درد مفصل: علل ، درمان و کمک

درد مفاصل، یا آرترولژی ، دردی با ویژگی های مختلف است. درد مفاصل می تواند با رخ دهد آرتروز، کبودی و دررفتگی ، از جمله سایر موارد.

درد مفصل چیست؟

اینفوگرافیک از درد مناطق و تحت تأثیر قرار مفاصل در روماتوئید آرتروز. برای بزرگ شدن روی تصویر کلیک کنید. درد مفاصل در اصطلاحات پزشکی به عنوان آرترالژی شناخته می شود. این می تواند همه را تحت تأثیر قرار دهد مفاصل بدن انسان مشترک درد می تواند شدید باشد ، اما گاهی اوقات خفیف تر است. بعضی از آنها فقط مدت کوتاهی دوام می آورند ، در حالی که دیگران به درد دائمی مفصل تبدیل می شوند - نوع احساس به علت بستگی دارد. مشترک درد اغلب به عنوان یک علامت همراه رخ می دهد ابله مرغان, آنفولانزا, سرخکو سرخچه. بیماری های خود ایمنی مانند سارکوئیدوز یا بیماری های روماتیسمی نیز به عنوان یکی از علائم برجسته درد مفصل دارند.

علل

علت شایع ترین درد مفصل ، مفصل است التهاب یا بیماری های ساییدگی که از قبل رخ داده است. علاوه بر این ، آسیب سایشی و پارگی عمومی و ناهموار ، و همچنین بار بیش از حد در مفاصل، علت درد آنها هستند. درد مفصلی دلیل واحدی ندارد. با این حال ، علل مختلف را می توان به گروه های مختلف تقسیم کرد. به عنوان مثال ، درد مفصل می تواند ناشی از صدمات جسمی باشد ، اما همچنین ناشی از بارهای سنگین است. اینها دلیل مکانیکی است ، زیرا مستقیماً بر روی مفاصل تأثیر می گذارد. از طرف دیگر ، بیماری ها می توانند علت درد مفاصل باشند. در این حالت هیچ بار مستقیم بر روی مفاصل ایجاد نمی شود. متداول ترین دلایل مکانیکی درد مفصل کبودی ، دررفتگی یا ضربه های مشابه است. این یا بر روی عضلات و یا بر روی آن تأثیر می گذارد استخوان ها. دلیل رایج دیگر زیاد بودن آن است فشار روی مفصل ، به عنوان مثال از ورزشهای سنگین یا بودن اضافه وزن. درد مفصل همچنین به عنوان یک علامت همراه بیماری های مختلف رخ می دهد. آنها علامت شایع آن هستند تاثیربلکه از اوریون or بیماری های خود ایمنی مانند سارکوئیدوز. التهابات مفصلی که باعث درد اضافی می شوند بر اساس ذرات سایش در ساختار مفصلی است. درد مفصل به ویژه در ناحیه مفصل ران یا زانو مکرر است ، که همچنین منجر به یک تصویر بالینی معمولی از می شود آرتروز. در بیماری های روماتیسمی یا روماتوئید آرتروز، به ویژه مکانیسم های دفاعی بدن علت درد مفاصل هستند. در حالت دوم ، به ویژه در مفاصل دست ها و انگشتان.

بیماری هایی با این علامت

• پیشگیری و درمان چاقی
• استئوآرتریت
• روماتیسم
• نقرس

• مننژیت
• بیماری لایم
• هپاتیت
• اسیدوز

• التهاب مفاصل (آرتروز)
• پارگی مینیسک
• پارگی رباط صلیبی
• پوکی استخوان

عوارض

درد مفصل می تواند رهبری به عوارض جدی ، که زندگی روزمره خصوصی و حرفه ای را بسیار تحت تأثیر قرار می دهد و همچنین شخص را در طبیعت خود تغییر می دهد. رخ دادن سفت یا تغییر شکل مفصل آسیب دیده غیرمعمول نیست. در نتیجه ، فعالیت های روزمره مانند گرفتن ، نگه داشتن یا راه رفتن ممکن است به شدت مختل شود. علائم درد می تواند به شدت افزایش یابد به طوری که تقریباً غیر قابل تحمل است. در طب ارتدوکس کلاسیک ، مفاصل سفت می شوند. این اغلب منجر به دائمی می شود ناتوانی شغلی. کیفیت خصوصی زندگی نیز می تواند به شدت آسیب ببیند. برای بسیاری از مبتلایان ، یک یا محدودیت دیگر برای ایجاد مشکلات روانی کافی است. این خصوصاً در مواردی است که دیگر نمی توان از مراقبت و پرستاری توسط اشخاص ثالث صرف نظر کرد. درد مفصلی ناشی از سوidاستفاده (اسیدوز) و در نتیجه متابولیسم محدود می تواند به ایجاد شود روماتیسم or نقرس. تغییر در رژیم غذایی به نفع یک رژیم قلیایی می تواند رهبری در بسیاری از موارد باعث بهبود علائم می شود. نسبت ایده آل 80٪ قلیایی و 20٪ غذای اسیدی است. اگر اسید باز باشد تعادل در مراحل اولیه تنظیم نمی شود ، علائم می توانند به طور جدی بدتر شوند. توضیح در این واقعیت نهفته است که بیش از حد در بدن به معنای واقعی کلمه بدن را مجبور می کند که همه قلیایی های موجود را ایجاد کند مواد معدنی. اگر مواد معدنی همچنین از استخوان ها, پوکی استخوان به سختی می توان از آن به عنوان یک عارضه بعدی جلوگیری کرد. درد مشترک نیز می تواند ناشی از باشد تاندوواژینیت (التهاب از غلاف تاندون) ، که در آن تاندون به دلیل تسکین مداوم حالت یا وضعیت بد بدن فرسوده می شود. با پیشرفت ، دیواره های تاندون ممکن است خشن شده و در صورت لزوم ، فرآیندهای التهابی همراه با آسیب ایجاد شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

