رباط مغبنی

آناتومی رباط مغبنی

رباط اینگوینال در زبان فنی Ligamentum inguinale نامیده می شود و یک است بافت همبند ساختار در ناحیه لگن بین ستون فقرات قدامی ایلیاک فوقانی (Spina iliaca anterior superior) و بیرون زدگی کشیده می شود استخوان pubic (Tuberculum pubicum). رباط اینگوینال قسمت پایین برجستگی است عضلات شکمی. این بخشی از مرز برای عبور عضلات و است عروق از ناحیه ران و شکم و بخشی از مرز کانال مغبنی را تشکیل می دهد. شیار مغبنی قابل مشاهده در انتقال از شکم به ران در اثر اتصال رباط مغبنی به پوست شکم ایجاد می شود.

عملکرد رباط مغبنی

باند اینگوینال عملکردهای مختلفی دارد. از یک طرف ، این ارتباط بین فضای لگن و پا، به همین دلیل مسیرهای مهم رسانایی نیز در این مرحله اجرا می شوند. اینها هستند شریان فمورال و رگ، که کل را تأمین می کنند پا منطقه است.

این بدان معنی است که همه خون از رباط مغبنی عبور می کند و از طریق پاها گردش می کند. عصب ران، که عصب کشی می کند پا extensors ، همچنین از اینجا اجرا می شود. رباط مغبنی همچنین با تضمین تعلیق رباط ، عملکرد پشتیبانی دارد بافت همبند غلاف رانها همچنین از اندام های حفره شکم پشتیبانی می کند و از باقی ماندن آنها در شکم اطمینان می دهد.

آیا می توان رباط اینگوینال را کشید؟

در حقیقت ، رباط مغبنی می تواند با تمرینات مختلف کشیده و تقویت شود. این تمرینات برای پیشگیری از کشیدگی کشاله ران، بلکه برای تسکین موجود درد در ناحیه کشاله ران. با این حال ، اگر مشکلی دارید ، باید همیشه با پزشک خود مشورت کنید که کدام تمرینات مناسب است ، در غیر این صورت نمی توان آسیب بعدی را رد کرد.

به منظور کشش رباط مغبنی ، می توان مراحل لانژ را انجام داد. در حالت ایده آل ، پایی را که هر بار خم می شود تغییر می دهید تا رباط های دو طرف را تمرین دهید. ورزش دیگر مفصل ران است کشش. در اینجا شما روی یک حصیر زانو زده اید ، با دو دست خود را روی زمین نگه دارید و سعی کنید پاهای خود را تا جایی که ممکن است باز کنید.