تغذیه | تمریناتی برای آرتروز وجه موجود

تغذیه

تغذیه در هر نوع نقش دارد آرتروز. غذاهای خاصی وجود دارد که گفته می شود اثر التهابی دارند. به عنوان مثال ، در صورت امکان از مصرف گوشت قرمز خودداری شود. قند بیش از حد نیز می تواند برای بدن مضر باشد مفاصل.

اسید باز تعادل همچنین باید تأثیر داشته باشد. تغییر در رژیم غذایی باید توسط یک متخصص بررسی و کمک شود. این فقط برای حمایت از درمان کلاسیک چهره است آرتروز و می تواند مکمل، اما به طور کامل جایگزین دارو درمانی نیست. متخصصان تغذیه هستند که در مراقبت از بیمارانی که مشکلات مفصلی دارند تخصص دارند.

مفصل وجهی

ستون فقرات ما وجه دارد مفاصل در دو طرف بدن مهره ها. از وجهه مفاصل، حرکت بین مهره های منفرد صورت می گیرد. یک مفصل وجهی بین فرایندهای عرضی دو مهره فوقانی قرار گرفته است.

همانند مفاصل اندام ، فرایندهای استخوانی توسط لایه ای از مفصل پوشانده می شوند غضروف و محصور شده توسط a کپسول مفصلی. آرتروز از اتصالات وجهی منجر به کاهش در غضروف کیفیت و جرم تا استخوان ها مستقیم روی هم بمالید کپسول همچنین می تواند تحت تأثیر فرآیندهای التهابی مکرر قرار گیرد.

این منجر به بازگشت محلی می شود درد و تنش در منطقه آسیب دیده. تحرک دردناک و محدود است. این واقعیت که ستون فقرات است اعصاب خروج از سوراخ های بین مهره ای بین فرآیندهای عرضی نیز می تواند منجر به اصطلاحاً شکایت بخشی شود. اگر ساختارهای عصبی توسط پیوندهای استخوانی یا التهاب در مفصل صورت تحریک شوند ، درد یا علائم نارسایی در ناحیه تأمین عصب ممکن است رخ دهد. بسته به حرکتی یا حساس بودن عصب ، این می تواند منجر به اختلالات حسی یا از دست دادن قدرت در عضلات تأمین شده توسط عصب شود.

خلاصه

آرتروز وجهی یک بیماری شایع ستون فقرات است. این منجر به فرسودگی مفاصل مهره می شود ، که می تواند منجر به کمر شود درد، تنش و درد پرتوی ، اختلالات حساسیت یا نقص حرکتی در اندام ها. درمان از طریق سایر موارد با استفاده از فیزیوتراپی انجام می شود.

بیمار باید به طور منظم در خانه تمرینات تحرک ، تقویت و آرامش را انجام دهد. این دارو درمانی از داروهای ضد درد گرفته تا تزریق تحت حمایت CT کورتیزون مستقیماً به مفاصل آسیب دیده وارد شوید. فرآیندهای التهابی می تواند تحت تأثیر قرار گیرد رژیم غذایی.

تغییر در رژیم غذایی می تواند علائم را بهبود بخشد اما باید در حمایت از دارو درمانی انجام شود. علاوه بر فیزیوتراپی ، فیزیوتراپی (گرما ، سرما) یا الکتروتراپی همچنین می تواند مفید باشد.