فیزیوتراپی | ورزش هایی برای آرتروز مفصل ران

تن درمانی

ذکر این نکته مهم است که فیزیوتراپی نمی تواند لگن را معکوس کند آرتروز. این در مورد علامت گذاری مفصل ران است آرتروز. این علائم با همکاری با بیمار کاهش می یابد و محدودیت های زندگی روزمره به طور خاص درمان می شود.

یک هدف مهم در فیزیوتراپی مفصل ران آرتروز is درد تسکین. اقداماتی مانند ماساژ تن زیاد عضلات را کاهش داده و منجر به افزایش می شود خون جریان. همچنین می توان با گیره های دستی کار کرد.

باسن را می توان در جهات خاصی بسیج کرد. این باعث تحریک تولید می شود مایع سینوویال (مایع سینوویال). این نیز منجر به درد تسکین ، به عنوان مفصل غضروف راحت است و بهتر تغذیه می شود

علاوه بر درد تسکین ، عضله سازی در فیزیوتراپی مهم است آرتروز مفصل ران. این باعث ثابت شدن مفصل در حالت قرارگیری و راه رفتن می شود. بیماران یاد می گیرند احساس سالم بدن را بازیابند و از بدن خود به طور یکنواخت استفاده کنند. اطلاعات بیشتر را می توانید در زیر پیدا کنید:

  • ماساژ بافت همبند
  • تمرینات بسیج
  • ورزش برای مفصل ران
  • فیزیوتراپی برای دردهای مفصل ران
  • آموزش راه رفتن

خلاصه

آرتروز مفصل ران یکی از شایعترین بیماریهای ارتوپدی است که با افزایش سن رخ می دهد. اولین علائم درد شدید در هنگام استرس و استراحت است درد کشاله ران. به دلیل ساییدگی و پارگی غضروف در مفصل ران، این دردها رخ می دهد و از حرکات خاصی در مفصل ران جلوگیری می شود.

این منجر به یک رفتار جنبشی schohnenden می شود. مفصل ران از این طریق تسکین می یابد و ران سالم تحت فشار بیشتری قرار می گیرد. این مسئله در وضعیت ایستادن و نحوه راه رفتن بیماران کاملاً واضح است آرتروز مفصل ران.

به طور خلاصه می توان گفت که تجمع عضلات در بیماران مبتلا به آرتروز مفصل ران برای حمایت از مفصل مهم است. همچنین در برابر درد و کاهش تحرک م effectiveثر است. اگرچه با فیزیوتراپی نمی توان پاتوژنز را از بین برد ، اما زندگی روزمره را برای مبتلایان آسان می کند.