سرماخوردگی در محل کار

تقریباً هر متخصص دوم نیز با یک کار می کند آنفولانزامانند عفونت اما به خصوص در محل کار ، جلوگیری از تماس با افراد مبتلا به سرماخوردگی دشوار است. دکتر مد ماتیاس دیتریش ، متخصص طب کار و عضو هیئت رئیسه Verband Deutscher Betriebs- und Werksärzte eV (انجمن پزشکان شرکت و کار آلمان). (VDBW) ، نکاتی در مورد چگونگی کاهش خطر ابتلا به عفونت در محل کار و نحوه رفتار افراد مبتلا به سرماخوردگی ارائه می دهد.

خطر عفونت در محل کار در هنگام موج سرماخوردگی چقدر است؟

خطر بسیار زیاد است. ویروس های سرماخوردگی گسترش عمدتا از طریق عفونت قطره، یعنی هنگام عطسه و سرفه. در این روند ، آنها می توانند تا یک متر دورتر پرواز کنند. افرادی که در نزدیکی یکدیگر هستند یا به طور مثال در تماس با مشتری با هم صحبت می کنند ، بیشتر از کسانی که در سالن های بزرگ کار می کنند و ارتباط کمتری با دیگران دارند به این ویروس آلوده می شوند. معلمان و مربیان به ویژه در معرض خطر هستند زیرا کودکان بیش از بزرگسالان به سرماخوردگی مبتلا می شوند زیرا سیستم ایمنی بدن آنها هنوز بالغ نشده است.

در دفاتر اتاق و در مورد وضعیت تهویه اغلب درگیری وجود دارد. توصیه شما چیست؟

اگر گرمایش در اتاق کار خیلی زیاد تنظیم شده باشد و خیلی کم باشد تهویه، این انتقال سرماخوردگی را تحریک می کند. منظم شوک تهویه باعث کاهش بار ویروس در اتاق و افزایش رطوبت می شود. البته ، این می تواند رهبری به تنش در میان همکاران کار ، زیرا معمولاً متفاوت است سرد/ احساسات گرما همزمان هستند. با این حال ، بیشتر آنها هنگامی که برای آنها توضیح داده می شود دلیل را درک می کنند تهویه مهم است. تهویه هوا نیز می تواند تأثیر بگذارد سلامت. در بسیاری از دفاتر ، سیستم های تهویه مطبوع با تنظیم نادرست باعث این امر می شوند سرد، پیش نویس ها و هوای خشک. اینها همه عواملی هستند که باعث پیشرفت یک سرد. کارگران متضرر باید از رئیس خود بخواهند سیستم را خیلی سرد نکنند.

وقتی اولین علائم سرماخوردگی را احساس کردم به عنوان کارمند باید چه کار کنم؟

بسیاری شروع به خوردن پرتقال یا مصرف می کنند ویتامین ها در این مرحله برای کار مناسب باقی بماند با این حال ، برای جلوگیری از سرماخوردگی. ماندن در خانه به صورت پیشگیری نیز معمولاً ضروری نیست. با این حال ، باید از اعمال جسمی اجتناب شود. از آنجا که عفونت اغلب با مشکل بلع آغاز می شود و الف گلو درد، به حفظ غشاهای مخاطی در گلو کمک می کند ، دهان و بینی به خصوص گرم و مرطوب. برای جلوگیری از آلوده شدن افراد دیگر ، شعار این است: تا جایی که ممکن است فاصله خود را حفظ کنید. مهم است که بگویید چرا فاصله خود را حفظ می کنید. همکاران و مشتریان درک خواهند کرد ، زیرا همه قبلاً سرما خورده اند و کسی دوست ندارد به آن مبتلا شود.

آیا به هر حال اگر سر کار بروم می تواند سرماخوردگی بدتر شود؟

بستگی به شغل دارد. اگر مجبور نیستید از نظر جسمی فعالیت خود را انجام دهید و می توانید علائم سرماخوردگی را کنترل کنید ، می توانید به محل کار خود بروید. با این حال ، اگر شما دارای یک تب. هرکسی که به هر حال کار کند به هر حال در بیماری های ثانویه خطرناک است ، قلب عضله التهاب. اگر شما یک تب، قطعاً باید به پزشک خانواده خود مراجعه کنید ، زیرا در این مرحله ویروس ها در حال حاضر از طریق غشاهای مخاطی در کل ارگانیسم گسترش یافته است. با این حال ، افرادی که در درجه اول با صدای خود کار می کنند ، مانند خوانندگان ، بازیگران و عوامل تماس ، باید در خانه با a گلو درد تا تارهای صوتی به طور دائمی آشفته نشوند. در غیر این صورت ، بسیاری از افرادی که در این مرحله فشارهای زیادی بر صدای خود وارد می کنند به زودی قادر به بیرون آمدن صدا نخواهند بود.

اگر احساس خیلی بدی داشته باشم ، اما حجم کار در کار بسیار سنگین است و هیچ جایگزینی در دسترس نیست ، چه کاری باید انجام دهم؟

در نهایت ، عامل تعیین کننده ارزیابی خود شما از وضعیت است. با این حال ، سوال زیر ممکن است در تصمیم گیری کمک کند: آیا تجارت می تواند بیش از یک کارگر داشته باشد؟ به این معنی که خطر ابتلا به سرماخوردگی بسیار زیاد است و بنابراین اگر فرد مبتلا به سرماخوردگی به کار خود ادامه دهد ، از دست دادن کار سایر کارمندان تحریک می شود.

به عنوان یک کارمند ، با وجودی که در مرخصی استعلاجی هستم ، آیا کلا اجازه کار دارم؟

اگر احساس بهتری دارید چرا؟ یادداشت مریض پزشک منعی برای کار نیست ، بلکه فقط اثبات توجیه پزشکی عدم توانایی در کار است. این یک گواهی برای کارفرما و بیمه اجتماعی در نظر گرفته می شود که پس از شش هفته بیماری مزایای بیماری را پرداخت می کند. با این حال ، این گواهی بازگشت زود هنگام به کار را منع نمی کند.

آیا اگر به دلیل سرماخوردگی در مرخصی استعلاجی باشم ، مجاز به خرید جزئی هستم؟

گواهی عدم توانایی از طرف دکتر منع رفت و آمد نیست. به عنوان مثال خرید مواد غذایی ، مراجعه به داروخانه و حتی مراجعه به بانک مشکلی ایجاد نمی کند. خودکفایی فرد باید تضمین شده باقی بماند. عدم توانایی در کار با محدودیت در حق تعیین سرنوشت همراه نیست. همچنین ، شخص بیمار همیشه نباید از طریق تلفن برای کارفرمای خود قابل دسترسی باشد ، مگر اینکه اشیای مهمی مانند کلید یا مدارکی داشته باشد که برای روند کار مهم هستند. در چنین مواردی ، تماس از طرف شرکت مشروع است.