شکستگی میان پا زمان بهبودی

شفا یک شکستگی همیشه به عوامل مختلفی بستگی دارد. این موارد شامل سن بیمار ، بیماری های همراه و جراحات ، خون جریان به بافت ، نوع شکستگی و مراقبت در مورد شکستگی های ساده ، بدون جابجایی (جابجا شده) ، می توان از درمان محافظه کارانه استفاده کرد. در اینجا هیچ جراحی لازم نیست. برای بیشتر شکستگی های ساده ، a گچ تثبیت گچ 6 هفته ای معمولاً برای بهبودی کافی است.

مدت زمان بهبود با یک درمان مناسب چه مدت است

بسته به نوع شکستگی، پا را حتی می توان داخل آن لود کرد گچ با کفش مناسب پس از آن ، می توان شکستگی را بهبود داد ، که باید توسط آن تأیید شود اشعه ایکس. سپس می توان دوباره پا را بارگیری کرد.

رسیدن به عملکرد کامل ممکن است چندین هفته طول بکشد و ممکن است به پشتیبانی فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. در شکستگی های دشوارتر با دررفتگی یا شکستگی چند استخوان ها از متاتارس ، جراحی ممکن است لازم باشد. اقامت در بیمارستان معمولاً فقط چند روز است ، زمان بهبودی بسته به روش جراحی متفاوت است.

جراح زمان تخمینی برای بهبودی را نشان می دهد که در طی آن شکستگی معمولاً نباید دوباره بارگیری شود. بعد از تاییدیه اشعه ایکس بررسی کنید ، پا می تواند به طور کامل بارگیری شود و بعد از یک زمان خاص دوباره ورزش شود. زمان بهبودی بعد از جراحی نیز کمتر از درمان محافظه کارانه است. به عنوان یک قاعده ، می توان ادغام کامل را پس از 8 هفته انتظار داشت. مقاله: "میانه پا شکستگی - خیلی زود بارگیری شده است "نیز ممکن است در این زمینه برای شما جالب باشد.

چگونه زمان بهبودی را تسریع کنیم

تسریع در زمان بهبود همیشه آسان یا حتی ممکن نیست. در بعضی موارد صبر لازم است. استخوان به سادگی به زمان احتیاج دارد تا دوباره با هم رشد کند

اول از همه ، رعایت دستورالعمل های پزشک در مورد مشخصات بار و حرکت مهم است. اگر حرکت های خاصی ممنوع است ، باید به طور مداوم از آنها اجتناب شود تا روند بهبودی به خطر نیفتد. با این حال ، اقداماتی که افزایش می یابد خون گردش و لنف تخلیه می تواند تأثیر مثبتی در بهبودی داشته باشد.

برای این منظور ، تکنیک های خاصی برای تنش عضلانی ایزومتریک مناسب است (تمریناتی که در آن عضلات کشیده می شوند اما هیچ حرکتی در مفصل مربوطه انجام نمی شود). حرکت اطراف مفاصل همچنین می تواند تأمین بافت و در نتیجه روند بهبود را بهبود بخشد. ارتفاع یا دستی زهکشی لنفاوی همچنین می تواند بهبودی را تسریع کند.

علاوه بر این ، متعادل است رژیم غذایی و در صورت امکان نیکوتین و ترک الکل باید رعایت شود خون سطح قند نیز باید به خوبی تنظیم شود ، زیرا همه اینها عواملی هستند که می توانند بر بهبودی تأثیر منفی بگذارند. مصرف داروهای حاوی کورتیزون می تواند روند بهبودی را کند کند. اما در این حالت قبل از تغییر دارو باید با پزشک مشورت شود!