سوالات عمومی
La مفصل زانو وصل می کند ران استخوان ("استخوان ران") با دو قسمت پایین پا استخوان ها، استخوان ساق پا (استخوان درشت نی) و استخوان فیبولا. هدایت و ثبات مفصل توسط چندین عضله و رباط تضمین می شود. با این حال ، رباط ها و غضروف در مفصل زانو به ویژه در معرض فشار و تنش قرار دارند و محل شایع آسیب است.
رباط های خارجی هر دو زانو ، اتصال دهنده ها هستند ران با استخوان فیبولا و هم رباط های داخلی را تشکیل می دهد. به رباط های داخلی و خارجی رباط های جانبی نیز گفته می شود. آنها وقتی کشیده می شوند پایداری جانبی ایجاد می کنند و چرخش را تا حدی محدود می کنند مفصل زانو. به همراه رباط های مینیسک و صلیبی ، رباط های جانبی برای کشیدگی و پارگی در صورت تصادفات زانو از پیش تعیین شده اند.
درد در قسمت خارجی زانو
درد در قسمت خارجی زانو می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برای تشخیص دقیق ، ابتدا باید نوع آن را تعیین کرد درد با پرسیدن از بیمار به طور خاص در اینجا می توان از نظر نوع ، مدت و زمان تفاوت ایجاد کرد درد در زانو
با این حال ، غالباً یک حادثه اخیر نیز رخ می دهد که در آن زانو رخ داده است. اگر بیمار اظهار کند که هنگام فشار یا حرکت احساس درد می کند ، این معمولاً به دلیل نقص در ساختارهای زیر است. اگر بیمار اخیراً تصادفی را تجربه کرده باشد که در آن زانو بیش از حد پیچ خورده یا چرخانده باشد ، ممکن است در رباط ها کشیدگی یا حتی پارگی وجود داشته باشد. دلایل درد دائمی در رباط خارجی زانو ، که در ارتباط با یک حادثه رخ نمی دهد ، می تواند بارگذاری نادرست را نشان دهد. به ویژه ورزش هایی که شامل بار زیاد روی پاها و زانوها می شوند ، مانند آهسته دویدن یا بیشتر ورزشهای توپی ، منجر به درد ، بدشکلی ، تغییرات عضلانی و آسیب به آنها می شود غضروف, استخوان ها و رباط ها هنگامی که مفصل تحت بار بیش از حد یا نادرست قرار می گیرد.
کشش باند خارجی
کشش بیش از حد رباط خارجی در زانو آسیب بسیار شایع در ورزش است. در ارتباط با یک حرکت نادرست و غیر عمدی ، زانو اغلب توسط یک نیروی زیاد به سمت خارج کشیده می شود. رباط خارجی که تا حدی خاصیت ارتجاعی دارد ، در این فرآیند کشیده می شود و درد فوری برنده ایجاد می کند.
اگر رباط تا آنجا که ممکن است حفظ شود ، زانو در مقابل پارگی رباط همچنان پایدار است. از آنجا که این فقط یک رباط کشیده است ، دیگر بافت های زانو آسیب نمی بینند و کبودی اغلب اتفاق نمی افتد. بلافاصله پس از پارگی ، سرمایش ، ارتفاع ، فشرده سازی و تسکین طرف آسیب دیده توصیه می شود.
این از تورم جلوگیری می کند و درد را کاهش می دهد. پا سپس باید محافظت شود تا روند بهبودی با سرعت بیشتری ادامه یابد. به طور معمول ، یک کشیدگی رباط معمولی باید پس از دو هفته بهبود می یابد. اگر اینگونه نیست ، توصیه می شود با یک جراح ارتوپدی مشورت کنید ، که در صورت لزوم می تواند اقدامات تشخیصی بیشتری را آغاز کند.
