معرفی
اصطلاح "exsiccosis" در اصل از لاتین آمده و از کلمات ex = "out" و siccus = "خشک" گرفته شده است. این کلمه را به خودی خود خوب توصیف می کند. خشک کردن به سادگی مترادف کلمه متداول "خشک کردن" یا کم آبی است (در اینجا مراقب باشید!
این نیست کم آبی بدن، همانطور که اغلب فرض می شود ، اما کمبود آب بدن. مورد اول به حذف هیدروژن اشاره دارد و اصطلاحی فنی در شیمی یا فیزیک مولکولی است. مورد دوم به معنای حذف آب است ، که همان چیزی است که ما در اینجا به دنبال آن هستیم). اکنون که تقریباً اصطلاحات را مرتب کردیم ، می توانیم به این س actualال واقعی بپردازیم: خشکی چیست ، چگونه ایجاد می شود ، چه کاری انجام می دهد و مهمتر از همه ، چقدر مضر است و چه کاری می توان در مورد آن انجام داد؟
تعریف
به عبارت ساده تر ، خشک شدن به سادگی حالتی است که بدن انسان هنگام از دست دادن آب بیشتر یا به عبارت بهتر مایع ، بیش از آنچه که به بدنش می رسد ، از دست می دهد. کم شدن آب بدن کمبود مایعات را توصیف می کند و خشک شدن بدن کم آب و عواقب کمبود مایعات را توصیف می کند. بدن انسان ما تقریباً 60-65٪ از آب در مردان ، 50-55٪ در زنان و 60-70٪ از آب در کودکان تشکیل شده است.
تعیین درصد آب بدن نسبت به وزن بدن کار آسانی نیست. این معمولاً یک تخمین تقریبی است که بر اساس وزن بدن ، جنس و سن محاسبه می شود. البته به اصطلاح آب بدن نوعی آب نیست که از شیرهای آب ما خارج شود و در نهرها و رودخانه ها جریان یابد.
آب بدن از چندین چرخه مایع مختلف تشکیل شده است که تقریباً به مایعات داخل سلولی (مایعات داخل سلول) و مایعات خارج سلول (آنهایی که خارج سلول هستند) تقسیم می شوند. به اصطلاح فضای داخل عروقی ، یعنی همه چیز داخل آن خون عروق و عروق لنفاوی، در فضای خارج سلولی گنجانده شده است. مایعات داخل سلولی و مایعات خارج سلول نه تنها از نظر موقعیت مکانی ، بلکه از نظر ترکیب الکترولیت ها, پروتئین ها و اسمولالیته آنها.
در میان مهمترین ها الکترولیت ها در بدن هستند سدیم, پتاسیم, کلسیم و منیزیم. بسیار مهم است که این مواد در بدن با غلظت بسیار خاصی وجود داشته باشند ، زیرا فقط در این صورت است که تمام فرآیندهای متابولیکی و سایر فرآیندهای بدن می توانند به راحتی کار کنند و "ماشین انسان" بتواند کار کند. با این حال ، اگر مایعات زیادی از بین برود ، خوب است تعادل بین فرد الکترولیت ها و دیگر عناصر کمیاب دیگر قابل تضمین نیستند و طیف گسترده ای از علائم رخ می دهد. از این رو علائم گرم مهم کم آبی یا خشک شدن قریب الوقوع عبارتند از:
