رفتار
رگهای واریسی با وسایل نسبتاً ساده ای قابل درمان است. هدف این است که حمل و نقل بازگشت طبیعی از خون به قلب با اجازه دادن به عملکرد پمپ وریدی گزینه های مختلفی موجود است.
درمان محافظه کارانه در درجه اول تغییر رفتار روزمره است: ورزش بیشتر: به خصوص با فعالیت های یکنواخت که به نشستن یا ایستادن طولانی نیاز دارند ، باید اطمینان حاصل کنید که تمرینات منظم را در برنامه روزمره خود ادغام می کنید. ورزش منظم ، به عنوان مثال پیاده روی ، آهسته دویدن، پیاده روی یا دوچرخه سواری ، همچنین تقویت می کند پا عضلات و در نتیجه بازگشت را تقویت می کند خون. دوش های متناوب: به دلیل محرکهای متناوب از سرما به گرم ، عروق اغلب مجبور به گسترش و قرارداد دوباره هستند.
این باعث پیشرفت می شود خون جریان. بالا آوردن پاها: مخصوصاً اگر رگهای واریسی در حال حاضر وجود دارد ، توصیه می شود پاها را شب بلند کنید تا بازگشت خون به داخل را تسهیل کنید قلب. جوراب کمرنگ: اینها جوراب هایی هستند که بسیار محکم بسته می شوند و همچنین می توانند تحت شرایط خاصی به طور ویژه نصب شوند.
آنها فشار خارجی را روی پاها ایجاد می کنند ، که باعث فشرده شدن عضلات و فشرده سازی رگها می شود. رگهای واریسی همچنین می تواند با جراحی برداشته یا از بین برود. پزشک معالج تصمیم می گیرد که کدام روش درمانی مناسب است.
- حرکت بیشتر: به خصوص با فعالیت های یکنواخت که به نشستن یا ایستادن طولانی نیاز دارند ، باید اطمینان حاصل کنید که تمرینات منظم را در برنامه روزانه خود بگنجانید. ورزش منظم ، به عنوان مثال پیاده روی ، آهسته دویدن، پیاده روی یا دوچرخه سواری ، همچنین تقویت می کند پا عضلات و در نتیجه باعث بازگشت خون می شود.
- دوش های متناوب: به دلیل محرکهای متناوب از سرما به گرم ، عروق باید اغلب گسترش یابد و دوباره منقبض شود. این باعث گردش خون می شود.
- پاها را بالا بیاورید: به خصوص اگر از قبل رگ های واریسی دارید ، توصیه می شود شب ها پاهای خود را بالا ببرید تا بازگشت خون به قلب را تسهیل کنید
- جوراب کمرنگ: اینها جورابهایی هستند که بسیار محکم بسته می شوند و همچنین می توانند تحت شرایط خاصی به طور ویژه نصب شوند. آنها فشار خارجی را روی پاها ایجاد می کنند ، که باعث فشرده شدن عضلات و فشرده سازی رگها می شود.