درد مفصل می تواند یک سیگنال مهم از بدن باشد که توجه به آن ضروری است. با این حال ، این احتمال نیز وجود دارد که آنها فقط در نتیجه علت بی ضرری باشند که به درمان پیچیده ای نیاز ندارد. بنابراین مراجعه به پزشک باید همیشه با دقت و با در نظر گرفتن همه شرایط هر مورد ، مورد سنجش قرار گیرد. با این حال ، این اصل در اینجا اعمال می شود که در صورت شک ، باید تصمیم بگیرید که با یک متخصص پزشکی باتجربه تماس بگیرید. این بدان دلیل است که تشخیص به موقع به منظور افزایش احتمال درمان مهم است. کسانی که خیلی دیر به پزشک مراجعه می کنند ، بدتر شدن علائم شناخته شده قبلی را دارند. به هر قیمتی باید از این امر جلوگیری کرد. اما در مورد شکایات مشترک صرفاً ناچیز ، اغلب می توان صبر کرد و دید. این امر به ویژه در صورت بروز علائم در نتیجه عفونت خفیف خفیف ، بسیار درست است. در این موارد ، مبتلایان می توانند در ابتدا بدن خود را به طور مستقل مشاهده کنند. در صورت تشدید شکایات مشترک ، باید سریعاً به دنبال کمک پزشکی باشید. اگر درد یا محدودیت به خودی خود از بین نرود ، این امر نیز اعمال می شود. علاوه بر این ، اگر شکایات به طور ناگهانی و بدون هیچ گونه هشداری رخ دهد ، مراجعه به پزشک نیز ضروری است.

درمان و درمان

درمان درد مفاصل معمولاً دشوار است. ساییدگی و پارگی مفاصل و درد آن باید در اسرع وقت تشخیص داده شود و با درمان پزشکی با دقت بیشتری تشخیص داده شود. عوارض جدی بعداً فقط با تعویض مفصل مصنوعی قابل درمان است و از دست دادن کیفیت زندگی ، به ویژه برای افراد جوان و فعال است. در موارد زیر باید بلافاصله با یک متخصص ارتوپدی مشورت شود:

• درد محدود کننده حرکت
• Febbre
• قرمزی پوست اطراف مفصل
• تورم مفصل ممکن است رخ دهد.

درد مفصل بسته به علت متفاوت درمان می شود. مهم است که آیا از نظر مکانیکی باعث درد مفاصل می شود یا علائم همراه با بیماری. بعلاوه ، بین درمان علامتی و ریشه کن کردن علل تمایز قایل شده است. مسکن، تسکین دهنده، دردکش کرم ها برای درمان علامتی درد مفاصل مناسب هستند. بسیاری از آنها بر اساس ماده فعال هستند دیکلوفناک. برای درد شدید ، مسکن قرص مانند ایبوپروفن همچنین مناسب هستند. درد مفصلی که به صورت مکانیکی ایجاد می شود بسته به بیماری درمان می شود. اگر شما اضافه وزن، می تواند به تلاش برای کاهش وزن و کاهش فشار در مفاصل کمک کند. بیماری هایی مانند آرتروز ابتدا باید به دقت بررسی شود ، زیرا هر بیمار به یک برنامه درمانی جداگانه نیاز دارد - معمولاً مداخله جراحی لازم است. در بیماری هایی مانند آنفولانزا or ابله مرغان، درد مفصل معمولاً درمان نمی شود زیرا فقط خفیف است. در غیر این صورت ، می توان آنها را به صورت علامتی درمان کرد ، که به خصوص اگر دردناک تر از حد معمول باشد ، توصیه می شود.

چشم انداز و پیش آگهی

درد مفصل معمولاً زمانی اتفاق می افتد که مشکلی در عضلات یا وجود داشته باشد استخوان ها حضور در آنجا غالباً ، عضلات منفرد بارها و بارها با همان حرکت کشیده می شوند ، بنابراین التهاب می تواند رخ دهد. اگر چنین التهابی بدون درمان دارویی یا دارویی باقی بماند ، می تواند به طور قابل توجهی بدتر شود. تحت شرایط خاص ، چرک ممکن است تشکیل شود ، به طوری که در بدترین حالت یک آبسه حتی ممکن است توسعه یابد. آن آبسه قطعاً باید توسط پزشک برداشته شود ، در غیر این صورت ممکن است آسیب دائمی ایجاد کند. از طرف دیگر ، با یک درمان مناسب می توان درد مفصل عضلانی را به خوبی و به طور موثر کنترل کرد. اگر درد مفصل ناشی از الف باشد شکستگی، درمان پزشکی البته اجتناب ناپذیر است. در غیر این صورت ، خطر آسیب جدی ناشی از آن وجود دارد ، مانند خون مسمومیت درد مفصلی مربوط به سن نیز می تواند نشان دهنده آن باشد آرتروز. همه علائم را می توان با مناسب کاهش داد درمان. بهبودی کامل یا درمان بدون درد ، در چنین شرایطی فقط به میزان محدودی امکان پذیر است.

پیشگیری

از درد مفصل می توان به طور م dependingثر بسته به علت جلوگیری کرد. یا به طور کامل پیشگیری می شود یا حداقل درد تسکین می یابد. اگر خیلی هستی اضافه وزن، شما باید اطمینان حاصل کنید که وزن خود را به صورت سالم اما در اسرع وقت کاهش دهید. این باعث کاهش فشار که بر روی مفاصل اعمال می شود. به این ترتیب ، فرد به ویژه از مفاصل پاها محافظت می کند و می تواند از جدی تر شدن درد مفاصل از اختلالات اسکلتی عضلانی جلوگیری کند. ورزش های مختلف ممکن است سالم باشند ، اما به ساییدگی مفاصل و در نتیجه درد مفاصل کمک می کنند. این موارد شامل ، به عنوان مثال ، ورزش محبوب آهسته دویدن، بلکه دوچرخه سواری یا تنیس. باید در هنگام انجام ورزش مراقبت از وضعیت صحیح بدن صورت گیرد ، زیرا این امر نقش اساسی در محافظت از مفاصل دارد. با تمرین مکرر در انواع مختلف ورزش ، می توان از درد مفصل نیز جلوگیری کرد - این فشار را از مفاصل خارج می کند. اگر بیماری مانند آرتروز or روماتیسم شناخته شده است ، فرد باید مرتباً برای معاینه به پزشک مراجعه کند. به این ترتیب می توان از درد مفصل و دلایل آن در مراحل اولیه جلوگیری کرد. در چنین حالتی ، صرفه جویی آگاهانه نیز مهم است.

این همان کاری است که می توانید خودتان انجام دهید

مختلف معیارهای کمک به تسکین درد مفاصل. برای درد حاد مفصلی ، استفاده از عناصر خنک کننده یا کمپرس خنک اغلب کمک می کند. درد تسکین یافته و تورم همراه آن کاهش می یابد. گرما نیز می تواند مفید باشد. گرما باعث بهبود می شود خون تأمین مفصل آسیب دیده. آماده سازی گیاهان برای مالیدن مفید است. پماد, تنتور or راه حل با عصاره ها of آرنیکا خاصیت ضد درد و ضد التهابی دارند. اتصالات می توانند دوباره شل شوند. فلفل هندی عصاره تامین مواد مغذی را بهبود می بخشد و افزایش می یابد خون گردش. بافت آسیب دیده می تواند بهتر بهبود یابد. همچنین برای درد مفاصل مالش روغن اسانس از مفید است قرص نعناع برگ یا رزماری or اکالیپتوس نفت. عصاره ها of بید پوست و پنجه شیطان ریشه نیز درد را تسکین می دهد و به خوبی تحمل می شود. چای ساخته شده از این گیاهان از روند التهابی جلوگیری کرده و تورم را کاهش می دهد. گلودرد به عنوان یک تهیه چای همچنین دارای اثر ضد التهابی است. بیماران دارای اضافه وزن باید وزن خود را کاهش دهند تا مفاصل تسکین یابند. رژیم غذایی باید تغییر کند علاوه بر این ، ورزش منظم توصیه می شود. در فعالیت های ورزشی ، مهم است که برای جلوگیری از آسیب به رباط ها ، عضلات ، مفاصل یا تاندون ها. ورزش هایی که روی مفاصل راحت هستند ، مانند شنا، دوچرخه سواری یا پیاده روی شمال اروپا توصیه می شود. گرم شدن کافی قبل از ورزش برای جلوگیری از درد مفاصل توصیه می شود.