پیشگیری | درمان با فنر برای hallux rigidus

پیشگیری

برای جلوگیری از هالوکس ریگیدوس، باید از مواردی که باعث پیشرفت آن می شود خودداری کرد. از جمله موارد موثر پیشگیری می توان به پوشیدن کفش مناسب (نه خیلی کوچک!) و ورزش معقول اشاره کرد. مخصوصاً دونده های دویدن باید مراقب باشند که مسافت زیادی را دویدن نکنند و زمان بازسازی خود را حفظ کنند. در صورت سوpositionاستفاده شناخته شده از مفصل متاتارسوفالانژیال از انگشت شست پا ، بار نامطلوب را می توان از ابتدا با کفی های ارتوپدی تا حدودی خنثی کرد.