بدن سازی و آرتروز شانه
In بدنسازی, درد اغلب اتفاق می افتد علاوه بر درد عضلانی موقت ، این نیز می تواند باشد درد مفاصل. از آنجا که عضلات بزرگ مانند عضله سینه نیز توسط حرکت در داخل تمرین می یابد کتف، مفصل اغلب در معرض وزنه های بسیار سنگین قرار می گیرد.
اینها سطوح مفصل را به یکدیگر فشار می دهند و بدین ترتیب بار سنگینی روی مفصل وارد می کنند. اگر تمرینات در بدنسازی با چنین بار فقط به حداقل اشتباه انجام می شود ، این در حال حاضر فشار بیشتری بر روی مفصل است. عدم تولید مجدد و استراحت نیز اغلب دلیل این امر است درد در مفصل شانه در طی بدنسازی.
از آنجا که هدف آموزشی نباید فراموش شود یا نباید برای مدت طولانی به کار گرفته شود ، جزئی درد اغلب سرکوب می شود آنها با گذشت زمان قویتر می شوند و می توانند به درد مزمن تبدیل شوند مفصل شانه در طی آموزش وزن و بنابراین بدن سازی می تواند دلیل رشد زودرس باشد آرتروز. به خصوص هنگام فشار دادن روی نیمکت ، چنین شکایاتی به دلیل تکنیک نادرست و عدم ثبات کافی مفصل بوجود می آیند کمربند شانه ای.
مواد مخدر
از داروها اغلب برای تسکین درد شانه استفاده می شود آرتروز و روند التهابی را کاهش دهد.
- اغلب به اصطلاح از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) برای کمک به بیماران استفاده می شود. این مواد تولید را سرکوب می کنند پروستاگلاندین ها، درد و مواد التهابی خود بدن.
- یک گزینه جایگزین برای NSAID ها مهار کننده های به اصطلاح COX-2 (Coxibe) هستند که به طور خاص یک آنزیم خاص (سیکلواکسیژناز 2) را که مسئول ایجاد درد است ، مهار می کنند. Coxibe به طور کلی بهتر از NSAID ها قابل تحمل است (که می تواند باعث ایجاد مشکل در سیستم انسداد مغزی شود) معده در صورت استفاده مداوم) و می توان آن را برای مدت زمان طولانی تری مصرف کرد.
- از مسکن های افیونی می توان برای درد شدید نیز استفاده کرد. داروهای ضعیف در این گروه شامل می شوند کدئین، بوپرنورفین یا فنتانیل.
- همراهی با کلاسیک داروهای ضد درد، تکه های حرارتی کپسایسین ، پنجه شیطان ریشه یا بید عصاره پوست می تواند به کاهش علائم کمک کند.
