هر سال ، وقتی که باشد سرد بار دیگر ، هزاران نفر همان اشتباه مهلک را مرتکب می شوند: آنها زمان کافی را برای درمان صحیح بیماری صرف نمی کنند. آ سرد، گلو خارش دار و کمی a سرفه بالاخره چندان بد نیستند - یا هستند؟ هرکسی که اینقدر بی دقت عمل کند می تواند تصور کند که در برخی موارد این امر جدی تر خواهد بود سلامت عواقب. البته ، این به همان اندازه صادق است آنژین یا حتی عفونت - اینها حتی می تواند به این معنی باشد که درمان در بیمارستان ضروری است. ما به شما نشان می دهیم که چرا درمان a بسیار مهم است سرد به درستی - و نحوه انجام آن
چشم انداز و پیش آگهی
La قلب اگر عضله بتواند به طور دائم آسیب ببیند سرماخوردگی حمل می شود اختلالات در قلب تنظیم ریتم ، که می تواند پیامدهای مادام العمر داشته باشد. در شدیدترین حالت ، فرد مبتلا به مرگ ناگهانی زودرس به دلیل این بیماری تهدید می شود توقف قلب. اگر در دوره بعدی سرماخوردگی ، عفونت باکتریایی نیز ایجاد شود ، پیش آگهی نامطلوب است. فعالیت عملکردی ملتهب قلب ماهیچه به شدت محدود شده و باعث کمبود عرضه می شود. این منجر به نارسایی اندام و در نتیجه مرگ می شود. به همین ترتیب ، خطر ذات الریه با یک نتیجه کشنده افزایش می یابد. بدون مراقبت های پزشکی ، التهاب در ارگانیسم همچنان گسترش می یابد و بدتر می شود سلامت شرط. با درمان دارویی و همچنین استراحت کافی ، اندام ها ، عروق و ماهیچه ها به طور پیوسته بازسازی می شوند. ارگانیسم به خواب ، استراحت و تمدد اعصاب تا شفا رخ دهد سیستم دفاعی بدن می تواند در این حالت تقویت شود و انرژی زندگی جدیدی را برای فرد مبتلا به ارمغان بیاورد. در عین حال ، محرک های بیماری باعث می شود سرماخوردگی کشته شده و به خارج از بدن منتقل می شوند. در صورت سرماخوردگی طولانی مدت ، ارگانیسم در مبارزه با این بیماری موفق نمی شود میکروب ها به دلیل انجام فعالیت های بدنی و انجام بیش از حد. استحکام برای فعالیتها مورد نیاز است در همان زمان ، پاتوژن ها می تواند به طور مداوم نیروهای موجود را به طور کلی تکثیر و کاهش دهد.
سرماخوردگی - واقعاً پشت آن چیست؟
La سرماخوردگی یکی از گسترده ترین است بیماری های عفونی. به طور متوسط ، بزرگسالان به این بیماری مبتلا می شوند آنفولانزا سه بار در سال - از طرف دیگر ، کودکان بیشتر اوقات به آن مبتلا می شوند: حداکثر ده بیماری در سال غیر معمول نیست ، که به این دلیل است که یک کودک سیستم ایمنی بدن هنوز به اندازه یک بزرگسال دفاع دفاعی قوی ندارد. همین امر در مورد افرادی که فقط دارای ضعف هستند صدق می کند سیستم ایمنی بدن به دلیل سن یا سایر بیماریهای مزمن تقریباً نیمی از همه بیماریها توسط به اصطلاح رینوویروس ایجاد می شوند. پس از ورود به بدن ، اولین علائم پس از حدود 12 تا 24 ساعت ظاهر می شود: فرد احساس خستگی ، خستگی و ناتوانی می کند. بعد از یک تا دو روز علائم با a شروع می شوند گلو درد و مشکل در بلعیدنو پس از آن سرماخوردگی که معمولاً به حالت خشک تبدیل می شود سرفه با مخاط این مرحله می تواند تا یک هفته طول بکشد ، اما هر روز بیشتر بهبود می یابد. به طور متوسط ، سرما پس از ده روز به پایان می رسد. با این حال ، اگر دوره طولانی تری باشد ، ممکن است سرماخوردگی باشد که منتقل شده است.
سرما در حال گسترش - آنچه باید در مورد آن بدانید
اغلب ، علائم سرماخوردگی خیلی سریع ناپدید نمی شوید زیرا استراحت کافی ندارید: بدن سعی می کند با همه مبارزه کند پاتوژن ها در اسرع وقت با قدرت از سیستم ایمنی بدن - این ضعیف و خسته می شود. اگر خود را در معرض افزایش قرار دهید فشار، ورزش های فشرده انجام دهید یا در غیر این صورت خود را از نظر جسمانی تحت فشار قرار دهید ، بدن هورمون استرس را آزاد می کند کورتیزول. با این حال ، این مانع عملکرد سیستم ایمنی می شود - و بنابراین مبارزه با ویروس های سرماخوردگی بسیار کندتر است نتیجه: شما بیشتر از سرفه ، سرماخوردگی و گلودرد رنج می برید. همچنین مهم است بدانید افرادی که سیستم دفاعی آنها ضعیف است بیشتر در معرض سرماخوردگی هستند. اگر به طور مرتب دارو مصرف می کنید ، بیمار مزمن به طرق دیگر یا در سنین بالا هستند ، سرماخوردگی غیر معمول نیست. این امر در مورد افرادی که قبلاً بیماری تنفسی را تجربه کرده اند یا از آن رنج می برند نیز صدق می کند آسمآنها عموماً دارای مجاری هوایی نسبتاً حساسی هستند که به شدت به محرک های خارجی واکنش نشان می دهند. بنابراین ، آنها همچنین دوست دارند که شما سریعتر از یک فرد سالم با سیستم ایمنی بسیار قوی سرما بخورید.
سرماخوردگی - چه خطراتی را به دنبال دارد؟
مهمترین چیز در ابتدا: اجازه ندهید کسی به شما بگوید که سرماخوردگی به مراقبت خاصی احتیاج ندارد - این می تواند جدی باشد سلامت عواقب! سرماخوردگی که منتقل می شود می تواند محرک بیماریهای جدی باشد. اگر به سیستم ایمنی بدن فرصت مبارزه داده نشود پاتوژن ها به طور جامع ، اندام های مجاور نیز می توانند تحت تأثیر قرار گیرند. به این ترتیب ، باکتری می توان رهبری به اصطلاح فوق عفونی، که می تواند در درجات مختلف خود را نشان دهد. یک مثال خوب در این مورد میانه است عفونت گوش، که اغلب همراه با سرماخوردگی ، به ویژه در کودکان رخ می دهد. سوزش در گوش ، افزایش دمای بدن و خستگی علائم واضح این هستند والدین همچنین می توانند شکایات را با این واقعیت تشخیص دهند که کودکان بیشتر گوش خود را لمس می کنند ، شروع به گریه یا خواب بد می کنند. مطمئن شوید که این علائم توسط پزشک متخصص اطفال مورد ارزیابی قرار گرفته است. ذات الریه همچنین می تواند در نتیجه سرماخوردگی ایجاد شود ، اگرچه این امر مستثنی است و نیاز به ضعف شدید سیستم ایمنی بدن دارد. یک مولد سرفه با مخاط خشک ، زیاد تب بالاتر از 39 درجه سانتیگراد ، خستگی و درد چه زمانی تنفس معمولی هستند بنابراین ، در صورت مشاهده این علائم فوراً به پزشک مراجعه کنید ، زیرا ذات الریه در صورت عدم درمان می تواند تهدید کننده زندگی باشد! افراد مبتلا به آسم باید به ویژه مراقب باشند. افرادی که از آن رنج می برند آسم و سرماخوردگی باید در اسرع وقت به دنبال درمان باشد. اگر سرفه شدید تحریک کننده رخ دهد ، ممکن است اختلال تنفسی ایجاد شود ، که می تواند رهبری به خفگی در چنین مواردی ، مهم است که بلافاصله با پزشک اورژانس تماس بگیرید تا در اسرع وقت از او کمک بگیرید. علاوه بر این ، اگر وسط کودک باشد عفونت گوش تا زمانی که بهبود نیابد ، به طور کامل درمان نمی شود ، ممکن است شکایات دیگری ایجاد شود ، مانند به اصطلاح ماستوئیدیت، که در آن استخوان گیجگاهی ملتهب می شود و منجر به درد پشت گوش در این مورد ، دریافت سریع درمان دارویی مناسب از متخصص اطفال نیز مهم است ، زیرا در غیر این صورت عامل بیماری زا می تواند به مغز و احتمالاً باعث a پوست التهاب وجود دارد - در بدترین حالت می تواند کشنده باشد.
عوارض
سرماخوردگی که منتقل شده است می تواند عوارض جدی ایجاد کند. اول ، این خطر وجود دارد که عوامل بیماری زا در بدن گسترش یافته و به بیماری های ثانویه مبتلا شوند. اغلب ، ویروس ها تحریک شدید التهاب غشاهای مخاطی برونش ، که با سرفه خشک ، مشکل در بلع و مخاط همراه است خلط. در صورت تشدید بیشتر ، عوامل بیماری زا می توانند باعث ذات الریه تهدید کننده زندگی شوند. اگر سیستم ایمنی بدن در حال حاضر به شدت ضعیف شده باشد ، ویروس های سرماخوردگی می تواند به مغز از طریق خون. نتیجه یک التهاب خطرناک است منینژ، معمولا با شدید همراه است سردرد, تب و خستگی. اگر عوامل بیماری زا به عضله قلب برسند ، این می تواند رهبری به میوکاردیت. این بیماری معمولاً مورد توجه قرار نمی گیرد و می تواند به پمپاژ آسیب دائمی برساند عملکرد قلب. این می تواند منجر به آریتمی قلبی و کشنده نارسایی قلبی. اگر کلیه ها تحت تأثیر قرار گیرند ، التهاب کلیه ها یا لگن کلیه ممکن است رخ دهد ، که با شدید همراه است درد و آشفتگی در کلیه تابع. به دلیل شدت عوارض ، در صورت مشکوک بودن به ابتلا به این بیماری باید فوراً با پزشک مشورت کرد آنفولانزا. اگر عفونت اصلی درمان شود عوارض بعید است.
پیگیری
مراقبت های بعدي مناسب به ویژه هنگام سرماخوردگی بسیار مهم است. اکثر مردم تصور می کنند که بیماری با از بین رفتن علائم به پایان می رسد. به هر حال همیشه درست نیست. سرماخوردگی به بهبودی طولانی مدت نیاز دارد. حتی اگر علائم تقریباً برطرف شده باشد ، فرد مبتلا باید به آرامش ادامه دهد. بنابراین بهتر است از فشار زیاد اجتناب شود. علاوه بر این ، داروهای تجویز شده توسط پزشک خانواده باید تا انتها مصرف شوند. مصرف آنها به طور کامل مهم است به طوری که شرط به طور کامل بر نمی گردد حمام های گرم یا پیاده روی های کوتاه به بهبودی کمک می کند. هوای تازه تضمین می کند که بدن می تواند به اندازه کافی جذب شود اکسیژن برای از بین بردن ویروس ها و باکتری. گرما همچنین گزینه خوبی برای مراقبت های بعدی است. اگر بدن عرق کند ، همه باکتری از بدن دفع می شوند بسیار مهم است که از انجام فعالیت های سنگین یا فعالیت های سنگین خودداری کنید. فعالیتهای بدنسازی یا هر نوع ورزش برای بدن ضعیف بسیار خطرناک است. کلیه فعالیتهای ورزشی مانند تحمل ورزش یا موارد مشابه ، فقط باید پس از بهبود کامل از سر گرفته شود. رعایت این دستورالعمل ها به منظور کاهش کامل سرما ضروری است. اثرات دیررس ، مانند التهاب عضله قلب or برونشیت، همچنین می توان با این مراقبت های بعدی تجویز شده اجتناب کرد.
نحوه درمان صحیح سرماخوردگی
سرماخوردگی خفیف مطمئناً دلیلی برای تماس با بیمار و ماندن در خانه نیست - اما اگر به طور کلی احساس بی حالی و خستگی می کنید و از علائم دیگری مانند سرفه و گلو درد، قطعاً باید به خود اجازه دهید که مدتی مرخصی بگیرید. بنابراین ، تا حد امکان به خود و بدن خود استراحت دهید. در خانه بمانید ، خودتان را روی مبل راحت کنید و یک فنجان لیوان بخورید بابونه چای یا چای گیاهی دیگری که بر روی غشای مخاطی اثر آرامش بخش و آرامش بخشی دارد. با خیال راحت یک قاشق غذاخوری اضافه کنید عسل، همچنین برای گلو بسیار آرامش بخش است. یک گزینه دیگر ، درمان خانگی قدیمی استنشاق با اسانس گرم است. تحت شرایط خاص ، ممکن است پزشک خانوادگی شما بتواند نکات مفیدی را راهنمایی کند - بنابراین در هر صورت حتماً با او مشورت کنید. داروهای کلاسیک مانند داروهای خلط آور نیز اگر به احساس بهتر شما کمک کنند اشتباه نمی کنند. مهم: تا زمانی که به اندازه کافی برای انجام این کار احساس تناسب نکرده اید به سر کار خود باز نگردید. سرماخوردگی قطعاً می تواند چند روز طول بکشد - حتی اگر برخی افراد خلاف این را ادعا کنند ، شما همیشه باید گوش دادن به بدنت. از این گذشته ، همیشه بهتر است روز را دوباره با طراوت و سالم شروع کنید ، به جای اینکه فقط با نصف در دفتر بنشینید. غلظت و تلاش بیشتر - به ویژه اینکه می توانید سایر همکاران را نیز از این طریق آلوده کنید.
در اینجا کارهایی است که می توانید خودتان انجام دهید
سرماخوردگی اغلب افراد مبتلا را در زمان کاملاً اشتباه می گیرد. به ندرت کسی خوشحال می شود که مجبور شود یک جلسه مهم حرفه ای یا خصوصی را به دلیل سرماخوردگی لغو کند. آ آنفولانزابنابراین عفونت مانند اغلب با دارو کم می شود یا سرکوب می شود. نه همیشه ، اما اغلب ، این می تواند منجر به عوارض بسیار جدی شود. سرفه می تواند به مزمن تبدیل شود برونشیت یا ذات الریه برای جلوگیری از چنین عوارض جدی ، بیمار باید وضعیت سلامتی خود را به طور جدی زیر سوال ببرد. صداقت با خود بهترین وسیله برای کمک به خود در چنین شرایطی است. هرکسی که واقعاً فقط از سرفه خفیف یا سرماخوردگی ساده رنج می برد ، مطمئناً می تواند علائم را برای چند ساعت با داروهای بدون نسخه به منظور شرکت در یک ملاقات مهم سرکوب کند. در صورت بهبود سریع علائم ، مراجعه به پزشک حتی کاملاً ضروری نیست. با این حال ، به محض بروز یک دوره شدید بیماری ، احتیاط توصیه می شود. بیمارانی که احساس خستگی و بی حالی می کنند ، دچار این مشکل می شوند سردرد و اندام دردناک ، و توسعه a تب باید سریع با پزشک مشورت کنید و در غیر این صورت در خانه بمانید و ترجیحاً در تختخواب بمانید. همچنین اگر یک فرد بیمار یک هفته استراحت کند ، اما برای بازگشت به کار کاملاً مناسب باشد ، برای کارفرمایان و خانواده ها بسیار مفیدتر است ، نه این که خطر عود مجدد را داشته باشد و سپس ماه ها به دلیل عوارض آن غایب باشد.
