگاه اجتناب می شود و کل کمربند شانه ای برای بلند کردن بازو حرکت می کند. همچنین می تواند منجر به التهاب حاد ساختارهای اطراف شود. بورس در شانه یا تاندون ها از روتاتور کاف اغلب تحت تأثیر قرار می گیرند.
در بیشتر موارد ، بیمار در ابتدا به اصطلاح "شروع" را تجربه می کند درد"، که می تواند با حرکات جزئی بهبود یابد. بعد ها، درد در حین ورزش یا حتی درد در حالت استراحت رخ می دهد. حرکت در مفصل به تدریج از بین می رود.
فیزیوتراپی برای آرتروز شانه
در درمان فیزیوتراپی شانه آرتروز، تلاش می شود تا حد امکان تحرک مفصل حفظ شود تا تسکین یابد درد و برای به حداقل رساندن نیاز به مکانیسم های محافظتی و حرکات فرار. در ابتدا فیزیوتراپی باید به بیمار احساس حرکت شانه بدهد. تمرینات باید چندین بار در جلوی آینه انجام شوند تا زمانی که بتوانند به طور مستقل توسط بیمار انجام شوند.
- چه زمانی حرکت در مفصل شانه من انجام می شود؟
- چه موقع شروع به استفاده از مکانیسم فرار می کنم؟
- تمرین بسیج به درستی انجام شده چه احساسی دارد؟
- علاوه بر این ، در فیزیوتراپی برای شانه آرتروز، بسیج مفصل را می توان با استفاده از تکنیک های درمانی دستی انجام داد. در اینجا ، درمانگر مفصل را تا آنجا که ممکن است می گیرد و در صورت وجود غضروف هنوز دست نخورده است ، می تواند سطوح مفصل را در برابر یکدیگر بلغزد. به این ترتیب ، غضروف بهتر عرضه می شود و مایع سینوویال تولید می شود و می توان چسبندگی را شل کرد.
در آرتروز ، غضروف فرسوده است به منظور تسکین استخوان ، درمان های کششی دستی نیز می توانند خوشایند باشند. سطوح مفصل با کشش کمی از یکدیگر حداقل فاصله دارند.
این اغلب به عنوان تسکین دهنده درد درک می شود.
- تمرکز دیگر فیزیوتراپی برای آرتروز شانه درمان بافتهای نرم اطراف است. تاندون ها از روتاتور کاف می تواند توسط اتصالات استخوانی یا شرایط التهابی تحریک شود. این موارد را می توان به صورت انتخابی درمان کرد ماساژ تکنیک ها (اصطکاک عرضی).
کشیدگی و چسبندگی در شانه گردن می توان با تکنیک های فاسیال یا ماساژ چنگ زدن نقطه شروع درمان نیز مناسب است مخصوصاً در شانه مفید است گردن منطقه به اصطلاح درمان بافت نرم کاربردی است ، که در آن مفصل حرکت می کند در حالی که ماهیچه های کشیده به صورت دستی درمان می شوند.
اغلب منفعل است کشش از عضلات گردن همچنین خوشایند است و درد را تسکین می دهد.
- بسیج منفعل از کتف روش دیگری برای بهبود تحرک در است مفصل شانه و ترویج بسیج بلبرینگ کشویی تیغه شانه روی تنه. همچنین عضلات سفت کننده و حرکت دهنده را شل می کند کتف. بسیج غیر فعال بازو به ندرت انجام می شود ، اما در صورت بروز درد شدید می تواند خوشایند باشد. درمان را می توان با استفاده از نوارهای بانداژ یا فرم های فیزیوتراپی تکمیل کرد. استفاده از گرما یا سرما درمانی به ویژه در تحریکات حاد خوشایند است.
