فیزیوتراپی و درمان | ورزش هایی برای بیماری اوسگود شلاتر

فیزیوتراپی و درمان

در بسیاری از موارد بیماری اوسگود شلاتر ، پوشیدن باند نیز یک درمان معقول محسوب می شود مکمل. برخلاف تصورات مکرر ، راحتی پوشیدن باند امروزه بسیار زیاد است و به سختی مانع از حرکت بیماران می شود. تثبیت کننده اضافی زانو را تسکین می دهد و فشار را از تاندون می گیرد تا تحریک اضافی رخ ندهد.

فرایند بهبودی را می توان با استفاده از ساپورت به خوبی پشتیبانی کرد ، اما بیماران باید فعلاً از ورزش بیش از حد خودداری کنند. مهم است که باند نه خیلی شل و نه خیلی سفت باشد ، بنابراین بهتر است با یک متخصص مشورت کنید و حتما آن را انجام دهید پا قبل از خرید اندازه گیری شده است. امروزه سیستم های بانداژ مختلفی وجود دارد.

انواع مختلفی از بانداژ وجود دارد که می تواند برای بیماری Osgood Schlatter استفاده شود. اینها بر روی فشار وارد می کنند تاندون کشکک و بنابراین فشار بر روی عضلات عضلانی را برطرف می کند و تاندون ها. بانداژهای بزرگتر نیز تحریک می کنند ران از عضلات نیز می توان استفاده کرد.

سندرم نوک کشکک

سندرم نوک کشکک یک اضافه بار مزمن در انتقال تاندون به کشکک است. علت کشککک التهاب تاندون معمولاً اضافه بار دائمی یا بارگذاری نادرست است که یا تخریب می شود و یا ناشی از ورزش زیاد است. پزشکان شدت سندرم نوک تاندون کشکک را به 5 سطح تقسیم می کنند که از آن متفاوت است درد پس از اتمام حرکت تا پارگی کامل تاندون کشکک.

علائم معمولاً کم و بیش مشخص هستند درد در قسمت خارجی زانو و در ناحیه تاندون کشکک. بیماران معمولاً نسبت به فشار در ناحیه ناحیه رگ واکنش نشان می دهند مفصل زانو و ممکن است بعد از مدت طولانی استراحت احساس سفتی ایجاد کند. درمان سندرم تاندون کشکک معمولاً محافظه کارانه است که شامل قطع ورزش و فیزیوتراپی است. وقفه از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، زیرا هیچگونه بهبودی بدون کاهش کامل تحریک امکان پذیر نیست. سپس فیزیوتراپی به طور عمده در مبارزه با علتی که منجر به ایجاد استخوان کشکک می شود متمرکز می شود التهاب تاندون و در خنثی کردن عود آن با استفاده از آموزش عضله سازی هدفمند از ران، عضلات باسن و تنه.